BB PRO Toni Kohonen

[Sepetius]

Vaikuttaako Toni Savonlinnassa?

 

[sheldon]

Vaikuttaako Toni Savonlinnassa?

Joo kyllä savonlinnassa koitetaan piffiä kasvatella

 

[Konaa]

 

[Cyklowni]

Oli mielenkiintoiset pari tuntia tänään Olds Gymillä. Varsin mukava kuva jäi miehestä.

Vaikkei varsinaisesti mitään uutta ja ihmeellistä juttua ollukkaan, niin kyllähän tämmösiä tarinointeja kuuntelis uuemmanki kerran. Vielä kerran kiitokset Tonille.

 

[sheldon]

Oli mielenkiintoiset pari tuntia tänään Olds Gymillä. Varsin mukava kuva jäi miehestä.

Vaikkei varsinaisesti mitään uutta ja ihmeellistä juttua ollukkaan, niin kyllähän tämmösiä tarinointeja kuuntelis uuemmanki kerran. Vielä kerran kiitokset Tonille.

Hyvä että viihdyitte . Tosi mukava oli tulla paikalle ja tosiaan aika jos asioihin on perehtynyt jonkin verran enemmän niin varmasti aika tuttua asiaa oli . Jos olisi uutta asiaa niin paikalla olisikin farah enkä minä ;)

 

[Cyklowni]

No ei sen aina tarvi sitä uuttakaan olla, hyvä kertailla vanhojaki juttuja.

Tein muuten tänään saman olkapäätreenin kun te eilen, ja kyllähän se meni perille niin pirusti. Yritin päälle tehdä ojentajia, niin ei tarvinnu edes yrittää enää mitään punnerrusta tai ranskalaista kun olkapäät huuti hoosiannaa niin paljon..

 

[Konaa]

 

[Konaa]

Toni Kohosen muodonmuutos. 6 vuotta tavoitteellista treenaamista.

Ja vähän tuoreempaa kuvaa 131 kg offipaino vs 98 kg puntari, melko paksu offikunto :D

 

[Gasp.inc]

Tuosta yläkuvan vasemman puoleisesta tulee mieleen "Kahen litran ohc turbo kolmosen kautta nelosen puhaltimella sierra jättää sen"

 

[perigans]

Tuosta yläkuvan vasemman puoleisesta tulee mieleen "Kahen litran ohc turbo kolmosen kautta nelosen puhaltimella sierra jättää sen"

jospa kyseessä onkiin sama mies;)aivan vakio,viivoille samantien

 

[reiskaar]

vapari vs. turboahdettu. Moni tykkää vapaasti hengittävästä, oli sitten kyseessä bodaus tai moottoritekniikka. Vääntää se vaparikin kun on vain litroja tarpeeks

 

[sheldon]

Tuosta yläkuvan vasemman puoleisesta tulee mieleen "Kahen litran ohc turbo kolmosen kautta nelosen puhaltimella sierra jättää sen"

Helkkari soikoon äijät! Älkää pilkatko, eka oma auto tosiaan oli 1.8 ohc turbo sierra!! :D

 

[Konaa]

Onko Tonilla mitään suunnitelmia kuinka korkealle tuota painoa nostelette ennen seuraavaa kisadieetin alkua ? Meinaatko yhtä paksuun kuntoon pyrkiä mitä olit viime offin lopulla ?

Tonin tulevaisuuden suunnitelmat löydätte miehen blogista ;)

 

[sheldon]

Onko Tonilla mitään suunnitelmia kuinka korkealle tuota painoa nostelette ennen seuraavaa kisadieetin alkua ? Meinaatko yhtä paksuun kuntoon pyrkiä mitä olit viime offin lopulla ?

Tonin tulevaisuuden suunnitelmat löydätte miehen blogista ;)

Kyllä nyt pyritään rasvattomampana olemaan ennen dieetille lähtöä, pikkuhiljaa lisäillään hiilaria ja hyvinhän tuo tuntuu kroppa sitä ottavan vastaan. Toki kalorimäärät tulee olemaan taas varmaan korkeammat mitä aijemmin kun tässä aikaa kuluu. Vaikea sitä on arvata minne paino menee, sit näkee

 

[teco]

Tonilla on valitettavasti sama ongelma mikä oli mm. Dorian Yatesilla: pieni rintakehä. Eli vaikka rinnassa olisi kuinka paljon lihaa, niin se jää vähän latteaksi ja olkapäiden varjoon. Ja nuo Tonin tykinkuulat ei paranna tilannetta. :D

 

[Vitamiini]

Toi kaljakuva on kyllä paras noista. :D Hauska nähdä vanhempia kuvia.

 

[Konaa]

 

[[STAN]]

Onpas Tonilla kivan näköinen pikku sisko :D

 

[sheldon]

Onpas Tonilla kivan näköinen pikku sisko :D

 

[jtjeremia]

Oli mukava kuulla hieman Tonin kuulumisia.

Mitkä olivat tärkeimmät asiat, jotka opit Boogielta, ollessasi hänen valmennuksessa?