Jalat niin, että etureisiin saadaan kunnon venytys ala-asennossa. Toisin sanoen jalkaterät suht alhaalla levyssä. MUTTA, jalkaterät taas niin, että pystyy käsittelemään hallitusti mahdollisimman isoja painoja. Mulla jalkaterät on siis noin 30cm leveydellä toisistaan ja ulospäin suunnattuna. Nämä siis prässissä ja hackissa. Mulla on niin liikkuvat nilkat, että pystyisin työntämään polvia todella paljon eteen ihan luonnollisesti, mutta silloin ei yksinkertaisesti pysty käyttämään riittävän kovia painoja, että saisin kovan ärsykkeen. Treenin viimeistely sitten erikseen, siihen riittää pienemmät kuormat ja spesiaalimmat asennot.
