Salikomediaa?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Raven
  • Aloitettu Aloitettu
Aiheutinpa ite hieman komediaa tässä pari päivää sitten kun päätin tehdä muutaman työntösarjan. Suoritusta jonkun verran hankaloitti se, että lattialle ei saanut pudottaa painoja eli jouduin aina pudottamaan painot rinnalle, siitä reisille ja sitten alas. Kolmannessa sarjassa tangossa oli 85kg ja työntöhä epäonnistu sitten ihan huolella! Eli työnsin painot epähuomiossa etuviistoon ja en saanut pidettyä niitä suorilla käsillä. Painojahan en voinut siis lattialle tässä tilanteessa pudottaa, joten yritin hätäsesti ne tuohon reisien päälle tiputtaa: lopputuloksena tangon liike-energia heitti miut perseelleen ja siitä selälleen lattialle makaamaan tangon alle. Siinä 5-10henkilöä katto sitten vierestä, että mitäs helvettiä tuossa tapahtu :D
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
^ Rontisti lattiaan vaan tiputtaa jos on edes jonkinlaiset pehmusteet. Monta kertaa ajatuksissaan tiputtanut itsekin juuri reiden päälle +40kg kässärin pystärisarjan jälkeen suorilta käsiltä, vaikka tarkoituksena luonnollisesti ottaa kässärit hallitusti polville ja siitä telineeseen. Siinä välivaiheessa säikähtää aivan perkeleesti että näinköhän pamahtaa reisiluu poikki tai jotain.
 
Eilen huomasin salilla, kun joku mamma (45-50v?) pötkötteli kyljellään venyttelymatolla, silitteli omaa persettään ja katteli samalla itteään edessä olevasta peilistä :D
 
jerkuu sanoi:
Heei, älä nyt viitti. On aina asiallista tulla söpöilemään äjien eteen matolle vaikka bodipumpin jälkeen ;) Toki tuo 40+ osasto alkaa olemaan jo vähän ehtoon puolella mun makuun.
Click to expand...

Olet väärässä. Kenenkään treenausta ei pidä häiritä, jos munaa tekee mieli niin menee rohkeesti kysymään. Ei siinä sen kummempaa
 
Meinasin aiheuttaa tänään komediaa ja paskoa housuun kesken tiukan mavesarjan. oli pakko lopettaa kesken ja juosta vessaa kartoittamaan vahingot.. pyyhin varmuuden vuoks.
 
En tiennyt mihin tämä laittaa. Mutta meillä koulussa on hyvä liikunnan opettaja, aina puhuu, että aerobista, aerobista, kaikki muu on ihan höpöhommaa.
Kerran kaveri oli smithissä kyykkäämässä ja 80kg tangossa, "on myös näitä ääripäitä" ja aina muutenkin sillä on jotain bodailua vastaan.
Noh ei siinä, liikunta tunnilla pari poikaa pyöri penkin ympärillä, johonka opettaja tuli neuvomaan, "kun laittaa sormet näille viivoille, se ottaa ojentajiin" "ja kun ottaa vielä leveämpää, se ottaa SELKÄÄN" Mistä lähtien penkki on ollut selkäliike?
 
Jonze sanoi:
En tiennyt mihin tämä laittaa. Mutta meillä koulussa on hyvä liikunnan opettaja, aina puhuu, että aerobista, aerobista, kaikki muu on ihan höpöhommaa.
Kerran kaveri oli smithissä kyykkäämässä ja 80kg tangossa, "on myös näitä ääripäitä" ja aina muutenkin sillä on jotain bodailua vastaan.
Noh ei siinä, liikunta tunnilla pari poikaa pyöri penkin ympärillä, johonka opettaja tuli neuvomaan, "kun laittaa sormet näille viivoille, se ottaa ojentajiin" "ja kun ottaa vielä leveämpää, se ottaa SELKÄÄN" Mistä lähtien penkki on ollut selkäliike?
Click to expand...

siitä lähtien ku su liikanmaikkas sano.
 
Jonze sanoi:
En tiennyt mihin tämä laittaa. Mutta meillä koulussa on hyvä liikunnan opettaja, aina puhuu, että aerobista, aerobista, kaikki muu on ihan höpöhommaa.
Kerran kaveri oli smithissä kyykkäämässä ja 80kg tangossa, "on myös näitä ääripäitä" ja aina muutenkin sillä on jotain bodailua vastaan.
Noh ei siinä, liikunta tunnilla pari poikaa pyöri penkin ympärillä, johonka opettaja tuli neuvomaan, "kun laittaa sormet näille viivoille, se ottaa ojentajiin" "ja kun ottaa vielä leveämpää, se ottaa SELKÄÄN" Mistä lähtien penkki on ollut selkäliike?
Click to expand...

Ottaa toki enemmän latseihin leveällä, etten sanoisi ylileveällä otteella. Latseilla kun puristaa niin ei saa tanko edes kovin alas laskettua. Onko sitten järkeä touhussa, en ole ite moista veivausta vielä tarvinnut, kerran tosin tietty koitin kun kuulin moisesta. Kyllä se penkki siis ottaa latseihinkin, ovat isossa roolissa stabiloimassa nostoa.
 
Tekijä sanoi:
Ottaa toki enemmän latseihin leveällä, etten sanoisi ylileveällä otteella. Latseilla kun puristaa niin ei saa tanko edes kovin alas laskettua. Onko sitten järkeä touhussa, en ole ite moista veivausta vielä tarvinnut, kerran tosin tietty koitin kun kuulin moisesta. Kyllä se penkki siis ottaa latseihinkin, ovat isossa roolissa stabiloimassa nostoa.
Click to expand...


Ja vittu mulla ottaa takareisiin.
 
ilkka_83_ sanoi:
takareidet,pakarat,pohkeet ja alaselkä ottaa itsellä ainakin hittiä penkissä kun teen jonkun sarjan ihan tapppiin.
Click to expand...

Joo kyllähän ne ottaa hittiä kun niitä jännittää penkkiä vasten muttei penkillä kuitenkaan saa minkäänlaista kasvuärsykettä kyseisiin lihaksiin.
Vähän sama kuin posettelisi hauista pelin edessä tarpeeksi kovasti.
 
Oikein tehtynä penkki itseasias ottaa hittiä selkään aika perkeleesti. Kandee opetella ennenku nauraa faktoista.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom