Uutta ohjelmaa

[Me1tsi]

Niin olisiko kellään mitään hyvää ohjelmaa antaa minulle. Olen aloittamassa TaeKownDon, mutta haluaisin vähäsen massaakin, kun näyttävät nuo taekwondokat aika ruipeloilta:D Treenannut olen satunnaisesti reilun vuoden ajan ja olen kyllä hyvässä peruskunnossa, mutta enemmän lihaksii kaipaisin!!!
Olen siis 15-v ja kolmekertaa viikossa aattelisin treenata. TaeKwonDo on maanantaisin ja torstaisin.

 

[Jonski]

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=32394 +haulla lisää