CBB Tuukka Heikkinen
- Keskustelun aloittaja Mike
- Aloitettu
-
- Tags
- cbb turkka heikkinen
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Kiitoksia onnitteluista! Tämä oli ehdottomasi pitkän kilpailu-urani kruunu! Suomen historian ensimmäinen yleisen sarjan arvokisamitali Games CBB -sarjassa ja päälle vielä tuo masterien hopea. Oon saanut pidettyä EM-kisoissa finaalitasoni myös normi CBB:ssä ja nyt sieltä n tuli kuudes tila alle 175cm sarjassa. Ihan kauhean kova taso kisoissa kaikkinensa ja tuntuu, että se on vain noussut tietyissa sarjoissa. Doping-testausta ei ollut mainittavasti nähtävillä. Iso osa kisaajista oli täysiä bodareita, toki niin on ollut aiemminkin. 40-44 vuotiaiden masters CBB sarjoissa lähes kaikki kisaajat olivat 10-15 kiloa minua suurempia. Siinä ei ole mitään mahkua. Pituusrajatut luokat on mun juttu ja mitä tiukempia painorajoja, niin sitäkin parempi.
Tälleen huomaa, että hitto minkä duunin mä oon tehnyt tässä viime kisoista! Tähän väliin mahtuu kuitenkin aivoinfarkti ja siitä toipuminen, pitkäaikainen selkävaiva, mikä rajoitti treenaamista yli puoli vuotta. Kaikkinensa kunnollista treeniä tästä neljästä vuodesta oli noin 20kk. Ikä ei vielä selvästikään paina.
Kisapainoissa eroa noin 2 kiloa, nyt siis enemmän. Molemmat kuvat napattu EM-kisoista, joissa olen mielestäni ollut parhaissa kisakunnoissani koskaan.
Kisapainoissa eroa noin 2 kiloa, nyt siis enemmän. Molemmat kuvat napattu EM-kisoista, joissa olen mielestäni ollut parhaissa kisakunnoissani koskaan.
Liitteet
Se on just näin. Vaikeaa on ja vaatii kyllä päätä vääntää vaivojen kanssa pienen kehityksen toivossa. Luottoa pitää hommaan olla, mutta aina sekään eri riitä.
Uskoisin, että suurin syy on ollut siinä, että siirryin kokopäivätyöstä tehtaalta kuntosaliyrittäjäksi
Tässä on ollut vapaus suunnitella kaikki, niinkuin haluaa ja ottaa AINA aika siihen, mihin sitä tarvitsee. Eihän mulla ole safkaamisessa ja treeneissäkään tapahtunut mitään isoja muutoksia.
Batou
VIP
- Liittynyt
- 28.4.2002
- Viestejä
- 7 516
Paino on noussut, kunto parantunut ja lihasmassa lisaantynyt. Nappiin on kaikki mennyt!
Sam79
VIP
- Liittynyt
- 4.1.2003
- Viestejä
- 1 721
@Jatkuvuus
Oletko koskaan mittaillut testoja, missä lukemissa offilla ja dieetin lopulla?
Oletko koskaan mittaillut testoja, missä lukemissa offilla ja dieetin lopulla?
Offilla en ole mittaillut kun ei ole ollut syytä. Neljä vuotta sitten mitattiin heti kisadieetin jälkeen. Silloinkaan ei mitään syytä ollut, mutta mielenkiinnosta. Siitä löytyy video mun YouTube-kanavalta. Mulla ei ole testotasojen kanssa ollut mitään ongelmaa koskaan.
Eikun vaan poseeraushousut taas jalkaan ja treenailemaan poseerauksia ja vapaaohjelmaa syksyn kisoja ajatellen. Syyskuussa on Vantaalla MM-karsinta masters-kisoihin, sitten lokakuussa yleisten sarjojen SM ja PM-kilpailut. Tähtäin on kuitenkin marraskuun MM-kilpailuissa. Olen kesän pitänyt aika hyvin painoa kurissa, vaivat on saatu paranneltua ja yksi nousujohteinen treenijakso. Puntari aamulla nyt 76,6kg.
Liitteet
Mun mielesta ylakroppa nayttaa huomattavasti "kivisemmalta" 2022 kunnossa. Kunnioitettava suoritus varsinkin ilman troppeja
Nykyisin taitaa pituus olla 173.Minkä pituinen olet? Siisti on kondis
Kyllä tässä koko ajan pientä edistymistä on tapahtunut. Kisat mielessä yritän koko ajan kroppaa hioa eteenpäin. Ja puhtaalla pelillä jatketaan edelleen.
Ekoihin kisoihin Vantaalle kymmenisen päivää. Pääsen testaamaan kisatilanteessa erilaista valmistautumisprotokollaa. Kyseessä MM-karsinta ja mulla löytyy jo MM-kisapaikka kevään kisojen perusteella. Ei siis paineita eikä pakkoja, lähinnä kunnollista testailua. Tässä yksi kuva tältä päivältä.
Liitteet
