Salikomediaa?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Raven
  • Aloitettu Aloitettu
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
^^ Kyllä vain meidän salilla kovemmat jätkät ottaa mukaan banaanin, syö osan, jättää sen lattialle, syö nostojen välissä loput (mankku-kenkähiekkakuorrutteella???).
 
Liekö liikeradalla suurta merkitystä, sillä kyseessä ei ole virallisten sääntöjen puitteissa suoritettava kisaliike. Toiset tekevät dippiäkin 1/3 liikeradalla ja penkkaavat 160. Ja toiset ojentajia 120% liikeradalla otsasta muniin asti ja penkki on aina 50kg :D Kyseessä on kuitenkin aina apuliike, joten se tehdään siten miten siitä eniten on hyötyä. Jos patti on kasvanut, niin se menee oikein. Jos patti ei kasva, niin se menee väärin.
 
Mutta jos on katsonut yuutuubista jonkun gurun tekevän sitä vain yhdellä tavalla niin on vaikeata sisäistää että ei ole yhtä oikeaa tapaa reenata :)
 
Toki aina kannattaa kyseenalaistaa kaikki. Mutta jos 90% tekee omasta mielestä väärin, kannattaa miettiä mikä on todennäköisyys sille, ettei se olisikin se 10% mikä tekee väärin: D
 
Vaginaattori sanoi:
Miks 90% ihmisistä tekee ojentajat taljassa vaikeen näkösesti 1/2 liikeradalla? Niin alottelijat kun kokeneetkin. Varmaa perus tekosyy ''no mutku silleen pysyy paremmin pumppi ojentajis'', tai jtn muuta jännää, mikä ehkä etäisesti pitää paikkansa, mut väitän et kyllä se pumppi pysyy aivan varmasti sillä koko liikeradallakin. Mun mielest aika epäkäytännöllistä, kun eihän tolla tyylillä suoristu kyynärvarsi lähellekkään, eli ojentajat ei supistu koko matkalta. Kuinka vaikeet se voi olla, et vähän pakittaa ja tekee tilaa, et ne kädet ei osu vatsaan ja mahtuvat suoristumaan :D? Siis ehkä maailman yksinkertasimpia liikkeitä teknisesti kaikki mitä taljas voi tehä, mut saadaan niin vaikeen näköseks.
Click to expand...
Ehkä ihmiset ovat ottaneet Wlogeista mallia. Peterhän tekee vajaalla liikeradalla ojentajia, tosin muistaakseni vamman takia. Viisaammat korjatkoon, jos olen väärässä.
 
Vaginaattori sanoi:
En ymmärrä. Eikös alataljassa tapahdu juuri vastakkainen liike, eikä rutistus mikä menis vatsoille? Vai tekikö hän sitä jotenki väärinpäin/takaperin? Kuulostaa siltä, että painovoiman lakeja ei täysin ymmärretty, tai sit on kyseessä joku ihan liian mielikuvituksekas liike, mitä mun simppelit aivot ei hahmota :D.
Ylätaljassahan nyt tietty ainaki pystyis, mut en kyl tajuu miten voi alataljassa.
Click to expand...

Mä en ite oo ees kehdannu koittaa kyseistä liikettä :D hulvattoman näköstä se on. Vähän sillain et teet alataljasoutua mut et todellakaan käytä siihen selkälihaksia vaan kellahdat kokonaan makaamaan selälles ja siitä nouset ylös holtittoman näkösesti kun taljassa kuiteski painoa jonkun verran :D
 
Plus ku pistät vastaan noustessa.
 
En minäkään tiedä käykö järkeen mutta yritän ymmärtää. :D
 
Keski-ikäinen laiha mies teki salilla Hammer strengthin lat pull -laitteella kaikkea muuta paitsi selkää. Painoina oli koko pakka tietysti eli 75kg per puoli.

Ennen suorituksen aloittamista piti pyytää ohikulkijalta apua, että sai vedettyä ne kahvat alas. Sen jälkeen alkoi järjettömän näköinen heiluminen, jossa koko kropan
heiluriliikkeellä vedettiin kahvat alas ja sitten työnnettiin yläkroppa sinne kahvojen väliin ala-asennossa, että latseille ei vahingossakaan tule supistusta.

Muutama tällainen toisto, jonka jälkeen palautuminen suorituksesta tapahtui hyvin äänekkäiden "HUH HUH" -lausahdusten avustamana.
CS-HSPL_ILPD-hero.png
Kuvasta poiketen kyseessä oli siis painopakallinen versio, muuten sama laite.
 
Sarjassa erikoisia liikevariaatioita: muuan naishenkilö teki käsipainoja suorin käsin pään päällä pitäen niiausliikettä ylös alas. Painot ei siis liikkuneet minnekään. Oliks tää joku erikoistekniikka vai olikohan esim. vauhtipunnerruksen idea mennyt jotenkin ohi... :D
 
Eazy-E sanoi:
Ihan siihen tappituntumaan ja kyykkäät siinä samassa tahdissa. Forkut kainaloihin ja/tai kädet rintalihaksista kiinni vielä.
Click to expand...

Siinä samalla kannattaa toivoa, ettei sillä mahdollisesti tuntemattomalla kaverilla ole tapana dumpata tankoa taakseen, jos ei jaksa. Parempi ratkaisu on pyytää toinen kaveri toiseen päähän tankoa. Kun toisaalta eihän siinä mikään takavarmistaminen riitä, kun varttikyykkääjä lyö 200kg tankoon ja niiatessaan 5cm liikettä meneekin vahingossa sentin liian alas. Se on sama kuin hissistä katkeaisi vaijeri :D
 
komediaa syntyy kun bodari astuu voimailijoiden salille! vielä jos on pikkukylä.... aijaij..
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom