BB Tommi Heinonen

[Sk3tc]

Nää Tommin videot on kyllä nyyssölän blogin, Wlogien ja miken lisäks parhautta mitä suomi body scene tarjoaa!

 

[ilotikku]

5/5

 

[JohnnyX]

Jes jes. Loistava pätkä!

 

[Vestweiler]

Mukavaa, kun paikka vaihtuu, eikä aina hinkata samalla salilla. Samalla näkee, millaisia mestoja Suomesta löytyy. Samaa voisi toivoa muiltakin vlogaajilta, vaikka toki ymmärrän, että vlogien idea on seurata kisaajan treenejä eikä tehdä saliesittelyjä. Mutta vaikka silloin tällöin.

 

[tade777]

Jätkä on kone! 2h yöunilla, 2 reeniä päivässä, ruokaa mätetään aivan perkeleesti. Ei musta olis tohon, pakko arvostaa :thumbs:

 

[Volmari]

Ei kenenkään kroppa voi tollasta kestää loputtomiin, oli kuinka hc tahansa.

 

[Deleted member 117230]

Ei se nyt varmaan joka päivä parin tunnin yöunilla mene..

 

[tade777]

+ Tommi on vienyt vuosien aikana itseään koko ajan pidemmälle ja pidemmälle. Mitä uniin tulee niin yleensä ihmisillä, jotka pärjäävät lyhyemmillä yöunilla, on suurempi osa unesta syvää unta.

 

[Spitfera]

Kyllä toi nyt vaan ihmeelliseltä kuulostaa miten voi toimia, lihas kasvaa unessa. Hyvää settii jälleen enivei.

 

[NaruKäsi51]

Mahtavaa settiä!! Hienoo kun joka video on aina vähä erilainen niin ei rupee käymään tylsäksi. :thumbs:

 

[taivaskäsi]

Täytyy kokeilla seuraavassa rintareenissä tuota yhen käden punnerusta vipuvarsikoneessa.

 

[Metallica]

+ Tommi on vienyt vuosien aikana itseään koko ajan pidemmälle ja pidemmälle. Mitä uniin tulee niin yleensä ihmisillä, jotka pärjäävät lyhyemmillä yöunilla, on suurempi osa unesta syvää unta.

Niin kuin itse sanoi niin nukkui 2+1,5 tuntia tuonakin päivänä. Eli ei sentään 2 tuntia per 24 tuntia tule unta. Mutta tosiaan intissäkin kun nukuttiin vartiossa se 3+3 tuntia viikon ajan niin se rytmi muuttuu sellaiseksi että sitä vajoaa samantien koomaan kun menee nukkumaan, ja tuolla määrällä selviää. Unen pituutta tärkempää on sen laatu. Ei siinä n. 5 tunnin syvän unen jälkeen ne loput tunnit ole kuin kivaa REM-uni vaihetta jolloin kroppa on leponsa pitkälti jo saanut. Mutta rymi tekee sen että jos sitten yhtenä päivänä viikosta herää aikaisemmin niin varmasti silti väsyttää, vaikka unen määrä sinänsä on ollut jo tarpeeksi palautumisen kannalta. Mutta tosiaan unen tarve vaihtelee ihmisillä. Tosin hassua että esim. Coleman ja Cutler tunnettiin siitä että nukkuivat poikkeuksellinen vähän. Ja mites kaikki-optimaalisesti-Hulkki outoine päivärytmeineen

 

[Tojopa]

Rautaisia vieraita ja asiallista tekemistä! Kyllä se kaima osaa :thumbs:

 

[BabyJay]

"meen nukkumaan siinä 01 aikoihin ja pomppaan 03 ylös sängystä ja 05 vedän laturit naamaan" toi ei kuullosta silt et nukutaan kaks tuntia hyvin, vaan siltä et Tommi ei pysty nukkumaan ton kauemmin. Mut ihan jäätävää miten se jaksaa, on se kyl ihme supermies

 

[allu711]

Mikäli blogista käsitin oikein niin Tommilla jää yöunet lyhyeks ja eka jumppa tulee aamuyöllä sen takia että juniorilla on jalka kipsissä ja pitää olla häntä viihdyttämässä päivällä.

 

[segetin]

Pakko arvostaa Tommia! Aika harva varmaan pystyis samaan

 

[pepe]

Kiitos mielettömästi Tommille ja muille mukana olleille! Huikeeta stuffia

 

[BabyJay]

Mikäli blogista käsitin oikein niin Tommilla jää yöunet lyhyeks ja eka jumppa tulee aamuyöllä sen takia että juniorilla on jalka kipsissä ja pitää olla häntä viihdyttämässä päivällä.

Olihan se jo ekassa vai oliko tokassa jaksossa pumppaamassa olkapäitä 2 tunnin yöunien jälkeen vaikka se pojan jalka ei ollu viel tuolloin murtunut

 

[Lionhead]

Olikohan nimenomaan tuo BabyJayn mainitsema kohta, josta sain sen kuvan että miehellä on ongelmia nukkumisen kanssa. Kertoi heränneensä lyhyiden unien jälkeen eikä saanut enää unta, joten meni pelaamaan tietokonetta.

Tuskin kukaan vapaaehtoisesti vetää noin lyhyillä unilla

 

[Lomax]

Nyt oli saatu hyvät vieraat videoon. Menee mullakin tuo yhden käden vipukonejynkytys testiin!