Salikomediaa?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Raven
  • Aloitettu Aloitettu
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
aki_94 sanoi:
Kohta 2:35 huomaa, mistä kiekot on tehty ku se vääntyy maaha osues. :D
Siis http://www.youtube.com/watch?v=BDDyxXyf6UU .
Click to expand...

Lukko siinä löystyy/irtoaa... ei ne levyt mihinkään väänny.

Liike on Apollos's Wheel / Apollos Axel ja tältä sen pitäisi näyttää:



...jos suoritus näyttää tuolta kuin crossfit videossa, niin kyseistä liikettä ei pitäisi tehdä.
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Toi autonrengastanko tossa taustalla näyttää aika hc:ltä :D ei ainakaa oo omal salil viel tullu tollast bongattuu
 
Olin tossa pitkästä aikaa vanhalla salilla treenaamaassa. Ite olin treenaamassa takareisiä ja siinä vieressä on mm. semmonen rintaprässi-kone ja sen vieressä vatsakone. Näihin vierekkäisiin koneisiin oli menneet kaksi tämmöstä täti-ihmistä. Painoja pakasta käytössä ehkä n. 30%. Mamma oli just asettelemassa ahteriaan siihen rintaprässikoneen penkkiin, kun yks nuori kolli meni säätämään sitä painopakkaa koneen takaa. Latasi tapin melkeen täydelle pakalle. :D Se ei siis huomannut sitä mammaa joka meinasi aloittaa treeniään. Kun se kolli nousi painopakan takaa ylös, se huomasi että "F*ck, siinähän olikin toi mamma" ja äkkiä painot takas mamman asetuksiin. :D Hieman kollia hymyilytti ja niin hymyilytti muakin. :D Olis mamma ollut varmaan ihmeissään, jos olisi kerennyt alkaa äheltämään kollin painoilla, et miks tää ei liiku mihkään. :D
 
T-101 sanoi:
Kato joo niinpä tekee... mutta ei vääntynyt kohdassa 2:35 :D
Ja voin tunnustaa, että en tuhlannut yli neljää minuuttia elämästäni katsoakseni tuota videota alusta loppuun kokonaan :evil:
Click to expand...
Mutta jos videolla hennot tyttöset nostelevat suorille käsille +180kg niin voi jo ehkä päätellä,ettei kiekot ole ihan aidot..
 
Tosta painopakka jutusta tuli mieleen viime lauantain aamu, kun olin jalkatreeniä tekemässä. Oli jo treeni lähes ohi ja oli enää jäljellä reidenojennus ja koukistus. Salilla oli myös pari keski-ikäistä naishenkilö. Toinen heistä teki ylätaljassa jotain ja toinen ojenteli reisiään ja itse istahdin siihen koukistushärpäkkeeseen. Siinä tehdessäni vieressä ojennuksia tehnyt nainen sai omat sarjansa tehtyä (painoa hänellä oli se vähin mitä siinä nyt saa laitettua 5 tai 10kg) ja meni tekemään reidenlähennyksiä joten pääsin omien koukistusten jälkeen suoraan reidenojennuksia tekemään, kiitos siitä :)

Mutta sitten siihen "komediaan" eli kun menin tekemään niitä ojennuksia niin totta kai laitan vähän enemmän painoa, 95kg ja 100kg on täydet eli siinä liikkuu lähes koko pakka. Meinasi päästä nauru, kun näin vieressä äheltävän naisen ilmeen siinä reisiä kiduttaessani. Sitten vielä se toinen nainen tuli siihen koukistuslaitteeseen ja katsoi myös vähän aikaa, kun olin jättänyt sen tapin tietenkin niihin painoihin joilla tein. Hauskan näköstä, kun sellaset 40-50v. naiset tuijottaa leuat lattiassa :D
 
mulki on yks hauska juttu..

Menin tos perjantaina salille, oltii illemmal lähös ottaa rajusti kuppia ni tehtii kaverin kaa vaa kevyt treeni.

ja nii se komedia, olin just lämmitelly käsiä supersarjoilla taljassa ja saanu kivan pumpin päälle, hihaton päällä tietty, ettei hihat tuu etee. Samaa aikaa siin peilin edessä jotkut mopopojat väänteli haukkaria 15kg käsäreillä ihan kauheel tekniikal.. ne piti taukoo ja kysyin et voinko tehä välissä, sano et joo, ni aloin tekee. En vaa jaksanu alkaa roudaa painoi toiselt puolelt salii siihe peilin etee ni otin sit ne kaks 15kg painoo samaa aikaa yhtee kätee ja väänsin niil kevyttä pumppia +20 sarjoil. Ne mopopojat oli suht hiljaa siin vieres.. Oli kyl hauskan näköstä ku sellaset 16-17v pojat kattelee monttu auki :D
 
Joo mulla kävi kanssa hauskasti eilen kun mopopojat oli salilla tekemässä habaa kyykkypaikalla ni menin vaa sanoo et voiko tehdä välissä ja otin pojat olkapäille ja aloin tekee yhden jalan kyykkyä jätkät selässä, vittu oisitte nähneet niitten ilmeet! Myöhemmin "vähän" kyttäs jotkut vanhemmat naiset ku menin peilisaliin kesken pilates-tunnin treenaa kurkipotkua!
 
