BB Tommi Heinonen

[Kalimero]

Arvioikaa ihan rauhassa, mutta Tommi on puntarilla ennenkin painanut yli 90kg. Eikä tartte ottaa kierroksia noin helvetisti jos vähän kyseenalaistaa noita juttuja. Kisoihin on kuukausi, joten turha siinä on huudella mistään kisapainosta yhtään mitään vielä. Sen näkee sitten puntarilla. Ja se hiilari tuppaa keräämään sitä vettä ja painetta lihaksiin, tuskin siellä 5000 kaloria proteiinista otetaan. Ja nyt kun ei olla vetämässä puntarille tyhjäksi kun ei ole painorajaa, niin aika luonnollista on, että ollaan korkeemmalla painon osalta kuin tilanteessa, jossa koitetaan tyhjentää alle ysiin.

Haukut metodin, miehen ja kannattajat, kun tulokset ei vastaa, jotain 140kg tasoa. Nyt, kun sulta kysytään tähän vatausta niin ukko väistää. Kannattaisko pysyä asiassa tai sitten niissä asioissa, joita oikeesti osaa?

Kyse ei ollut osaltasi mistään vähästä kyseenalaistamisesta vaan metodin toimimattomuudesta, kun paino ei ollut 140kg. Missä se vitun verrokki metodi on, jolla niitä tuloksia tulee?

Tommi on voinut puntarilla painaa vaikka mitä, kun ei ole ollut vastaavassa kunnossa ja nesteisenä, siihenkö sä tota kuntoa vertaat?

"TUSKIN siellä otetaan": sulla ei ole mitään hajua mitä siellä syödään ja mistä MUTTA silti julistat, että siellä on kilokaupalla hiilarinestettä? Sun jutut on ihan hatusta vedettyjä, etkä tiedä tässä kohtaa mistään mitään.

Jos ei sieltä nyt sitä verrokkimetodia ala tulla niin julistan sut näissä kehonrakennusasioissa ihan Tyhjänpäiväiseksi HUPIUKOKSI!!!

 

[betrayer]

Pakkiksen uusi hupiukko :D

 

[Kalimero]

Kisat on huhtikuussa, ei nyt.

Mutta kehitys on tehty ennen sitä! Tuskin se Peterkään siellä salilla nyt on tyhjän panttina. Ois se kumma ukko, jos ei olis metodillaan tähän mennessä tehnyt yhtään lihaa ja vasta kisakuukautena ne lihat ilmestyy sinne kroppaan. Todella aukotonta logiikkaa. Kehitystä ei voi nyt havaita, kun kisat on huhtikuussa. Jep, jep

- - - Updated - - -

... Sitten se metodi on toiminut, jos näin sovitaan...

Ei sovita yhtään mitään.

Lopeta se vitun väistely ja näytä se parempi metodi, kun tällä ei kerran ole Tommikaan tuloksia saanut.

 

[Pesis]

Kannattaisko pysyä asiassa tai sitten niissä asioissa, joita oikeesti osaa?

Tätä minäkin suosittelen.

 

[sheiko]

Jos riitapukarit laittas vaikka CV:t vierekkäin ni voitas vertailla valmennus osaamista...

 

[Crrc]

Edelleen, sen absoluuttisen kehityksen ja metodien toimimisen näkee sitten lavalla. Mut onhan Tommi aina muistaakseni aika korkeilla kaloreilla, tai ainakin hiilareilla dieettaillut, miehelle se vain sopii. Yksi kisaaja on vain VÄHÄN VITUN huono otanta ylistämään 6000kcal dieettejä.

Tämmönen pistää vähän silmään, just aikasemmin sanoit että 90% kisaajista on offi kunnossa muutenkin lavalla, niin kuinka iso se otanta sitten suomen kokoisessa maassa voi olla?

Eikös Peter vähän peesannut jossain vaiheessa noita korkeita kaloreita dietillä. Mitä korkeammalla ollaan niin sitä helpompi on dietata kun ei tarvitse kaloreita niin hirveän alas laskea.

 

[gathar]

Jos riitapukarit laittas vaikka CV:t vierekkäin ni voitas vertailla valmennus osaamista...

Tämäkö on riita? :D vittu -sanaa viljellää ainoastaa joka toisessa postissa ja pahin käytetty haukkumanimi on hupiukko :whip:

 

[sheiko]

Noh. Varsinkin Kalimero on kirjoittanut varsin sarkastissävytteisesti niin ajattelin jatkaa samalla linjalla. Eiköhän nämä vekkulit velikulla ole kuitenkin ystävyksiä tämänkin asian äärellä...

 

[Mike]

Haukut metodin, miehen ja kannattajat, kun tulokset ei vastaa, jotain 140kg tasoa. Nyt, kun sulta kysytään tähän vatausta niin ukko väistää. Kannattaisko pysyä asiassa tai sitten niissä asioissa, joita oikeesti osaa?

Kyse ei ollut osaltasi mistään vähästä kyseenalaistamisesta vaan metodin toimimattomuudesta, kun paino ei ollut 140kg. Missä se vitun verrokki metodi on, jolla niitä tuloksia tulee?

Tommi on voinut puntarilla painaa vaikka mitä, kun ei ole ollut vastaavassa kunnossa ja nesteisenä, siihenkö sä tota kuntoa vertaat?

"TUSKIN siellä otetaan": sulla ei ole mitään hajua mitä siellä syödään ja mistä MUTTA silti julistat, että siellä on kilokaupalla hiilarinestettä? Sun jutut on ihan hatusta vedettyjä, etkä tiedä tässä kohtaa mistään mitään.

Jos ei sieltä nyt sitä verrokkimetodia ala tulla niin julistan sut näissä kehonrakennusasioissa ihan Tyhjänpäiväiseksi HUPIUKOKSI!!!

Edelleen, ootellaan sitä puntaripäivää, kisat kun on huhtikuussa. Sanoit, että on tullut 10 kiloa kisapainoon lisää, mutta kun ne kisat on ens kuussa. Voin olla hupiukko, mutta en kuitenkaan höpise kisapainosta kuukautta ennen. Ja edelleen, Tommi ei nyt koita vedättää alle ysiin, vaan sarjaan, johon ei tarvitse vedättää painoa laisinkaan. Aikaisemmin on pyritty on ysiin kisaamaan, ei sitä kisapainoa oikein voi verrata täten.

Hidetadan kisapaino putosi viime olympiasta tämän vuotiseen, ei metodien takia, vaan siksi, että sarja oli alempi. Ja vastaavasti jos Hide ens vuonna kisaa isojen poikien sarjassa, ei kyse ole metodeista, vaan siitä, että mies ei joudu vedättämään painoaan alas.

On se toki kiva nimitellä ja heitellä noita herjoja, mutta mä en siihen viitti lähtee.

 

[DonMora]

Kerro Kalimero, että voiko tämä sinun metodisi toimia kaikilla natukisaajillakin? Kuvitellaan, että jos Tommi olisi natu ja samassa kireydessä tässä kohtaa rasvaprosentiltaan niin söisikö hän yhtä paljon? Minusta tuo Miken teoria toimii ihan yhtä hyvin jos on vain lääkitys kunnossa.
Muutenkin vituttaa nää jokapäiväiset väännöt näistä hiilareista. Huolehtikaa ennemmin että prodet tulee täppii ja välttäkää turhia rasvoja, etenki tämä ohje dietille mistä tässä juuri väännetään. Ihan se ja sama kui korkeelle ne hiilarit nostaa normi ihmisen hiilari määristä dietillä, teet vaan hillitysti hiittejä ja normilyhkäsiä aerobisia etkä ala hifisteleen niinkuin suurin osa suomen "body-kermasta". Tuntuu et aina mennään vaan syvemmälle persereikään mitä enempi aletaan kikkaileen. Edelleen ne geenit määrää enemmän kuin lahjattoman turhanpäiväiset pinnistelyt "oikeaoppisten" tekemisten kanssa. Jatkakaa!

- - - Updated - - -

Lisätään vielä se, että en usko Tommin ainakaan olevan lahjakas tähän lajiin. Jos n.5-7kg tulee lihaa noilla margariineilla 20viikossa niin ei mihinkään. Alta ysikympistä kun mies on lähtenyt niin luulisi enemmänkin tarttuvan jos kerta tuota ruokamäärää ylistät.

 

[sheiko]

Toi ikuinen vänkääminen että samat asiat ei toimi natuilla kuin mitkä toimii roinareilla on sitten niin vitun väsynyt läppä että. Jatkakaa.

 

[ilkka_83_]

Toi ikuinen vänkääminen että samat asiat ei toimi natuilla kuin mitkä toimii roinareilla on sitten niin vitun väsynyt läppä että. Jatkakaa.

[video=youtube_share;PTO3k4n98ag]http://youtu.be/PTO3k4n98ag[/video]

;) Ritsin mielipide asiasta

 

[Ertsi]

Totta hitossa suurempi hiilarimäärä (ja samalla enemmän kaloreita) = kovempi treeniteho natullakin. Se että ei ole "kivaa" syödä sitä rapiaa 6000kcal, ei pitäisi huippu-urheilijalle olla mikään syy. Eikä nyt taida ollakkaan ongelma, kuin mikellä.. Tuosta metabolian kehittämisestä löytyy mm. Layne Nortonilta hyviä podcasteja

 

[DonMora]

Joo mutta miksi ihmeessä kerryttää sitä ylimääräistä läskiä turhaan kun pienemmästäkin määrästä ruokaa saa riittävät tehot esim. cbb juippi. Sä paskot läpi päivän suurimman osan ruuasta ja silloin se menee täysin hukkaan vai luulitko kenties, että pidättelemällä paskaa se muuttuu lihaksi.

 

[Kalimero]

Edelleen, ootellaan sitä puntaripäivää, kisat kun on huhtikuussa. Sanoit, että on tullut 10 kiloa kisapainoon lisää, mutta kun ne kisat on ens kuussa. Voin olla hupiukko, mutta en kuitenkaan höpise kisapainosta kuukautta ennen. Ja edelleen, Tommi ei nyt koita vedättää alle ysiin, vaan sarjaan, johon ei tarvitse vedättää painoa laisinkaan. Aikaisemmin on pyritty on ysiin kisaamaan, ei sitä kisapainoa oikein voi verrata täten.

Hidetadan kisapaino putosi viime olympiasta tämän vuotiseen, ei metodien takia, vaan siksi, että sarja oli alempi. Ja vastaavasti jos Hide ens vuonna kisaa isojen poikien sarjassa, ei kyse ole metodeista, vaan siitä, että mies ei joudu vedättämään painoaan alas.

On se toki kiva nimitellä ja heitellä noita herjoja, mutta mä en siihen viitti lähtee.

Eli ei löydy sitä metodia, johon tätä vertaat, ei. Nyt ei vaan homma toimi, kun ukko ei paina 140kg lavakunnossa. Sä puhut tollaista paskaa. Ja kun ammattilaiset esittää arvion siitä mikä kisaajan paino tulee olemaan, kun se on reilun viikon viimeistelyjen päässä kisasta niin sä dissaat ne ja niiden ammattitaidon.

On ihan sama mitä joku jossain painoi. Jokainen asiansa osaava ammattilainen osaa tässä vaiheessa arvioida tapahtuneen kehityksen määrän. Muutenhan sinne vietäisiin arpajaisilla samaa pakettia.

On se toki kiva dissata ja ampua innuendoilla puskista toisten ammattiyaitoa ilman perusteita mutta en lähde siihen. En ikinä neivoisi sinua kuvaamisessa saati julkisesti arvostelisi kuviasi MUTTA näissä kehonrakennushommissa julistan sinut täysin tyhjänpäiväiseksi ja paskaa jauhavaksi HUPIUKOKSI ;-)

 

[Mike]

En ikinä neivoisi sinua kuvaamisessa saati julkisesti arvostelisi kuviasi MUTTA näissä kehonrakennushommissa julistan sinut täysin tyhjänpäiväiseksi ja paskaa jauhavaksi HUPIUKOKSI ;-)

Julista ihan rauhassa jos tosta nimittelystä tulee parempi mieli. Mä en ole sun ammattitaitoa kritisoinut, vaan sitä, että 6000kcal ei ole ainoa tie isoihin lihaksiin.

 

[WhitePride]

Onko Kalimero hiprakassa? :D Hupiukko on tiukka nimitys!

 

[Mike]

Tämä hupiukko on tehnyt melkoisesti lajin eteen töitä.

 

[Kalimero]

Julista ihan rauhassa jos tosta nimittelystä tulee parempi mieli. Mä en ole sun ammattitaitoa kritisoinut, vaan sitä, että 6000kcal ei ole ainoa tie isoihin lihaksiin.

Älä HUPIUKKO ala väistää. Metodi oli toimimaton, koska Tommi ei ollut 140kg. Kalorit oli turhia, koska 20tonnii, 50tonnii syömällä kasvais OptimusPrimeja, jos kaloreista olis johonkin. Paljon treenaavat ja syövät kisaajat on löysiä. Vastaa HUPIUKKO huutoihis ja pistä sitä metodia kehiin ja lopeta toi toisten ammattitaidon ja tekemisten dissaaminen ja innuendoilla ja tyhjänpäiväisillä väitteillä puskista ilman perusteita ampuminen. Kuten sanoin, en ikinä neivoisi sinua kuvaamisessa, saati julkisesti arvostelisi kuviasi MUTTA jostain syystä HUPIUKKO kuvittelet, että näissä kehonrakennushommissa sulla on minkään näköistä kompetenssia lähteä keulimaan meille ja varsinkin ilman perusteita. Arvostat omaa ammattitaitoasi mutta toisia dissaat surutta julkisesti, ilman perusteita. Olet siis HUPIUKKO.

Tämä hupiukko on tehnyt melkoisesti lajin eteen töitä.

Sitä ei ole kukaan edes ottanut puheeksi. Valmensin ekan yleismesterin lähes kymmenen vuotta sitten ja viimeisen viime vuonna, joten näissä kehonrakennusasioissa minä olen se, joka julistaa sinut tyhjänpäiväiseksi HUPIUKOKSI.

Ja se sama HUPIUKKO vois nyt vihdoin ja viimein paljastaa sen toimivamman metodin...

 

[Mike]

Älä HUPIUKKO ala väistää. Metodi oli toimimaton, koska Tommi ei ollut 140kg. Kalorit oli turhia, koska 20tonnii, 50tonnii syömällä kasvais OptimusPrimeja, jos kaloreista olis johonkin. Paljon treenaavat ja syövät kisaajat on löysiä. Vastaa HUPIUKKO huutoihis ja pistä sitä metodia kehiin ja lopeta toi toisten ammattitaidon ja tekemisten dissaaminen ja innuendoilla ja tyhjänpäiväisillä väitteillä puskista ilman perusteita ampuminen. Kuten sanoin, en ikinä neivoisi sinua kuvaamisessa, saati julkisesti arvostelisi kuviasi MUTTA jostain syystä HUPIUKKO kuvittelet, että näissä kehonrakennushommissa sulla on minkään näköistä kompetenssia lähteä keulimaan meille ja varsinkin ilman perusteita. Arvostat omaa ammattitaitoasi mutta toisia dissaat surutta julkisesti, ilman perusteita. Olet siis HUPIUKKO.



Sitä ei ole kukaan edes ottanut puheeksi. Valmensin ekan yleismesterin lähes kymmenen vuotta sitten ja viimeisen viime vuonna, joten näissä kehonrakennusasioissa minä olen se, joka julistaa sinut tyhjänpäiväiseksi HUPIUKOKSI.

Ja se sama HUPIUKKO vois nyt vihdoin ja viimein paljastaa sen toimivamman metodin...

Ja metodi on toiminut, koska Tommilla on paino korkeammalla kuukautta ennen kisaa mitä aikaisemmin alle 90kg sarjaan vedättäessä? Et ole osoittanut metodin toimivuutta mitenkään vielä. Se nähdään vasta kun verrataan Tommin puntaripainoa takavuosien alle satasen puntaripainoon ja tämän kisan puntaripainoon. Sä tässä väistelet, ootellaan sitä todellista kisapainoa, se ei ole 101kg mitä nyt. Joten lässytys sikseen, oot hokenut tota samaa kohta monta sivua, etkä kertaakaan vielä ymmärtänyt mun pointtia, että kisat on ENS KUUSSA.