Juu aattelin vähän kotitreenii panostaa, kun nyt ei oo käytössä kun jostain varastosta löydetyt 6 kg käsipainot, mut aattelin nyt ostaa säädettävät käsipainot (n. 5 - 20 kg)..... että mistä kyseisen tapaisia painoja saisi ostettuja(hyviä kauppoja?) ja mitä hintaluokkaa ne olisivat?
ei mut ois haussa tollasii millä vois säätää sitä vastuksen määrää et sais lihakset suht koht tasapainoon.... ja kun ei aina pääse kumminkaan salille nii tällänen lisätreenaus on muodostunu täst himatreenauksest...
ei mut ois haussa tollasii millä vois säätää sitä vastuksen määrää et sais lihakset suht koht tasapainoon.... ja kun ei aina pääse kumminkaan salille nii tällänen lisätreenaus on muodostunu täst himatreenauksest...
Noi anttilan/honkongin kumitetut käsipainot on sen verran edullisia, että niitä kannattaa samalla ostaa parikin kappaletta. Saa sitten kasattua niistä isommista levyistä isomman käsipainon kun tarvitsee.
Noi anttilan/honkongin kumitetut käsipainot on sen verran edullisia, että niitä kannattaa samalla ostaa parikin kappaletta. Saa sitten kasattua niistä isommista levyistä isomman käsipainon kun tarvitsee.
Aivan totta, loppuu kyllä toi 17,5 kiloa miehellä todella äkkiä kesken. Jossain hauiksissa riittää pitkään, mutta vaikka penkkipunnerruksessa tai pystypunnerruksessa tulee käy nopeeta kevyeksi.
Joo kannattaa hankkia sellaiset, mihin saa mahdollisimman paljon levyjä ladottua. Esim. kulmasoutu käsipainoilla on sen verran kuningasliike kotosalle, että sitä olis hyvä voida tehdä. Rautalevyt sitten, ei mitään vinyylejä.
Käväisin viikonloppuna motonetissa "Turun" ja ostin 2 kpl 15Kg:n käsipainoja kappalehintaan 24.90e. Käsipainossa 4 kpl 2.5kg:n ja 2 kpl 1.5kg:n levyjä +tanko kierrelukkoineen 2kg. Mittasin levyt vielä ja painomerkinnät pitää paikkansa. Levyt on kumitettu ja haisee aluksi "jättää vaikka parvekkeelle viikoksi/pariksi niin haju lähtee ". Levyissä tuo käsipainoille standardi 20mm reikä. Omistan ennestään muutaman anttilan 15kg:n käsipainon ja noista sai kasattua jo ihan kivan mötikän. Saa tehtyä jo kunnon yhden käden kulmasoutua, kahden käden ojentajapunnerrusta ja hauiskääntöä.
Jos harkitsee vaikka lisäpainojen hankintaa jo ennestään oleviin käsipainoihin, niin suosittelen käymään motonetissa. Noi levyt on vielä suhteellisen kapeita, joten eivät vie tilaa paljon tangosta.
se haju ei ainakaan anttilan käsipainoista lähtenyt kuin heittämällä lakkaa päälle ja mielenkiinto meni kuukaudessa lukkojen näpräämiseen ja kuumaan kämppään
Mä ostin tossa vuos sitten Intersportista sellasen setin missä oli säädettävä käsipaino pari ja sit sellanen pidempi tanko johon voi laittaa samoja painoja kuin käsipainoihin. Koko setti tais maksaa n.70€
se haju ei ainakaan anttilan käsipainoista lähtenyt kuin heittämällä lakkaa päälle ja mielenkiinto meni kuukaudessa lukkojen näpräämiseen ja kuumaan kämppään
Pysyy varmaan tosi hyvin lakka kumissa. Vähän sama kun maalais auton renkaat. Voi olla kämppä täynänsä lakkahilettä tuollaisen operaation jälkeen.
Kyllä ainakin omista anttilan painoista on tuo kumin/tervan haju kadonnut kokonaan. :thumbs:
Hong Kongista kandee käydä myös vilkaseen, ostin joskus sieltä sellaset helvetilliseltä kumilta käryävät käsipainot.....haju lähti ajanmyötä. Niissä on samat painot mitä Onion tossa ylempänä mainitsi, varmaan ihan samat paitsi maksoi muistaakseni 19.90kpl. Mutta kyllä niitä tulee niin harvoin käytettyä, viime kesänä viimeks tein jotain ku ei helteessä jaksanu salille lähtee....
Hong Kongista kandee käydä myös vilkaseen, ostin joskus sieltä sellaset helvetilliseltä kumilta käryävät käsipainot.....haju lähti ajanmyötä. Niissä on samat painot mitä Onion tossa ylempänä mainitsi, varmaan ihan samat paitsi maksoi muistaakseni 19.90kpl. Mutta kyllä niitä tulee niin harvoin käytettyä, viime kesänä viimeks tein jotain ku ei helteessä jaksanu salille lähtee....
Anttilassa oli muistaakseni 2x10 kg painot 29.90 1x15 makso jotain 25E ja 2x5 kilon painot oli 19.90 jos oikein muistan.Euromarketilta sekä prismasta löytyy kanssa noita...Ai niin, sen verran noista anttilan 1x15 kumilevykässäreistä että jos on muovilattiat niin ei kannata pitää niitä suoraan lattiaa vasten, meillä jätivät edellisessä asunnossa sellaiset keltaiset jäljet joita ei saanut millään pois :(
Juu, päiväksi kun jättää kumipainot muovilattialle niin siitä jää todella epämiellyttävän näköinen kellanruskea jälki. Eikä kyllä lähde millään myrkyllä tai hinkkaamisella, kokeiltu on... :curs:
