Treenitavan vaikutus arginiinin toimintaan?

[TheLORD]

Toimiiko arginiini huonommin jos treenaa 1-jakoisella kuin jos treenaa 4-jakoisella?

 

[NGV]

Toimiiko arginiini huonommin jos treenaa 1-jakoisella kuin jos treenaa 4-jakoisella?

Minusta nuo treeni kerrat eivät pitäisi vaikuttaa tuohon, mutta tosin omaa kokemusta ei ole niin en ole 100% varma.

 

[TheLORD]

Minusta nuo treeni kerrat eivät pitäisi vaikuttaa tuohon, mutta tosin omaa kokemusta ei ole niin en ole 100% varma.

No 4 jakoisella saa yhteen lihakseen kovemman pumpin kuin 1-jakoisella. Siksi tätä kysyin.

 

[tokkopaisto]

Itehän pyristelen DC:llä eli kaksjakosella ja arginiin vaikutuksen huomaa kyllä lisääntyneenä turvotuksena vaikkei toi mitään punppireeniä olekaan. En o kokeillu muilla jaoilla joten noin niinkuin muuten ei vertailutuloksia oo esittää.

 

[TheLORD]

Onkos kellään tullu kokemuksia? Minusta toimii 1 jakosessa parhaiten

 

[Kalmaaja]

No paskat se treenijako sen toimivuuteen vaikuta mitenkään! Toimintatapa on ihan sama 1-, tai 2-jakosessa. Kaikkea sitä täällä ihmetelläänkin. Lusikalla vaan naamariin 5g ennen treeniä, treens miten treenas. Ja illalla ennen nukkumaanmenoa, niin voi aamulla sitten herätä teltta pystyssä.

Se arginiinin tuoma vaikutus pumppiin ei sitäpaitsi ole mitenkään järin radikaali. Aluksi voi tuntua kovalta, mutta kyllä se laantuu..