BB PRO Toni Kohonen

[sheldon]

Olinhan mahtava katsella Tonia treenaamassa Dorianin vetämänä. Kiitoksia Tonille ja kiitokset Mikelle videon editoinnista!
Varasitko treeniajan jo Suomesta vai paikan päällä? Taitaa yleisesti olla leppoisa mies? Tuliko paljon juteltua ennen tai jälkeen treenin Dorianin kanssa? Tuliko jotain uutta omaan treenaamiseen jatkossa? Miten olisi joskus video, jossa kertoisit kuulumisia, kuten joskus aikaisemmin teit?

Varailin treeniajan noin viikko ennen matkaa meilillä.
Joo on kyllä kaikin puolin leppoisa kaveri
Ja joo tuli siinä jonkun verran jauhettua, enemmän sitten viikonloppuna kun dorian tuli hakemaan meitä hotellilta illanviettoon, sepä se vasta reissu olikin ja pitää hetki vielä harkita voiko siitä kertoa kaikkea
Ja kyllähän reeni muistutti siitä kovuudesta hyvin itseä että missä sen pitää säilyä noissa reeneissä, sitähän se on suurinpiirtein ollutkin mutta pientä tipsiä tuli mm myös siihen mitä tehdään sarjojen välissä yms.
Ja todella vahvoja mielipiteitä treenaamisesta. Näitä voisi tosiaan höpötellä enemmän jonnekkin kun muuten tulisi novelli kirjoitettua.

 

[kreatiinikorhonen]

Varailin treeniajan noin viikko ennen matkaa meilillä.
Joo on kyllä kaikin puolin leppoisa kaveri
Ja joo tuli siinä jonkun verran jauhettua, enemmän sitten viikonloppuna kun dorian tuli hakemaan meitä hotellilta illanviettoon, sepä se vasta reissu olikin ja pitää hetki vielä harkita voiko siitä kertoa kaikkea
Ja kyllähän reeni muistutti siitä kovuudesta hyvin itseä että missä sen pitää säilyä noissa reeneissä, sitähän se on suurinpiirtein ollutkin mutta pientä tipsiä tuli mm myös siihen mitä tehdään sarjojen välissä yms.
Ja todella vahvoja mielipiteitä treenaamisesta. Näitä voisi tosiaan höpötellä enemmän jonnekkin kun muuten tulisi novelli kirjoitettua.

 No oli varmasti hienoo viettää herran kanssa aikaa. Tosi hyvä fiilis sun puolesta. Ja videonkin kahtoin ihan pähkinöissään.

 

[jtjeremia]

Varailin treeniajan noin viikko ennen matkaa meilillä.
Joo on kyllä kaikin puolin leppoisa kaveri
Ja joo tuli siinä jonkun verran jauhettua, enemmän sitten viikonloppuna kun dorian tuli hakemaan meitä hotellilta illanviettoon, sepä se vasta reissu olikin ja pitää hetki vielä harkita voiko siitä kertoa kaikkea
Ja kyllähän reeni muistutti siitä kovuudesta hyvin itseä että missä sen pitää säilyä noissa reeneissä, sitähän se on suurinpiirtein ollutkin mutta pientä tipsiä tuli mm myös siihen mitä tehdään sarjojen välissä yms.
Ja todella vahvoja mielipiteitä treenaamisesta. Näitä voisi tosiaan höpötellä enemmän jonnekkin kun muuten tulisi novelli kirjoitettua.

Kiitoksia paljon vastauksista! Toi oli kuin "kirsikka kakun päälle" kun kutsuivat teidät illanviettoon. Kun on sopivasti aikaa ja motivaatiota, niin höpöttele tosiaan mielipiteitä treenaamisesta ja miksei muustakin.

 

[Meitherson]

Ois mahtava jos @sheldon jaksasit vaikka jonku höpöttelyvideo kuvaa tosta reissusta!

 

[Mike]

Podcasti olis nyt paikallaan. Ootko Toni missään vaiheessa muissa asioissa täälläpäin?

 

[sheldon]

Podcasti olis nyt paikallaan. Ootko Toni missään vaiheessa muissa asioissa täälläpäin?

Kyllä tuossa tammikuun alkupuolella varmaan olis tarkoitus tulla etelän suunnalla käymään

 

[Wannabe Athlete]

Hyvä pätkä oli. Mukava nähdä kuinka pirteän ja hyvinvoivan näköinen legenda on. Noinhan tuon pitäisi mennäkin. Kisauralla dominoidaan huikeissa massoissa, mutta uran jälkeen sitten eletään ehjänä ja järkevän kokoisena. Pystyy vielä tekemään duunia ja nauttimaankin elämästä.

 

[Konaa]

 

[Konaa]

Kohonen ilmoittautunut kehonrakennusliiton sm-kisoihin.


View: https://www.facebook.com/events/2163124223999932/permalink/2163124243999930?sfns=cl

 

[Konaa]

 

[Konaa]

Mites Kohosen takareisi, joko on päästy täyspainosesti takaisin treenien pariin ? Olihan se takareisi ko jokunen viikko sitten otti osumaa, vai muistanko väärin.. @sheldon

 

[sheldon]

Mites Kohosen takareisi, joko on päästy täyspainosesti takaisin treenien pariin ? Olihan se takareisi ko jokunen viikko sitten otti osumaa, vai muistanko väärin.. @sheldon

Säikähdyksellä taas selvittiin, jonkinlainen suojakramppi sinne taisi tulla vain kun aika nopeasti vertyi. Hierotin takareidet niin pinne tilassa se oli vielä, mutta hierontakin auttoi.
Sunnuntain jo koukistuksiakin tein maaten hieman maltillisemmilla painoilla ja pystyi tekemään. Kyykkäillessä ei tarvinnut hirveämmin varoa

 

[Konaa]

 

[Konaa]

 

[Mike]

On kyllä komee selkä, paksuutta ja leveyttä.

 

[SUPERMASSA]

Jäätävä!

 

[Jatkuvuus]

Tonin kokonaisuus vaan paranee koko ajan, kun massaa tulee lisää.

 

[enthy]

Ei jumalauta miten paksu selkä!

 

[Juuso89]

Huh, pitkästä aikaa kunnon wow-efekti mielenkiintoista nähdä millainen paketti sieltä kuoriutuu. Onko rintaan tullut kehitystä sitten viime kisojen? Miten koet että heikkouksiin on tullut parannusta? Millaiset kisasuunnitelmat on nyt tälle vuodelle asetettu? @sheldon

 

[sheldon]

Huh, pitkästä aikaa kunnon wow-efekti mielenkiintoista nähdä millainen paketti sieltä kuoriutuu. Onko rintaan tullut kehitystä sitten viime kisojen? Miten koet että heikkouksiin on tullut parannusta? Millaiset kisasuunnitelmat on nyt tälle vuodelle asetettu? @sheldon

Uskon että ylärintaan on jotakin saatu, paksuutta varmaan on tullut aika kauttaaltaan palautteen mukaan.
Mutta nämä on sitten taas asioita mistä totuus tulkitaan vasta kisassa.
Sm kisat ensin ja muutamat pro qualifer karkelot maailmalla siihen päälle.
Jiipee tuossa katteli että touko-kesäkuun vaihteessa aloitetaan preppi