Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Ei varmaan yksittäinen treeni vaikutakaan sen monimutkaisemmalta, mutta kyllä se vähän vaatii vaivaa suunnitella ajatuksella kuukausia eteenpäin erilaisia blokkeja huomioiden overreaching, kevennykset, volyymiviikot, eri ajanjaksot pelkästään suorille sarjoille, erikoistekniikoille ja kulloisenakin aikana painotettaville lihasryhmille ja mitä kaikkea Utti nyt sitten pyörittääkään...
Niin ja siis tämähän on pelkästään positiivista ja ihailtavaa, että osaa tehdä tavoitteellisesti. Ei kai kukaan tässä syyttänytkään, että joku tämän takia saliharrastuksen jättäisi..
Saattaa vain monella tulla olo, että salilla käyminen on jotakin salatiedettä, joka vaatii diplomi-insinöörin pätevyyden. Kannustaako tuon blogin seuraaminen muka ketään aloittamaan saliharrastusta? VAI pikemminkin pelottaa ihmisiä pois moninmutkaisuudellaan ja luo ajatuksen että "Vittu minä ikinä opi treenaamaan järkevästi ja tehokkaasti, turha edes ostaa sitä salikorttia...".
Katselet asiaa mielestäni aivan väärältä kantilta. Ajateleppa, jos lukiossakin opetettaisiin vain lyhyttä matematiikkaa eikä lainkaan pitkää, kun lyhyt on helpommin sisäistettävissä.
Monet (naiset) sanoo ettei uskalla aloittaa saliharrastusta kun ei tiedä miten pitäisi treenata.
Saavuttaisiko hän samoja tuloksia simppelimmällä treenillä?
Anteeksi offtopic. Melkein kukaan ei voi sanoa, ettei tule ikinä tarvitsemaan pitkää matikkaa, koska ei ikinä tiedä, mitä tulee tekemään esim. 10 vuoden päästä. Tällöin on vähän vaikeaa alkaa omaksumaan integraaleja ja tason yhtälöitä. Plus pitkä matikka kehittää loogista ajattelua ja ongelmanratkaisua paljon lyhyttä paremmin, ja niitä todellakin tarvitsee jokainen. Maailmassa on ihan liikaa epäloogisia ihmisiä.Kaikki eivät mene lukioon ja kaikki jotka menevät eivät silti ymmärrä sitä pitkää eivätkä kaikki jotka ymmärtävät tarvitse sitä mihinkään. Kyse oli kuitenkin siitä, että tarvitaanko sitä pitkää matikkaa mihinkään. Se, että sitä opiskellaan ei tarkoita, että sitä vielä tarvitaan. Se, että joku viilaa sitä treeniä tarkasti ei tarkoita, että siitä olisi hyötyä.