Salikomediaa?

[Tiopi]

Itse tulee varmaan aiheutettua salikomediaa, eilen näin kun eräs jannu pyöritteli silmiään kun tein fyssarin ohjeistamaa liikettä. :D Näytän just siltä, että se mietti mikähän urpo toikin on, muttei mua haittaa!

 

[pooli6287]

Kerran lämmitellessäni katsoin, kun pari poikaa kantoi lisäpainovyötä ja painoja sellaisen avustetun leuanvetokoneen viereen. Lopetin sitten lämmittelyn enkä jäänyt kyttäämään mitä siinä alkoivat tekemään, mutta mielenkiintoinen tapa treenata jos on käytössä sekä kevennyt että lisäpainot

Ei niinkään, itekkin välillä teen laitteessa lisäpainojen kanssa (:

 

[Airwalk]

Ei niinkään, itekkin välillä teen laitteessa lisäpainojen kanssa (:

siis wtf!? miksi? siis nyt puhutaan leuanvetolaitteesta jos saa siis kevennettyjä leukoja tehtyä

 

[miksa666]

Pari viikkoa sitten yhellä miehellä oli lisäpainovyö koko ajan päällä. Hän oli kietonut sen ketjun, johon painot ripustetaan siihen vyön ympärille, ja käytti sitä siis painonnostovyönä. Myös liikkeissä, joissa vyötä ei edes tarvittaisi.

Yks kaveri joskus tuota teki ihan huvikseen, kuulemma halus yhdistää aerobisen harjoittelun siihen salitouhuun. Kyllähän se kunto varmaan niinkin kohoaa.

Ylätaljan kanssa näkee myös tosi usein "komediaa", kun monet tekee sitä ihan vaakasuorassa taaksepäin maaten.

Ja tästä tulikin mieleeni eräs kerta kun itse taisin olla penkkiä tekemässä, ylätaljassa oli sitten yks tämmöinen riuhtoja. No, just kun olin sarjaa lopettamassa ja laitoin tangon telineeseen niin ylätaljan suunnalta kuului helvetillistä kolinaa. No, eiköhän tää sankari ollu siellä selällänsä ylätaljan eessä jalat pystyssä ja kasvoilla semmonen "mitä vittua just tapahtu?"-ilme. :D

 

[pooli6287]

siis wtf!? miksi? siis nyt puhutaan leuanvetolaitteesta jos saa siis kevennettyjä leukoja tehtyä

Sama laite, en tykkää hypätä tankoon lisäpainojen kaa. Tossa laitteessa voi käydä roikkumaan hallitusti

 

[Slrt]

Ja mitähän vittua taas. Kaks teiniä penkkas 40 kilolla ja toinen meni aina taakse ja painoi sitä tankoa kaikin voimin kohti mahaa/rintaa, antaen lisävastusta. :D Hyvä tapa teloa olkapäät.

 

[IceApple]

Ja mitähän vittua taas. Kaks teiniä penkkas 40 kilolla ja toinen meni aina taakse ja painoi sitä tankoa kaikin voimin kohti mahaa/rintaa, antaen lisävastusta. :D Hyvä tapa teloa olkapäät.

Jos ne oli niitä pakkotoistoja :hyvä:

 

[Qwertyer]

Muutama ~15v poika ja pari tyttöö eilen saapui salille. Kattelin hetken kun pojat pyörivät ympäri salia tehden ihan liian isoilla painoilla ja painajaismaisella tekniikalla. Eivät kauaa jaksaneet tyttöjään viihdyttää ja koko poppoo paukkoi alakertaan pelaamaan pingistä. Ilmeisesti jollain oli avainkortti kun sisälle pääsivät, mutta miksi maksaa 50€/kk jos ei tee muuta kuin pinkiponkia läiskii kerran viikossa?

 

[Vastizz]

Ja mitähän vittua taas. Kaks teiniä penkkas 40 kilolla ja toinen meni aina taakse ja painoi sitä tankoa kaikin voimin kohti mahaa/rintaa, antaen lisävastusta. :D Hyvä tapa teloa olkapäät.

Todennäkösesti nää "teinit" oli kavereitani ja spottas miun treeneistä ton tyylin. :D Itsehän taas näin tuon eräässä Mentulan treenissä ja ajattelin kerran kokeilla tuota rinnalle viimeisenä liikkeenä. Ideanahan on siis saada negatiiviseen vaiheeseen enemmän rasitusta kuin positiiviseen ja tehdä se alaslasku kontrolloidun hitaasti. Havaitsin kuitenkin jo heti ekalla kerralla, että varmaan järkevämpää laittaa tankoon enemmän rautaa ja tehdä pakkotoistoja positiivisessa vaiheessa, kuin pyytää kaveria painamaan tankoa alas negatiivisessa vaiheessa.

 

[topi]

Sama laite, en tykkää hypätä tankoon lisäpainojen kaa. Tossa laitteessa voi käydä roikkumaan hallitusti

Eikö olis helpompi laittaa joku penkki leuanvetotangon alle jos ei käytä kevennystä. Tosin tänään näin kun nuorempi sälli teki kevennenttyä leuavetoa nilkkapainojen kanssa, kevennystä reilu 20kg ja parin kilon painot nilkassa, teki mieli mennä kysymään että eikö kevennyksen painojen väli ole riittävän pieni (2,5kg)

 

[Slrt]

Todennäkösesti nää "teinit" oli kavereitani ja spottas miun treeneistä ton tyylin. :D Itsehän taas näin tuon eräässä Mentulan treenissä ja ajattelin kerran kokeilla tuota rinnalle viimeisenä liikkeenä. Ideanahan on siis saada negatiiviseen vaiheeseen enemmän rasitusta kuin positiiviseen ja tehdä se alaslasku kontrolloidun hitaasti. Havaitsin kuitenkin jo heti ekalla kerralla, että varmaan järkevämpää laittaa tankoon enemmän rautaa ja tehdä pakkotoistoja positiivisessa vaiheessa, kuin pyytää kaveria painamaan tankoa alas negatiivisessa vaiheessa.

Itsekin ajattelin että kyseessä on joku erikoistekniikka mutta poikien tyyli oli kyllä helvetin vaarallisen näköstä. :D

 

[csk]

Ei komediaa, vaan pelotti oikeasti yhden kaverin puolesta tänään.. Sivusilmällä kattelin kun pienen käsien pyörittelyn jälkeen tankoon laitettiin vissin 80kg..? Kauhealla raivolla vedettiin se paino rinnalle, eikä todellakaan mennyt kevyesti.. Ajattelin että se oli siinä.. No eipä mitään, vaan siitä vielä työntö päälle.. Siis minä en työnnön tekniikasta tiedä tuon taivaallista, mutta siltä sen ei kuuluisi näyttää.. Rinnalta suorille käsille nosto kesti varmaan 10 sek., ja kädet heilui ja vispasi valtoimenaan, koko ajan näytti siltä että kohta on tanko päässä.. Jotenkin se sai sen kuitenkin punnerrettua ylös sen tangon.. Mutta voi herranjumala kun viritteli vielä toista toistoa! Onneksi ei saanut tankoa enään juuri rinnalta liikkeelle, koska muuten olisi sattunut..

 

[Kaitsu79]

en tiedä kuuluuko tämä tänne vai tuohon vitutus ketjuun mutta tänään meinas mennä heemot pariskuntaan jotka treenas yhdessä...tai oikeastaan tappelivat yhdessä, muija naukuu kun ukko yrittää neuvoa ja kauheaa papatusta että tehdään näin kuin minä haluan ja läpäläpäläpä, meinasin möläyttää että tuossa on ovi ja se aukeaa ulospäin ja siitä voi lähteä menemään jos tappeleminen kiinnostaa enemmän kuin treenaaminen, älkää vittu ihmiset riidelkö salilla se masentaa kaikkia muitakin ja vie fiiliksen alas kaikilta!

 

[Ozi]

Se kun semmonen jääkaapin kokonen korsto tiputtaa housut kinttuun keskellä salia ja rupeaa tyynesti kyykkäämään :wtf: En ois välttämättä halunnu nähdä (no alla oli shortsit, mutta oli se aika näköstä silti!) Oli kaverin kanssa naurussa pidättelemistä Ehkä jotkut teistä konkareista täällä näkee tollasia tyyppejä päivittäin teidän saleillanne, mutta itselle oli ensimmäinen, ja toivottavasti myös viimenen kerta kun tommosta nään! :face:

 

[JuusoJ]

Se kun semmonen jääkaapin kokonen korsto tiputtaa housut kinttuun keskellä salia ja rupeaa tyynesti kyykkäämään :wtf: En ois välttämättä halunnu nähdä (no alla oli shortsit, mutta oli se aika näköstä silti!) Oli kaverin kanssa naurussa pidättelemistä Ehkä jotkut teistä konkareista täällä näkee tollasia tyyppejä päivittäin teidän saleillanne, mutta itselle oli ensimmäinen, ja toivottavasti myös viimenen kerta kun tommosta nään! :face:

niin siis kaverilla oli lämmittelyssä pitkät housut ja ku alko kyykkäämään niin se otti ne pitkät housut vain pois.. multa meni ihan ohi.. kyllä.. tietenkin jos se tiputti ne housut nilkkoihin niin onhan se vähän härskiä, mutta siellä oli kuitenkin shortsit..!?

 

[Ozi]

niin siis kaverilla oli lämmittelyssä pitkät housut ja ku alko kyykkäämään niin se otti ne pitkät housut vain pois.. multa meni ihan ohi.. kyllä.. tietenkin jos se tiputti ne housut nilkkoihin niin onhan se vähän härskiä, mutta siellä oli kuitenkin shortsit..!?

No se vaan tiputti ne keskellä salia kinttuihin ne housut. Kuten sanoin ei ehkä kaikkien mielestä Salikomedia -ainesta, mutta ite en oo tommosta koskaan nähny, niin kyllä se aika hervottoman näköstä oli.

 

[Eeppisyys]

No se vaan tiputti ne keskellä salia kinttuihin ne housut. Kuten sanoin ei ehkä kaikkien mielestä Salikomedia -ainesta, mutta ite en oo tommosta koskaan nähny, niin kyllä se aika hervottoman näköstä oli.

Niimpä minäkin nauraisin ratkiriemukkaasti, jos ottaisi viellä hupparin KESKELLÄ salia pois TAI TAKIN. SIIS VOI HERRANJUMALA

 

[DiippaDappa]

Kyllä se tyhmältä näyttää jos joku iso jätkä konkkaa housut kintuissa ympäri salia :D

 

[JuusoJ]

niin ku se vähän häiritsee, että jäikö ne housut nilkkoihin :hyvä: vai viskasko se vaan ne housut siihen kyykkypaikan viereen niin kuin mä esim. hupparin.. ajatella.. mäki riisun melkein joka treenissä hupparin lämpöjen jälkeen.. jokuhan voi nähä mun t-paidan.. ja joskus t-paita nousee niin, että joku raukka on nähny mun karvasen kaljamahan :dance:

 

[Timba79]

Mä aiheutin viime viikolla samanlaista salikomediaa. :D

Tuossa ei sitten auta muu kun ihan saatanallinen selitys kovaan ääneen, että miten sattui joko olkapäähän tai selkään tai jonnekin. Muutenhan sitä voi joku jopa pitää komediana. ;)

Nimimerkillä: Jonkun kerran tangon alle jäänyt ja toisen sieltä peleastanut.