CBB Utti Hulkki Hietala

Meta title: 🔥 Utti Hietala – suomen kovin treenimetodien räjäyttäjä 🔥

Meta description: Räjähtävä katsaus Utti Hietalan treenifilosofiaan, metodeihin, kehonrakennukseen ja suorituskyvyn optimointiin. Maksimaalista rautatietoa...


Ei saatana, luulin tosiaan että olisit halunnut siihen V-Squatiin. Kyllä sitä nyt kesken treeninkin ehtii ihan hyvin yhden yhteiskuvan ottamaan, eli tule uudelleen vain nykäisemään hihasta jos osut samaan aikaan salille.

My bad ku mumisin ku jänitti hahah. Mutta next time sitten. thx!
 
Kiinnostaisi Utti tietää kun sullakin tuota urheilutaustaa löytyy että millaisia tuloksia olet saanut? Tuli muutama suoritus mieleen ja voit toki lisätä omiakin jos jaksat!

-Vauhditon pituushyppy
-Legendaarinen Cooper
-100 m pikajuoksu
-Leuoissa toistoenkka?

@Hulkki
 
Kiinnostaisi Utin näkemys omasta treenihistoriasta sen suhteen, että miten hyvin koet panostaneesi lajiisi. Onko aktiivisen treeniuran aikana tullut pitkiä taukoja treenaamisesta tai "oikein" syömisestä? Onko motivaatio lopahtanut jossain vaiheessa?
 
" Tällä kertaa ÖLOGissa on astetta informatiivisempi meno, kun vihreä mies käy läpi etureisien treenaamisen pointtereita oman ohjelmansa kautta. Videolla käsitellään mm. monipuolisen liikevalikoiman ja eri liikekulmien merkitystä, välitysten vaikutusta liikevalintoihin, yhden jalan harjoitteita, sekä keinoja pitää polvet paremmassa kunnossa. "


View: https://m.youtube.com/watch?v=xteFiIapAT4
 
Viimeksi muokattu:
Back
Ylös Bottom