Saatanan flunssa!

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Jani_88
  • Aloitettu Aloitettu
Ehkä kirkkovenesoutuskabat merellä sateessa ja tuulessa ei ollut mikään kuningasidea. Saikulla ollaan.
 
Pakko tulla tännekin toteamaan, että SAATANAN SAATANA. Varmaan 2,5 vuotta sitten ollut viimeksi flunssassa ja nyt työreissulla se sitten iski päälle. :curs:
 
Noniin, tulihan se flunssa taas tänäkin vuonna tässä syyskuun alkumetreillä.:curs: Vituttaa kun nenä vuotaa kuin hanasta kääntäisi. Kuumetta ei sentään ainakaan vielä ole.
 
perhanan flunssa.. muita oireita ei oo kuin lievähkö tai keskiverto kurkkukipu, ja voimaton olo.. juuri iski kun pitkän tauon jälkeen aloitin salitreenauksen :dance2:

Jotakin yhteyttä tuolla salitreenauksella ja flunssalla on prkl. Ennen kun en pahemmin liikuntaa harrastellut, sairastin flunssan noin 2-3 kertaa vuodessa. Kuntosalivetkuttelun aloitettuani viime talvena, sairastuin jo pelkän kevään aikana peräti kolmesti flunssaan. Sitten pidin monen kuukauden tauon ja en ollut sairaana kertaakaan. Nyt viikko sitten aloitin taas treenaamisen ja ehdin viikon treenata kunnes flunssa pamahti jälleen kerran päälle :curs:

Pitää vaikka koittaa olla koskematta käsin siihen juomapullon suuttimeen, jos vaikka auttaisi jotain.
 
Hieman vajaat pari viikkoa se flunssa kestikin, mutta nyt se on viimeinkin voitettu ja tänään kävin taas pienen tauon jälkeen tekemässä treenit. N. 5kg normaalipainoja pienemmällä aloitin, ja kyllähän se prkl meinasi jo nuo tehdä tiukkaa. :/

Eli tästä se taas lähtee. Mut pikaisia paranemisia kaikille flunssaan sairastuneille, tämä on se vuoden aika milloin aika monelle se iskee jos on iskeäkseen. :s
 
no kappas, kohta viikon ollut flunssa, ja viimeisin treeni oli viime keskiviikkona :hyper: jumalauta kohta pitää päästä jotain tekemään, ärsyttää muutenkin, kun sellanen turvotus on tiessään, toivottavasti palaa pian :dance2:
 
wepperi sanoi:
perhanan flunssa.. muita oireita ei oo kuin lievähkö tai keskiverto kurkkukipu, ja voimaton olo.. juuri iski kun pitkän tauon jälkeen aloitin salitreenauksen :dance2:

Jotakin yhteyttä tuolla salitreenauksella ja flunssalla on prkl. Ennen kun en pahemmin liikuntaa harrastellut, sairastin flunssan noin 2-3 kertaa vuodessa. Kuntosalivetkuttelun aloitettuani viime talvena, sairastuin jo pelkän kevään aikana peräti kolmesti flunssaan. Sitten pidin monen kuukauden tauon ja en ollut sairaana kertaakaan. Nyt viikko sitten aloitin taas treenaamisen ja ehdin viikon treenata kunnes flunssa pamahti jälleen kerran päälle :curs:

Pitää vaikka koittaa olla koskematta käsin siihen juomapullon suuttimeen, jos vaikka auttaisi jotain.
Click to expand...

Syö kunnolla että palautuu, paljon vitamiineja, glutamiinia ja gefilustuotteita :)

Kyllä pitäis pysyä terveenä ;)
 
_o/

*TU!
 
Viikon se taas kesti, tänään pääsi pitkästä aikaa salille onneks.
 
Toista viikkoa jo tätä kestäny, reenit menny ihan päi p*rsettä! Jos tää nyt jo pikkuhiljaa lakkais et sais loppuviikost taas kovat reenit käyntii!!
 
Mulla +3vk, viddu jos joku homepaska duunissa tai kotona, saati astma. Noh kattelee tän viikon ja lekurille jos ei ala parantua.
 
Ens syksynä koittaa flunssarokotetta, en tiä liekkö hyötyä sitte. Paremmin pitäs osata pukeutua, eikä alottaa koskaan diettiä ku alkaa viileet kelit tulla.
 
Muistakaas sitten että salilta tullessa pää märkänä, pipo päähän! Ulkona tuulee.
C-Vitamiinin saanti on sitten sen flunssan tultua tärkeä, sillä se lyhentää tutkitusti flunssan kestoa!
Riittävä yöuni auttaa vastustuskyvyn ylläpitämisessä, eli nukkukaa tarpeeksi!
Tupakointi kannattaa lopettaa, se altistaa sairauksille :whip:
Muistakkee sitten vielä hyvä käsihygienia niin luulis flunssan pysyvän poissa.

Nimim. ei flunssaa vuosiin =)
 
Flunssa oli, flunssa meni. Kesti noin viikon. Toivottavasti ei tule enää pitkään aikaan, kun sekoittaa treenit ja aiheuttaa ärsyttävää väsymystä.
 
Mä en oo ollut kertaakaan kipeänä sen jälkeen, kun aloin käyttää sitä vihreä tee -uutetta muutama kuukausi sitten. Joka aamu 1-1,5g kuumaan veteen - maistuu todella pahalle ennen kuin makuun turtuu, mutta toimivaa tavaraa! :) Kokeilin jossain vaiheessa niitä vihreä tee -kapseleita, mutta niillä ei ollut mitään virkaa (tai ainakaan mulla ne ei vaikuttanut mitenkään). Toi uute on sen verran vahvempaa, että siitä on jo jotain hyötyäkin. Suosittelen kaikille, joilla vähänkin matalampi kynnys sairastua näihin räkätauteihin! :)
 
Back
Ylös Bottom