Harvinaisuushan on kyllä tosiaan yksi suoritteen kovuuden mittari
Oisko tossa sitten että ne jotka reenaa penkkiä kovaa, tuppaa usein kasvamaan kans vähän painavimmiksi voimaa hakiessaan, ni siksi 2xOP on harvinaisempi myös? Tai onhan ihmiset aika isoja nykysin, että joku 100kg on aika normi paino monasti salia alottelevalle yli 20v miehelle.
Asiaahan vois kans lähestyä klassisen kaavan:
Mukailee muuten painoluokkien ME tuloksia aika kivasti. Harvinaisuushan on kyllä tosiaan yksi suoritteen kovuuden mittari
Ehkä mä hengailen liikaa yli 30 vuotiaiden kanssa ni kuplaantunu oma näkemys
Voisko tuo johtua myös siitä, että bodypiireissä tai voimailupiireissä kuitenkin nuo 60-80kg miehet on vähemmistö, jotka ne suhteellisen voiman kannalta kovimmat tulokset tekee? Varsinkin kun kyseessä on melko lyhkäsiä kavereita, jos ei sitten ole kyseessä kireässä kunnossa oleva lyhkäinen bodaaja tai nuori timmi rhp-mies, joka ei alakropassa kanna yhtään ylimääräistä massaa. Minä tiiän ainaskin kaksi ihan harrastelijaa pienen paikkakunnan salilta ja varmasti puhtaita jotka on yli tuon 2xop nostaneet. Ja sitten pikkusarjoissa kisanneista voimailututtavistani lähes kaikki sen on ottanut. Ja mainittakoon, että svnl-nostajia on noista melkein kaikki ja yhdellä ei ole edes sm-mitalia, muilla on menestystä ollut joko penkissä tai voimanostossa väh. kansallisella tasolla.
se on niin typerän näköstä kun on iso yläkerta ja tikku jalat että tulokset pitäs automaattisesti hylätä.No en minäkään pidä kovin merkityksellisenä sitä douppiasiaa voimailussa, lihasta kyllä saa jos riittävästi tykittää vasteesta riippuen toki. Mutta jostakin syystä se maksimivoima on kuitenkin haettava fiksusti treenaamalla ja se hyötysuhde ei monilla ole kovin hyvä voimantuoton kannalta, vaikka yleismassaa saisikin merkittävästi lisää. Se kyky tuottaa voimaa kyllä näkyy jo naturaalina pienemmälläkin lihasmassalla. Se ero kuitenkin on, että natikkana helpoin tie isoon penkkiin on sikabulkki ja harva ottaa kovin alhaisella rasvaprosentilla vaikka sitä 200kg penkkiä. Kuitenkin jos on ylivertainen genetiikka ja fiksut treenimetodit kun löytyy, niin sehän on voimanostohommissa lyömätön yhdistelmä, kuten vaikka Hautalan tulokset osoittaa. Siitä ei yli mene edes suhteellisen lahjakkaat nostajat millään metodeilla, toki friikit olis vielä vähän vahvempia mikäli douppaisi.Joo varmasti johtuu siitä että omat sali tuttut on suurimmaksi osaksi alle ja yli 90 kg bodareita jotka offilla kaikki painaa +100kg, sitä kevyemmät kaverit on sitten alottelijoita joilla ei vielä voimaa tai massaa juuri ole.
Nyt kun enemmän alkanu myös tuo voimapuoli kiinnostamaan niin siellä noita 2×op penkkaavia on varmasti paljon enemmän, varsinkin noissa pienemmissä paino luokissa.
Luulen myös että muiden räjähtävyyttä vaativien lajien harrastajille joiden oma paino on alhainen tuon 2×op penkin saavuttaminen olisi kohtuu helppoa.
Noita "jalattomien" tuloksia taas ei pitäs laskea mukaan mihinkään
Tuot monessa kohtaa esille (tässä ja aikaisemminkin) tuon että onko joku natu vai ei.
Omasta mielestä sillä ei voimailussa ole kovin suurta merkitystä (tuloksia kun katsoo testattujen ja testaamattomien liittojen välillä erot on aika pieniä). Ehkä jopa niin päin että natuna tuo 2×op on helpompi kuin roinattuna.
Natuna kun voima treenillä kasvaa lähinnä voima, mutta roinien kanssa kasvaa voiman lisäksi myös lihasmassa=paino.
Minä en olekaan treenannut samalla salilla koko ikääni. Harrastan myös useaa lajia niin porukka käynyt tutuksi. Varsinkin voimamies piirin kautta on tullut hyviä kontakteja. Tälläkin hetkellä treenikaverina on MM kakkonen siltä saralta. Voimanoston puolelta löytyy myös EM ja MM kisa tyyppejä joiden kanssa olen treenannut. Niitä 200kg penkkaajia löytyy ihan harrastelijoistakin ja useampi on kaverina. Turbo ahdetuissa piireissä tutustuu turbo ahdettuihin kavereihin
On siellä muutama natikkakin 200kg kisapenkkaaja.Oliko edes erityisen lajivahva vaiko vahva juurikin näissä jotka on keihäsmiehille vähän niin ja näin?
