CBB Utti Hulkki Hietala

AMG sanoi:
En kyllä tajua miten tuolla tasolla Utti pysty vetää asiat noin päin vittua että kovan ja pitkän kisadieetin jälkeen nostetaan kaloreita reversellä 20 kcal/viikko ja pelätään lihomista seuraavat puolivuotta että päästään kulutuksessa omalle tasolle.Puolivuotta reverseä,mitä vittua? Ja 20kcal viikossa nosto kisadieetistä?Sit ollu impotenttina sen takia pitkiä aikoja eli ei libidoa ollenkaan aikoihin.Täällä moni ihmetteli aikoinaan miksei Utilla ole akkaa,no mitäpä se impotentti naisella tekis,kattos sitä?
Sit ku se reverse oli saatu maaliin ja ollaan "omilla kulutuksessa" niin ollaan käytännössä oltu vuodesta dieetillä ja alikaloreilla 11 kuukautta ja siitä kuukauden päästä alkaa uus kisadieetti.
Ei ole ihmekään ettei kehitytty enää 15 vuoteen noilla metodeilla.
Ihan älyvapaata touhua ollu.Eikö kukaan puhunu järkeä Utille vai eikö se vaan uskonu ketään?

Sit aiemmin tuo amino homma,ennen käskettiin vetää 20-30g/treeniin ja nyt kumpikin puhuu ettei niistä ole mitään apua,korkeintaan 1% dieetillä KISAAJILLE jos sitäkään edes ,ei mitään järkeä käyttää aminoja sanoo Wileniuski ja käskee syödä ruokana neki niin elämä on kivempaa.
Ja se että jos oot 2-3 tuntia ennen reeniä syöy aterian,niinkö luultavasti 99.9% tekee jos vähänkään haluaa onnistua niin kenellekään ei ole mitään hyötyä juoda aminoja koska se ruoka on sulamassa mahassa edelleen ja sieltä vapautuu kokoajan aminoja verenkiertoon.
Hyvin on kyllä menny asiat päälaelleen tässä ihan lähiaikoina ja paljastuu että siellä on tehny monia asioita päin seiniä itse joita kukaan täyspäinen ei tekis.Tällä tarkotan tietenki tuota Utin reverse sirkusta tuolla kisakokemuksella. Ei tuota ainakaan valmentajaksi kannata palkata,lakkaa 20 vuotiaillaki seisomasta iäksi vielä.
Click to expand...


Ensinäkin, Utti on koko alan pioneereja natutreenaamisessa ja kisaamisessa. Silloin kun Utti alotti hommat, ei sellaista tietoa ollut saatavilla edes kuin nyt. Hyvä se on nyt huudella, että joskus on tehty asioita väärin, kun sellaista tietomäärää, tai ylipäätään mitään tietoa ei ole ollut käsillä silloin. Utti on yksi niitä henkilöitä, jonka vuoksi tätä tietoa on ylipäätään nykypäivänä saatavilla. Tästä syystä kukaan ei varmaan puhunut Utille järkeä, kun sellaista kokemusta tai tietoa ei ollut vielä tuohon aikaan olemassakaan, koska Utti oli ensimmäisiä, ketkä tätä edes alkoi tekemään.

Toiseksi, Utti puhuu tuossa vuosista 2011-2013, ei nykyhetkestä. Tuohon aikaan Utillakaan ei ollut ihan älyttömästi sitä kisakokemusta. Lisäksi täytyy muistaa, että juuri tuolloin Utti otti askeleen isommille lavoille. Joten mistä sä vedät tähän keskusteluun jonkun "tuolla kisakokemuksella" -kortin? Ymmärrätkö, että sellaista kokemusta kuin nyt, ei siihen aikaan ollut? Toistanko vielä kerran? Ymmärtäisitkö sä sitten, kun sä vaikutat ihmiseltä joka asettaa haasteita asioiden esitystavalle. Et ymmärtänyt tuosta podcastistakaan, vaikka sen kuuntelit niin jos mä toistan sitä kymmenen kertaa niin onko sulla edes mahdollisuutta ymmärtää sitä?