T-101 sanoi:
Kato joo niinpä tekee... mutta ei vääntynyt kohdassa 2:35 :D
Ja voin tunnustaa, että en tuhlannut yli neljää minuuttia elämästäni katsoakseni tuota videota alusta loppuun kokonaan :evil:
Click to expand...
Oli itellä myös tarkoitus laittaa toi 3 ja puolen minuutinkohdalla tapahtuva, mutta laitoin vahingossa 2:35. Sori. :D
 
T-101 sanoi:
Lukko siinä löystyy/irtoaa... ei ne levyt mihinkään väänny.

Liike on Apollos's Wheel / Apollos Axel ja tältä sen pitäisi näyttää:



...jos suoritus näyttää tuolta kuin crossfit videossa, niin kyseistä liikettä ei pitäisi tehdä.
Click to expand...


mikä tossa liikkeessä niinkun on ideana,verrattuna tavalliseen cliin & jerkkiin?enpä nimittäin ennen tätä crossfit videota ollu ikinä nähny tällästä liikettä,ja näytti vähän kummalliselta (varsinkin crossfittaajien tekemänä :D )
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Hmm...täällä kun on ollut puhetta näistä melonikainaloista ja muista, niin saatan itsekin aiheuttaa välillä tahatonta komediaa. Omalla kohdalla käy usein niin, et kyykkyjen ja selkätreenin jäljiltä on lihakset sen verran hapoilla/kireenä, et vetää ruodon väkisinkin suoraksi ja tuntuu vähän jopa takakenomaiselta....saattaa sivullisesta näyttää kuin olisi isotkin koripallot kyydissä.

Mut juu, aiheutinhan minä taannoin salikomediaa. Sheikkeri levis reppuun ja treenikamat saivat samaan syssyyn suklaisen sävyn. Eipä siinä kehdannut jättää treeniä tekemättäkään...revityt farkut + hupparit toimivat vallan mainiosti..tosin kyykkyjä ei oikein voinut tehdä:puntti:
 
Alec sanoi:
mikä tossa liikkeessä niinkun on ideana,verrattuna tavalliseen cliin & jerkkiin?enpä nimittäin ennen tätä crossfit videota ollu ikinä nähny tällästä liikettä,ja näytti vähän kummalliselta (varsinkin crossfittaajien tekemänä)
Click to expand...

Ei siinä mitään sen syvällisempää ideaa ole, eikä tarkoituskaan verrata mihinkään liikkesseen, koska kyseessähän ei ole mikään treeniliike, vaan vahvamieskisojen kisalaji... aivan kuten Conanin pyörä tai Atlas kivet. Mahan kautta nostamalla saadaan sitten kai isoimmat raudat ylös kun nostetaan paksua autonakselia, koska kaikissa vahvamieskisoissa suoritus niin tehdään ja lajisäännöistä mitään tietämättä luulisin, että ei kai sitä pakko ole nostaa ensin vatsalle ja siitä ylös, vaan jo paras tekniikka 200kg akselin nostamiseen olisi normi clean & jerk, niin se tehtäisin niin.

Se miksi kukaan muu Apollon akselia tekee kuin vahvamieskilpailija menee minulta yli ymmärryksen. Tai siis "toiminnallisuuttahan" crossfittaajat sillä hakee, mutta olisi siihen nyt muitakin ja vähemmän teknisiä ja riskialttiita tapoja olemassa.
 
Ei taida tuo paksuuskaan tuossa akselissa niin paljoa muuttaa tuota suorittamista verrattuna normitangolla tehtävään kuin tuo tangon laakeroimattomuus. Vaikka siis puristus riittäisi vetoon, niin mahtanee ranteet tykätä huonoa, jos tuon kääntää normi tapaa rinnalle. En ole kokeillut, voisi vain kuvitella.

Voisikohan syynä siihen miksi crossfittailijat tuotakin treenaa olla se, että se saattanee joskus olla kisoissakin lajina? Silloinhan on vähintäänkin ymmärrettävää, että edes satunnaisesti testailee, miten se homma toimii käytännössä.
 
risumies sanoi:
Voisikohan syynä siihen miksi crossfittailijat tuotakin treenaa olla se, että se saattanee joskus olla kisoissakin lajina? Silloinhan on vähintäänkin ymmärrettävää, että edes satunnaisesti testailee, miten se homma toimii käytännössä.
Click to expand...
No tähän mennessä ei ole ainakaan kyseistä liikettä näkynyt. Toivon todella hartaasti että ei edes tule, siellä nimittäin vahvimmat kaverit vetelee ihan hyviä kiloja työnnössä ja noissa kisoissa kun mitataan myös kuka on rohkein niin voisi olla todella pahoja tapaturmia.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom