- Liittynyt
- 20.5.2004
- Viestejä
- 730
Tuli kevään aikana n. 3kk pitunen tauko salilla käymisee ja tona aikana melko paljon aerobista harjottelua ja ruokapuoli (hyvin)huono. Tiedossa oli, että takapakkia mennään, mutta silti helmikuu 85kg --> kesäkuu77kg!!
Pituutta 190cm eli massan ollessa tasasesti pitkin kehoa en missää kohassa ollutkaa mikään möykky, mutta silti lähti noin paljon. Em paino tuli reilun vuoden aikana reenin, safkan ja levon olessa suht kondiksessa. Lisäks omaan nopean aineenvaihdunnan joka mahd. vaikuttanu asiaan. Rasvaa kehossa suunnillee yhtä paljon kun helmikuussakin eli pudonnu paino ollut pääasiassa lihasta (havaitsee silmälläkin)..
Eli kysymyksiä viisaille:
1. Miten tämä on mahdollista?
2. Ilmeisesti (toivottavasti) nyt jatkaessani jälleen samalla tavalla reenaamista massaa tulee siltä osin nopeammi takas mitä sitä "on jo ollu" jos olen ihan oikein ymmärtäny?
3. Miten suurella osalla ihmisiä (esim vanhoilla urheilijoilla) massaa pysyy yllä ainakin joissain määrin? Onko siis ns. pidemmällä ajalla/pidempään ylläpidetty lihas jotenki pitkäkestosempaa/pysyvämpää huonollakin ylläpidolla?
Pituutta 190cm eli massan ollessa tasasesti pitkin kehoa en missää kohassa ollutkaa mikään möykky, mutta silti lähti noin paljon. Em paino tuli reilun vuoden aikana reenin, safkan ja levon olessa suht kondiksessa. Lisäks omaan nopean aineenvaihdunnan joka mahd. vaikuttanu asiaan. Rasvaa kehossa suunnillee yhtä paljon kun helmikuussakin eli pudonnu paino ollut pääasiassa lihasta (havaitsee silmälläkin)..
Eli kysymyksiä viisaille:
1. Miten tämä on mahdollista?
2. Ilmeisesti (toivottavasti) nyt jatkaessani jälleen samalla tavalla reenaamista massaa tulee siltä osin nopeammi takas mitä sitä "on jo ollu" jos olen ihan oikein ymmärtäny?
3. Miten suurella osalla ihmisiä (esim vanhoilla urheilijoilla) massaa pysyy yllä ainakin joissain määrin? Onko siis ns. pidemmällä ajalla/pidempään ylläpidetty lihas jotenki pitkäkestosempaa/pysyvämpää huonollakin ylläpidolla?
