- Liittynyt
- 21.6.2006
- Viestejä
- 1
Saisko vinkkejä (kunnon vinkkejä)miten sais ainakin suurinpiirtein samankokoiseksi noi rintalihakset.(Oikea pienempi)
Oon käynny salilla nyt 3kk ja treenaan koko kroppaa tasapuolisesti isoilla painoilla 6-8 toistoa. Rintaa teen penkissä tangolla ja vinopenkissä käsipainoilla.
Oon yrittänyt tehdä kotona liikkeitä käsipainoilla vaan oikealla sekä etunojapunnerrusia, mutta ei tunnu auttavan.
Ärsyttääääääää!!!
:curs: :wall:
Oon käynny salilla nyt 3kk ja treenaan koko kroppaa tasapuolisesti isoilla painoilla 6-8 toistoa. Rintaa teen penkissä tangolla ja vinopenkissä käsipainoilla.
Oon yrittänyt tehdä kotona liikkeitä käsipainoilla vaan oikealla sekä etunojapunnerrusia, mutta ei tunnu auttavan.
Ärsyttääääääää!!!
:curs: :wall: