- Liittynyt
- 23.8.2004
- Viestejä
- 765
En löytänyt sellaista threadia jossa joku olisi kertonut, mitenkä joku tälläinen lyhyt voimajakso ( tyyliin sheikon 1kk ohjelma) sopii kehonrakennukseen, tarkoituksena nostaa voimatasoja ja parantaa hermotusta. Vai pysyvätkö hermotukset ja voimat vain hetken korkeammalla tasolla vai onko joku saanut hyötyä?
