Reenin ajoittaminen pian pornon katsomisen jälkeen - not!

[NGV]

Mulla on teoria :D

NGV on oikeesti salia läpällä vetävä kaveri joka koko ajan todella taitavasti sarkastisesti vittuilee koko pakkotoistolle ..

- Hulkin fanitus
- Cutlerin ja Colemanin jumalointi
- Miken isäkseen tunnustaminen ..

Kaikki ovat vaan tuon miehen kieroja temppuja joilla vittuilla meille, rehellisille puntti peteille

Olen puhunut

Hmm ei vaan ole totta. Kyllä mä treenaan kovaa, panostan kaikkeen etc. Ja mähän en uskaltaisi tehdä tuota "vittuilua" kenelekään en pihan pikku oravalle saatekka sitten täällä näille isoille jampoille. Niin ja missä ja milloin oon Mikeä faijaks sanonu? UFS:llä kyllä monet ovat sanoneet muta Tomin kadoneeksi pojaksi, en tiiä miksi, mutta en nyt sentää täällä oo kukaan tai minä sanonu yhtikäs mitään. Tietty fanitan joskus tosi innokaasti Hulkkia ja pyrin parantamaan tapojani ja hillitsemään itseäni tulevaisuudessa, mutta Expossa kyllä lähtee ääntä enemmän mitä kukaan kestää kuulla.:evil:

 

[Silmukka]

UFS:llä

Teh Kielletty Sana!

 

[Kritz]

Teh Kielletty Sana!

Ei kai nyt sentään kielletty. :piis:

Ja pahoitteluni tästä(kin) :sta

Hus, takaisin pornon pariin siis.

 

[J_mp]

Annas kun arvaa, per-workout videossa on Cutler ja Coleman treenaamassa ne lihakset jota aijot itsekin mennä treenaamaan ja saat näin treeni motivaatiota ja intoa. Post-workout video on sitten varmaan, kun Cutler voitti Olympian tai sitä K-18 viteo materiaali, mutta itse ainenkin katsoisin Jayn posettamista mielummin.

Muhahahaha!!! DING DING DING!!! We have a winner!
Tervetuloa kaapista ulos. Se on kyllä hyvä, että sillanpään ja tuiskun rohkaisemana yhä nuoremmat uskaltavat raottaa kaapinovea, eivätkä elä pimeässä vanhaan ikään asti.

 

[Sepi80]

Kyllä mulle tuleekin ainakin sen verta rento olo että on ihan turha yrittää mitään agressiivista treeniä. Mitään tieteellistä faktaa en tuosta tarjoa, toi on vaan omakohtainen kokemus. Joten äläs sinä poika mulle paska puhetta kylttiä tarjoa. ;)

Minun näkemyksen mukaan punttiharrastus on yksi parhaista ehkäisykeinoista: ennen treeniä ei voi ja treenin jälkeen ei jaksa. Eli kai niitä välipäiviä salihommista täytyy jo tuonkin takia pitää..:D

 

[Juhos]

Kyllä mulle tuleekin ainakin sen verta rento olo että on ihan turha yrittää mitään agressiivista treeniä. Mitään tieteellistä faktaa en tuosta tarjoa, toi on vaan omakohtainen kokemus. Joten äläs sinä poika mulle paska puhetta kylttiä tarjoa. ;)

Kyllähän tällekki ihan tieteellinen perustelu on, katsoin nimittäin joskus televisiota ja televisio kertoi minulle kuinka seksi pudottaa testosteroni-tasoja joksikin aikaan. Ja se siis vaikuttaa urheilusuoritukseen/voimaan. Että tälleen, tosi bodari ei siis edes harkitse harrastavansa seksiä, ikinä.

 

[bustedi]

eijhän tolla ole mitään väliä harrastaako seksiä ennen salia vai ei. mun treeni tosin ei oo koskaan mitään aggressiivista vaan nostellaan niitä painoja vaan ;)

 

[Jani_88]

tosi bodari ei siis edes harkitse harrastavansa seksiä, ikinä.

Tiedän pari tuollastakin bodaria, jotka eivät harrasta seksiä koska testosteronia häviää :jahas: . Eiköhän tuommonen mene jo vähän yli? Suotta sitä nauhaa päänympärillä tahalleen kiristyttää ;)

 

[jhulmi]

Tiedän pari tuollastakin bodaria, jotka eivät harrasta seksiä koska testosteronia häviää :jahas: . Eiköhän tuommonen mene jo vähän yli? Suotta sitä nauhaa päänympärillä tahalleen kiristyttää ;)

Ei ole mitään näyttöä siitä että sekstailusta oikein ajoitettuna ainakaan olisi mitään haittaa esim. lihaskasvuun tai harjoittelun fysiologiaan. Toki tuokin pitää suhteuttaa johonkin, ei ole esim. järkevää lihaskasvun kannalta tehdä 7x viikossa tunnin aerobista liikuntaakaan eli jossain tulee varmasti raja jossa molemmat haittaa jo molempia. Mutta tämä

 

[jarska]

Tää tredi oli ihan pakko kattoo... Tieteellistä tutkimusta tai ei, mutta ainakin omalla kohdalla tuo on
Ainakin minulla on maastaveto kulkenut todella hyvin, vaikka ennen treeniä on otettu alkulämpimät / löysät pois perinteisellä vaakapainilla.
:5:

Silläkin on merkitystä olitko alla vai päällä. :D (no joo oli vaan pakko kommentoida, kun jhulmi on perustanut tämmöisen laatuthredin)

 

[esa67]

hhm pornon katsominen ennen salia. Taala taitaa aika moni kayda salilla 4 kertaa viikossa. Paneskelun 4 kertaa viikossa ymmarran kylla, mutta pornon katsominen 4 viikossa ???

Mun muija muuten tossa joku aikaa siteen sano mulle etta kayt salilla 4 kertaa viikossa, joten seksiakin on tultava vahintaan 4 kertaa viikossa. Ei vaan aina jaksas.

 

[kynae]

Olikos tuossa tutkimuksessa muuten mitään siitä ajasta pornon katsomisen jälkeen? Eli kun katsoo juuri ennen treeniä pornoa ja voimat häviää nii ketuikshan ne treenit menee, MUTTA!! Entäpä jos vaikka puoli tuntia pornon katsomisen jälkeen testotasot on tapissa ja treeni kulkisi paremmin?

Ihan vaan hypoteettisesti ajatellen (yeah right), että jos vaikka joku olisi juuri lähdössä salille ja pornosta olisi puolisen tuntia mutta mitään.. krhm.. loppuhuipennusta ei olisi tapahtunut niin olisikohan ne voimat vaikkapa vähän kasvaneet kun kroppa valmistautui tuottamaan testosteronia mutta sitä ei mihinkään käytettykään ja se junnaisi nyt vaan tuolla jossain odottamassa.. jotain.. tai jotain

Nyt hifistelijät testailemaan eri pornon katsomisen jälkeisiä fiiliksiä, että koska se maaliviivan ylittämättä jättämisestä tuleva vitutus muuttuu entistä kovemmaksi panetukseksi tai treeniagreksi

 

[vamma]

Treeni kulkee aina paremmin jos puntilla on joku hyvännäköinen kinkku mitä kuolailla ----> Läppäri mukaan ja katsoo sarjojen välillä pokua

 

[Pikkupapu]

Treeni kulkee aina paremmin jos puntilla on joku hyvännäköinen kinkku mitä kuolailla ----> Läppäri mukaan ja katsoo sarjojen välillä pokua

Aha, no nyt selkisi, miksi miehet istuvat salilla sarjojensa välissä asiakaspäätteen ääressä.

 

[ranska]

Mä käytän kaiken ajan hyödyksi ja usein vetelen hauiskääntöjä sun muuta samaan aikaan sänkyhommien kanssa:D tehotreeniä parhaimmillaan..

