- Liittynyt
- 28.10.2003
- Viestejä
- 113
Luin Pysyvästi kuntoon kirjasta, kuinka ns. kasvamattomat sentit voidaan vielä aikuis iälläkin saada takaisin. Tällä tarkoitetaan samaa ilmiöö, kuin minullekkin on käynyt, eli olen jääny 7 senttiä oikeasta pituusarviostani koska
aloitin kasvuiässä kovan treenin. Roikkumisen on todettu vaikuttavan tähän.
Vaihtoehtoina on käsistä roikkuminen, tai vielä parempi jaloista roikkuminen esimerkiksi niin , että laitetaan nilkkoihin sellaset härvelit kii.
Lisäksi nuoruus iässä roikkuminen käsistä leveällä otteella venyttää harioihin leveyttä, mutta ei kuitenkaan siis lisää lihasta.
Onko joku muu tietoinen asiasta, ja onko koko juttu jokun mielestä bullshittiä?
aloitin kasvuiässä kovan treenin. Roikkumisen on todettu vaikuttavan tähän.
Vaihtoehtoina on käsistä roikkuminen, tai vielä parempi jaloista roikkuminen esimerkiksi niin , että laitetaan nilkkoihin sellaset härvelit kii.
Lisäksi nuoruus iässä roikkuminen käsistä leveällä otteella venyttää harioihin leveyttä, mutta ei kuitenkaan siis lisää lihasta.
Onko joku muu tietoinen asiasta, ja onko koko juttu jokun mielestä bullshittiä?