Smithissä istuen vai seisten??

[Force]

Originally posted by MKM
En kyllä keksi juuri mitään syytä tehdä Smithissä yhtään mitään seisten, istuen tai maatenkaan. Valmennustieteissä, fysiologiassa ja kiropraktiikassa on monia koulukuntia, ja ne ovat eri mieltä keskenään miltei kaikesta. Varmaan yksimielisimpiä ollaan siitä, että Smith-laite sopii parhaiten pyykkitelineeksi.

Joo, siitä ollaan melko yksimielisiä, että smith-kone on turha laite.

"And what about the smith machine that could perhaps be the most dangerous piece of equipment ever invented?"