Ja totta vitussa siellä on tehty asioita päin vittua, kun edelleenkään sitä tietoa ei ole ollut silloin niin paljon saatavilla. Ihan sama kun sanoisi Wrightin veljeksille, että vittu ootte tyhmiä, kun ette saa lentokonetta ilmaan, paljon tehty asioita päin vittua, kun nykyään lennetään mantereelta toiselle lentokoneella.

Ja jos olisit joskus itsekin kokeillu vetää kropan alle 10 rasvoihin niin tietäisit, että niillä jauhoilla ei halua ottaa yhden yhtä ylimääräistä kaloria. Jokainen kalori vaan on kivempi pureksia ja nielaista kiinteänä. Ja laji nyt vain on sellainen, jossa on paljon kaupallisuutta mukana. Se vaan täytyy hyväksyä ja osata asioita suodattaa sen kautta. Sulta nyt toki ymmärrettävästi tällainen suodatin puuttuu, koska jo selkeästi yksinkertaisemmat asiat asettaa sulle älyllisiä haasteita.

Ja mitä Utin valmennukseen tulee niin kannattaa varmaan kuitenkin ensin tutustua miehen meriitteihin, ennen kuin alkaa arvostelemaan. Taisi Utti jossain sanoa, että ei ole edes jaksanut laskea, montako SM-mitalia valmennettavat ovat yhteensä voittaneet ja kansainvälisistä kisoistakin valmennettavat ovat jokusen mitalin hakeneet.

Ja jos katsoo Utin meriittejä niin jotain siellä on myös virheistä, niistä kuuluisista virheistä joilla sä nyt koitat itseäsi jotenkin tässä nostaa jalustalle, otettu opiksikin. Utti selkeästi sanoo, että teki virheitä ja vieläpä autistisen tarkkaan selittää, että mitkä ovat johtaneet näihin virheisiin. Niin sä nyt sitten tulet ja alat flemmaamaan näitä virheitä täällä? Oikeesti? Pitäskö sun seuraavaksi ruotia Utin sikabulkki ja flemmata sitä, miten päin vittua asiat tehtiin? Utti on kyllä myöntänyt, että sekin oli virhe. Mutta pakko kai sun nyt sekin olis täällä ruotia läpi, eikö?

Kerroppa millä meriiteillä sä täällä huutelet? Marakattina matkit niitä samoja juttuja, joita muut "vedän joskus itseni kesäkuntoon, kunhan jaksan" -käyttäjät täällä jakelee? Vai onko sulla oikeesti jotain, mitä olet lajin eteen tehnyt?
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Nimenomaan Utti olis imo loistava valinta valmentajaksi, kun on reilusti kokemusta kantapään kautta opituista virheistä. Ja onnistumisista myös. Ja tuskin Utti on koskaan julkisesti suositellut kenellekkään noita reversemetodeja.
 
Niin siis olihan se tieto jo saatavilla esim siitä miten cycledietilla tulisi pitää taukoa. Se kyllä löytyy sekä kirjasta, että udemyn verkkokurssista. Samoin löytyy myös Abelin kirjasta The Abel approach tietoa siitä miten tulisi kokeneemman treenaajan pitää lepo jaksoja ottaa. Kumpikin ainakin aikaisempien podcastien perusteella ovat teokset lukeneet. Kyse on enempikin siitä, ettei ole uskallettu ja uskottu sitä lukemaansa.

Mitä tulee reversointiin niin uskoisin aika monen käyttäneen sitä Utin (muistaakseni se oli Utin artikkeli) Fastin sivuille tekemää artikkelia, jossa muistaakseni mentiin 50kcal viikossa nostoilla sen alkuperäisen 300kcal noston jälkeen. Joku voi tuon jostain kaivaa. Itse en jaksa. En ole ihan täysin varma oliko jo 2011-2013 Alan Aragornin kanta se, että nopsaan terveisiin rasvoisin, eikä mitään hidasta kituuttelua? Ainakin 2014 muistaisi lukeneena häneltä asiasta.
Eli jälleen uskoisin, että sitä tietoa on ollut kyllä käytössä.

Pointtina nyt on kuitenkin se, että aika monelle ne virheet on tullut jo herrojen esimerkistä.
Ihan lähtien siitä, että joka reeni on erilainen. Tätähän ne Wlogit aika tavalla mainosti. Toki se, että nauretaan tälle on myös itselleen nauramista, mutta olisi ehkä hyvä ymmärtää mistä se monelle on ajatuksena tullut päähän ja katsoa sitten peiliin.
 
kahlaajalintu sanoi:
Niin siis olihan se tieto jo saatavilla esim siitä miten cycledietilla tulisi pitää taukoa. Se kyllä löytyy sekä kirjasta, että udemyn verkkokurssista. Samoin löytyy myös Abelin kirjasta The Abel approach tietoa siitä miten tulisi kokeneemman treenaajan pitää lepo jaksoja ottaa. Kumpikin ainakin aikaisempien podcastien perusteella ovat teokset lukeneet. Kyse on enempikin siitä, ettei ole uskallettu ja uskottu sitä lukemaansa.
Click to expand...

Niin, pointtina mulla oli lähinnä se, että totta kai tuohon aikaan oli se tieto jossain kirjoitettu. Mutta jos mennään aikakoneella tuonne reilut viisi vuotta taakse päin niin voi esittää ihan minkä vaan väitteen ja sille löytyy kirjoitettu tuki. Jos vaikka nyt spekuloidaa, että tuo 20kcal/vk olisikin jostain syystä optimaalinen nosto niin aivan varmasti joku gurujen guru on olymposvuoren juurella kuun valossa kirjoittanut tuon metodin johonkin kirjaan ja se löytyy.

Lisäksi täytyy ottaa huomioon myös se, että se ihmismieli ei aina toimi rationaalisesti. Eikä varmasti etenkään, kun mennään äärirajoilla. Mielestäni Utti tämän tuossa hyvin selittääkin. Jotkut asiat vaan pitää opetella kantapään kautta.

Vasta nykyaikana, kiitos Utin ja muiden pioneerien, voidaan jollain tavalla varmentaa ne menetelmät, jotka on havaittu oikeaksi ja haudata ne väärät. Lisäksi myös tutkitun tiedon määrä on reilussa viidessa vuodessa lisääntynyt huimasti. Osa näistä on ollut jo "tiedossa" aikaisemminkin kokemusperäisesti. Ja toisaalta on ollut myös paljon väärää tietoa jolla taas välttämättä ei lopputuloksen kannalta ole niin suurta merkitystä.

Ja edelleen, kun mennään tästä reilut viisi vuotta eteen päin niin varmasti on nykypäivän otaksumia, joita tullaan vahvistamaan tai hylkäämään tulevaisuuden tiedon valossa. Ja taas se vahvistetun tiedon on taas joku kirjoittanut johonkin teokseen.
 
AMG sanoi:
En kyllä tajua miten tuolla tasolla Utti pysty vetää asiat noin päin vittua että kovan ja pitkän kisadieetin jälkeen nostetaan kaloreita reversellä 20 kcal/viikko ja pelätään lihomista seuraavat puolivuotta että päästään kulutuksessa omalle tasolle.Puolivuotta reverseä,mitä vittua? Ja 20kcal viikossa nosto kisadieetistä?Sit ollu impotenttina sen takia pitkiä aikoja eli ei libidoa ollenkaan aikoihin.Täällä moni ihmetteli aikoinaan miksei Utilla ole akkaa,no mitäpä se impotentti naisella tekis,kattos sitä?
Sit ku se reverse oli saatu maaliin ja ollaan "omilla kulutuksessa" niin ollaan käytännössä oltu vuodesta dieetillä ja alikaloreilla 11 kuukautta ja siitä kuukauden päästä alkaa uus kisadieetti.
Ei ole ihmekään ettei kehitytty enää 15 vuoteen noilla metodeilla.
Ihan älyvapaata touhua ollu.Eikö kukaan puhunu järkeä Utille vai eikö se vaan uskonu ketään?

Sit aiemmin tuo amino homma,ennen käskettiin vetää 20-30g/treeniin ja nyt kumpikin puhuu ettei niistä ole mitään apua,korkeintaan 1% dieetillä KISAAJILLE jos sitäkään edes ,ei mitään järkeä käyttää aminoja sanoo Wileniuski ja käskee syödä ruokana neki niin elämä on kivempaa.
Ja se että jos oot 2-3 tuntia ennen reeniä syöy aterian,niinkö luultavasti 99.9% tekee jos vähänkään haluaa onnistua niin kenellekään ei ole mitään hyötyä juoda aminoja koska se ruoka on sulamassa mahassa edelleen ja sieltä vapautuu kokoajan aminoja verenkiertoon.
Hyvin on kyllä menny asiat päälaelleen tässä ihan lähiaikoina ja paljastuu että siellä on tehny monia asioita päin seiniä itse joita kukaan täyspäinen ei tekis.Tällä tarkotan tietenki tuota Utin reverse sirkusta tuolla kisakokemuksella. Ei tuota ainakaan valmentajaksi kannata palkata,lakkaa 20 vuotiaillaki seisomasta iäksi vielä.
Click to expand...


Kaikkea sitä täällä välillä lukeekin. En tiedä onko yllä oleva ALKON vaikutuksen alaisena rustattu, mutta kuitenkin suosittelen kuuntelemaan ko podcastin uudelleen AJATUKSELLA ja miettimään oisko tänkin voinnut jättää kirjoittamatta.
Ylipäätään, että virheet myönnetään kertoo paljon miehestä ja jatkuvasta halusta kehittyä ja tarjota aina vaan parempaa valmennusta.
 
Eipä tuolla lavoilla nyt hirveän montaa kovempaa natua ole heilunut, kuin Utti. Jos ajatukset ja tieto eivät kehittyisi aikojen saatossa, se olisi ainoastaan huono asia.

Ei sillä, vittuakaan jaksa kuunnella Utin kitinää. Silti on armoton kunnioitus kaverin työmoraalia kohtaan tiedon hankinassa, treenaamisessa etc.
 
Vaikka en jaksa kaikkia kommentteja lukea, pakko todeta, että Utti on varmasti yksi pitkäjänteisimmistä ja isoimmista natubodareista mitä maa päällään pitää, se tieto mitä Utti on jakanut kaikkien kuntosalilla kävijöiden tietoon ajanmyötä on melkeimpä korvaamatonta Suomessa. Itseäni motivoi todella paljon kun aikanaan seurasin Utin treenejä, nykyään fokus on siirtynyt muihin lajeihin vaikka kuntosaliharjoittelu on siellä taustalla pysynyt. Turhaa valittaa mistään "ilmankos ei kehity", täyttä paskan jauhantaa. Kerran Utin nähneenä sattumalta sörnäisten metroasemalla, niin eipä ollut mikään nyrkillä tapettavan näköinen, todella atleettisen ja lihaksikkaan näköinen heppu. Ja kuvat cbb kisoista kertovat enemmän kuin tuhat sanaa, isompi kun yksikään kanssa kilpailija, fysiikka rupeaa näyttämään massoiltaan jopa hieman testaamattoman kehonrakentajanlaiselta. Toivottavasti jatkaa samaan malliin kuin ennenkin. Mielenkiintoinen tyyppi ja todellinen tietopankki mitä tulee oikeasti tieteeseeen pohjautuvaan tietoon, niin ravinnosta kuin treenamisestakin. :puntti:
 
Ei kannata verrata natuja ja horkkaajia keskenään. Jokainen voi koittaa treenata kehonrakennusta nyt alkuun vaikka 15-vuotta TÄYSIN natuna ja yrittää kehittyä joka vuosi :LOL::ROFLMAO::ROFLMAO:
Utille hatunnosto siitä, että ei ole sekaantunut mömmöihin. Utilla on terveen näköinen kroppa ulkoisesti ja varmaan ne sisuskalutkin on huippukunnossa.
Utti on alansa pioneeri :rock:
 
Viimeksi muokattu:
AMG sanoi:
Ja se että jos oot 2-3 tuntia ennen reeniä syöy aterian,niinkö luultavasti 99.9% tekee jos vähänkään haluaa onnistua niin kenellekään ei ole mitään hyötyä juoda aminoja koska se ruoka on sulamassa mahassa edelleen ja sieltä vapautuu kokoajan aminoja verenkiertoon.
Click to expand...
Tää on niin älytön kommentti joka toistuu ja toistuu. Mä kysyn että mitä hyötyä sulla on syödä ylipäätänsä kun sulla on edellisestä ateriasta vielä vatsassa sulamassa ravinteita? Jotain vitun järkeä nyt päähän. Luuletko sä että ne aminot tai ruoka varastoidaan jos siellä on edellisestä ateriasta vielä jotain jäämiä? Ei helvetti.

Ei kannata syödä lounasta kun aamupala on vielä vatsassa :D Kannattaa odotella semmoinen 10 tuntia, että varmasti on hyötyä syödä koska muuten ei ole jos siellä on vapautumassa ravinteita ateriasta.

Jos joku kiistää proteiinin hyödyt treenaajalle, voidaan sen kommentit ohittaa kokonaan ikuisesti. Intrajuoma on ateria ja lasketaan makroihin, ei se ole mikään extra jolla ei ole mitään hyötyä.
 
Nyt kun galleria avattiin taas nii rupesin vertailemaan Uttia ensimmäisessä kisassa, Turun kisa 2006, (olikos se tuolloin karsintana SM-kisoihin?) ja viimeisessä kisassaan Games Classic Bodybuilging MM 2018. Kuvat puhuu puolestaan, jäätävät hatun nostot!
Utti.2006.2018.jpg
20191224_160247.jpg
Utti-2006.2018.jpg
20191224_160238.jpg
Utti.2006-2018.jpg
Utti.2006.2018..jpg
Hulkki.2006-2018.jpg
 
Kaikki nuo Utin kiertävät poset toimii ja näyttää yläkroppa hyvältä. Tuo alimmainen kuva oikealla, on saatanan kova! Natuna tollanen kondis niin on hävyttömän kova juttu. Suurin osa harrastelija roinaajista ei ole ikinä tollasessa kunnossa. Jos riittää lihasmassa niin ei ole itsekuria vetää dieettiä.
 
Force sanoi:
Kaikki nuo Utin kiertävät poset toimii ja näyttää yläkroppa hyvältä. Tuo alimmainen kuva oikealla, on saatanan kova! Natuna tollanen kondis niin on hävyttömän kova juttu. Suurin osa harrastelija roinaajista ei ole ikinä tollasessa kunnossa. Jos riittää lihasmassa niin ei ole itsekuria vetää dieettiä.
Click to expand...
Noi vasemman puoleiset kuvat näyttää siltä, kuin Utti olisi käynyt ostamassa Keltaisesta Ruususta laatikollisen liukkaria..:LOL:
 
[ES] sanoi:
Kuvien väli 12?! vuotta ja mies ei kasvoista näytä juuri vanhentuneen, siinä näkee kyllä mitä säntillinen ruokavalio ja treeni tekee, vaikkei cbb:kään varsinkaan kisadieetillä mitään terveysliikuntaa ole.
Click to expand...

Onks Utti muuten puhun podcasteissa mitään noiden dieettien vaikutuksista nykytilaan? Nuorekkaan näkönen lähes neljäkymppiseks kyl.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom