Jaa. Itsellä ei mitään kummempaa.. kun aloitin joskus muinoin treenaamisen, sain tasan yhden leuan vedettyä tangolla. Sitten sen jälkeen ei tullut vedettyä leukaa ollenkaan muutamaan vuoteen.
Vedin kulmasoutua jne. weiderin menetelmää silloin ja kävin jonkin ajan päästä ostamassa leuanvetotangon. Siinähän kävi tietysti niin, että kun kokeilin sitä ensimmäistä kertaa, vedin samalla voimalla sitä yhtä leukaa kuin aina aikaisemminkin eli epätoivoisesti ja tulos oli sellainen riuhtaisu, että juuri tuosta nenän alta osuin todella pahasti siihen tankoon, tosin muuta kuin kovaa turvotusta ei syntynyt. Olin tietämättäni treenannut siitä yhdestä leuasta 22 leukaan kolmessa kuukaudessa, joten hieman yllätti tuo riuhtaisu.
Painot on tippunu muutamaan otteeseen tangosta ja tanko tippunut rinnalle. Käsipainot ovat käyneet hammastasolla, mutta kaikesta huolimatta ei ole käynyt mitenkään huonosti. Jollain ihmeen tuurilla painot ovat aina tippuneet juuri sen sentin päähän varpaista..
Todella hyvä, että täällä käsitellään tätäkin aihetta.. porukka tuntuu yleisesti tietävän sangen vähän näistä riskeistä ja tosiasiahan on se, että kyllä punttiksella voi vaikka kuolla, jos ei huolehdi tuosta turvallisuudesta - tai yrittää leveillä nostelemalla liian suuria painoja. Ja se taju saattaa lähteä kankaalle jostain syystä pienemmilläkin, murhaavilla painoilla, tai sitten lihas venähtää, sormet pettää tai puristus livetä.
Aina on hyvä olla varmistaja, treenikaveri siellä takana, tai sitten treenailla vain uusilla ja suhteellisen varmoilla laitteilla tai suhteellisen kevyillä painoilla, ellei tuota varmistajaa ole. Maalaisjärkeä on syytä käyttää
.
