Tekniikkatsekki

[nicke7117]

Kuvasin tänään ensimmäistä kertaa videota itsestäni tekemässä ojentajapunnerrusta ja päänylivetoa taljassa, ja vinopenkkiä. Kaipaisin palautetta miltä liikkeet näyttävät ja onko jotain parannettavaa. Instatiliä saa tietty myös seurata .

Ojentajapunnerruksissa kiinnitin huomiota itse siihen, että liike muistuttaa hiihtämistä ja en tiedä onko se optimaalisinta. Saan toki sen tuntumaan silti ojentajissa.

Päänyliveto taljassa sujuu minusta ihan hyvin, ehkä eniten mietityttää kuinka paljon pitäisi nojata eteenpäin yläkropalla.

Vinopenkissä olen havitsevinani pientä huojuntaa kun liikutan tankoa ylös alas.

 

[Iso-Allu]

Kuvasin tänään ensimmäistä kertaa videota itsestäni tekemässä ojentajapunnerrusta ja päänylivetoa taljassa, ja vinopenkkiä. Kaipaisin palautetta miltä liikkeet näyttävät ja onko jotain parannettavaa. Instatiliä saa tietty myös seurata .

Ojentajapunnerruksissa kiinnitin huomiota itse siihen, että liike muistuttaa hiihtämistä ja en tiedä onko se optimaalisinta. Saan toki sen tuntumaan silti ojentajissa.

Päänyliveto taljassa sujuu minusta ihan hyvin, ehkä eniten mietityttää kuinka paljon pitäisi nojata eteenpäin yläkropalla.

Vinopenkissä olen havitsevinani pientä huojuntaa kun liikutan tankoa ylös alas.

Hyvän näköistä suorittamista, tyylejä ja tapoja tehdä on yhtä useita kuin on tekijöitäkin ja turha niitä pieniä nyansseja on miettiä uran alkutaipaleella. Pääasia että homma on mielekästä ja stressitöntä, tekniikat lähtökohtaisesti turvallisia ja progressiota tulee jossain muodossa. Muistat syödä ja levätä hyvin, niin kehityt kyllä vuosia ihan perus tekemisellä.