- Liittynyt
- 25.8.2015
- Viestejä
- 403
View: https://m.youtube.com/watch?v=avoL3F7A-3k
Kerkes video olla 5h ennenku linkkasin, ennennäkemätöntä :D
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Pyrkiä? Mun mielestä toi on aikas kusipäistä käytöstä, mut mikäs siinä jos tommoseen haluaa pyrkiä.
Jossain vaiheessa voi juttukaverit vaan käydä melko vähiin...
Onko porukka treenannut tuolla uudella Muscle Challenge ohjelmalla? Siis ilmaisversiolla. Minkalaisia kokemuksia?
Tein kertalleen läpi ja tykkäsin kovasti. Itselle tämä Muscle Challenge osui paljon paremmin kuin edelliset (lukuunottamatta ekaa Mentulan ja Utin erikseen tekemiä ohjelmia). Treeni- ja ruokaohjelma on rakennettu minun mielestä hyvin ja olenkin ottanut ruokaohjelmasta ideoita omiin syömiseen. En käyttänyt mitään Fastin tuotteita, vaan ostin jauheet erikseen muualta ja sekoittelin niistä pääpiirteissään vastaavanlaiset juomat (esim. intrassa syklistä dekstroosia ja peptoprota).
Ainoa mikä vähän ihmetytti, että 1-jakoista lukuunottamatta treenit vetää läpi about puolessa tunnissa, jos ei tee mitään haasteita. Tämä on tietenkin hyvä asia, jos on vähän aikaa treenaamiseen. Olisin myös kaivannut enemmän vaihtoehtoja ruokavalioon, mutta kylläpä sen jauhelihan voi korvata esimerkiksi lohella, jos siltä tuntuu.
Suosittelen ottamaan kokeiluun
Tuskin, jos kertoi Ölogissa 167 että lopettaa uransa. Ainakaan CBB-lavalla Uttia ei näillä näkymin enää nähdä.Onko Utti dietillä kisoja varten?
Miten se on muuttunut?Hyvin muuttunut lisäravinne mielipiteet pojilla.
Oletko kuunnellut podcastin? Sieltä se selviää, kuunteleppa se ja tee omat johtopäätokset.Miten se on muuttunut?
No en nyt sanos että on kauheesti muuttunu. Kyse oli nyt ALOTTELIJOISTA. En minäkään ensimmäisenä aloittelijaa veis lisäravinnekauppaan ostoksille.Hyvin muuttunut lisäravinne mielipiteet pojilla.
Hyvin muuttunut lisäravinne mielipiteet pojilla.
No en nyt sanos että on kauheesti muuttunu. Kyse oli nyt ALOTTELIJOISTA. En minäkään ensimmäisenä aloittelijaa veis lisäravinnekauppaan ostoksille.
Kyllä ne nyt oli jonkin verran muuttunut myös Utilla. Mutta etenkin Wileniuksella. Vaikka tuossa keskusteltiinkin aloittelijoista, niin sivuttiin siinä myos kokeneempia treenaajia. Tottakai kaikki tietää, mistä se johtuu, eikä siinä mitään.Eipä juuri kuulostanu muuttuneen. Ei nyt ole suoraa linkkiä nakata, mutta ihan hyvä muutama vuosi takaperin Utti ei nähnyt intrajuomallakaan hirveästi hyödyttävää funktiota, jos ei vielä treenissä ollaan jo tietyllä tasolla. Noin niinkun tehojen ja volyymin puolesta.