CBB Tuukka Heikkinen
- Keskustelun aloittaja Mike
- Aloitettu
-
- Tags
- cbb turkka heikkinen
Välidieetti ohi. Paino ysikympistä kesäksi 83 kiloon. Jos menee hommat tässä hyvin, niin tarkoitus olisi ensi keväänä mennä taas kisaamaan
Viimeksi muokattu:
- Liittynyt
- 30.8.2005
- Viestejä
- 2 668
Nyt vasta katoin näitä mitä sinulle tapahtunut. Älyttömästi tsemppiä ja mahtava homma, että kaikki meni noin hyvin!
Nyt vasta katoin näitä mitä sinulle tapahtunut. Älyttömästi tsemppiä ja mahtava homma, että kaikki meni noin hyvin!
Kiitos! Viimeinen sydänkontrolli on nyt heinäkuussa ja jos kaikki näyttää olevan kunnossa, niin muuta oireita ei hommasta jäänyt kuin pään sisäiset "traumat".
- Liittynyt
- 30.8.2005
- Viestejä
- 2 668
Aika parantaa nekin "traumat" On normaalia, että menee jonkin aikaa, kun pienikin oire/tunne saa varpailleen.
Alustavasti joo.
Deleted member 137937
Paljos sulla on pituutta?
173cm taitaa olla keskiarvo.
- Liittynyt
- 1.11.2004
- Viestejä
- 3 127
Onko jotain spesiaaliliikkeitä luvassa vatsalle ja sisäreisille?
Monipuolista tekemistä. Lähinnä viikkotasolla treenimäärät kasvaa. Sisäreisien osalta pitää olla tarkkana, että saa kaikki suurimmat lähentäjät työskentelemään. Enemmän siis liikkeitä, missä vartalo on suorana. Vatsatreeni on tuskaista ollut aina ja parhaiten se kehittyy nimenomaan painottamalla vatsoja lyhyen ajan kovempaa.
Tällaisella etuasennolla lähti dieetti liikkeelle kohti kevään Fitness Classikkia pari viikkoa sitten. Aloitan varsinaisen kisadieetin keväälle lähes aina 80 kilon painosta. Silloin tiedän, että aikaa on varmasti riittävästi ja pääsen tosi hyvään kisakuntoon. Tavoitteena kilpailusta on EM-kisapaikka ja menestyminen ulkomailla. Ekaa kertaa pääsen nyt osallistumaan myös masters -sarjaan 40 vuotiaisiin. Kilpailuluokkana edelleen classic bodybuilding.
Liitteet
- Liittynyt
- 11.3.2003
- Viestejä
- 1 469
Jatkis se vaan porskuttaa. Olet kyllä loistava esimerkki sitä, mitä JATKUVUUDELLA voidaan saavuttaa naturaalibodauksessa. Tsemppiä kisadieetille!
Nyt tuli pisin kilpailutauko tähän paikkaan. Peräti neljä vuotta. Sain tällä aikaa perustettua hyvin pyörivän yrityksen pienelle paikkakunnalle ja tällä hetkellä elanto tulee sieltä. Reilu vuosi sitten oli myös nuo terveysongelmat, jotka silloin pistivät kisahommat jäihin. Kai kaikella on tarkoituksensa ja nyt on hyvät fiilikset viedä taas tätä hommaa eteenpäin.
Tämän päivän poseeraukset löytyy videona TikTokista @Jatkuvuus
jassoo7
🖕🏻
- Liittynyt
- 26.9.2008
- Viestejä
- 2 722