 

[vamma]

Tai sit laitat läppärin sun partneris selän päälle ja selaat pannessa pakkista. Hellä ja huomaavainen rakastaja!!!

 

[Korkki88]

Kaikkea ne tutkii, jenkit... :D Entisinä lätkä aikoina koutsikin aina kielsi panemiset ja runkut ennen pelei:thumbs:

 

[nCh]

Nimenomaan, eikä siinä mitään väärää ole, tuolleen suuntautuminen on täysin normaalia, ja on hienoa että puhut näin avoimesti siitä :thumbs:













:D :D :D :D :D

Eiköhän toi ollu jo tiedossa kaikille...:jahas:

 

[proileri]

Mä käytän kaiken ajan hyödyksi ja usein vetelen hauiskääntöjä sun muuta samaan aikaan sänkyhommien kanssa:D tehotreeniä parhaimmillaan..

Pysyy se persekkin punnertaessa paremmin penkissä kun tyttis on siinä lantion päällä hyppimässä - ei mitään runkkupenkkiä siis vaikka mistä kulmasta asiaa lähestyisi! :lol2:

Kai se voisi bodausmotivaatioon vaikuttaa pornon näyttäminen salilla, yllä mulla aina sinkkuna on enemmän motivaatiota käydä salilla kun miettii sitä rantakuntoa ja sitten vielä kattoo kun joku pitkäsarvinen lihaskasa hehkeää amerikatarta jyystää menemään että nii noilla lihaksillahan sitä saa.. :D

 

[Lapo]

Post-workout video on sitten varmaan, kun Cutler voitti Olympian tai sitä K-18 viteo materiaali, mutta itse ainenkin katsoisin Jayn posettamista mielummin.

... :thumbs: onnee sullekkin. :piis:

Ei ole mitään näyttöä siitä että sekstailusta oikein ajoitettuna ainakaan olisi mitään haittaa esim. lihaskasvuun tai harjoittelun fysiologiaan.

Onko muuten jossain tutkimuksia miten seksi/masturbointi ja ehkäpä vielä ejakulaatio vaikuttavat hormonipitoisuuksiin?

:D Ai että on kivaa kaivella Pubmediä ja tehdä turhia ja epätieteellisiä päätelmiä:

"The circulating level of 17alpha-hydroxypregnenolone increased significantly (in young men after ejaculation)"

Wikipedia:

Voiko siis 17OH-Preg (siis tuo 17alpha-hydroxypregnenolone) korottaa tuota kautta androgeeni tasoja (ei hajuakaan onko tästä sitten hyötyä vai haittaa)?

Jaahas, taidan vastata itse tuohon alkup kysymykseen näillä:

Neuroendocrine and cardiovascular response to sexual arousal and orgasm in men.

Data regarding the neuroendocrine response pattern to sexual arousal and orgasm in man are inconsistent. In this study, ten healthy male volunteers were continuously monitored for their cardiovascular and neuroendocrine response to sexual arousal and orgasm. Blood was continuously drawn before, during and after masturbation-induced orgasm and analyzed for plasma concentrations of adrenaline, noradrenaline, cortisol, luteinizing hormone (LH), follicle stimulating hormone (FSH), prolactin, growth hormone (GH), beta-endorphin and testosterone. Orgasm induced transient increases in heart rate, blood pressure and noradrenaline plasma levels. Prolactin plasma levels increased during orgasm and remained elevated 30 min after orgasm. In contrast, none of the other endocrine variables were significantly affected by sexual arousal and orgasm.

Vai niin.

Mutta ohoo:

Endocrine response to masturbation-induced orgasm in healthy men following a 3-week sexual abstinence.

This current study examined the effect of a 3-week period of sexual abstinence on the neuroendocrine response to masturbation-induced orgasm. Hormonal and cardiovascular parameters were examined in ten healthy adult men during sexual arousal and masturbation-induced orgasm. Blood was drawn continuously and cardiovascular parameters were constantly monitored. This procedure was conducted for each participant twice, both before and after a 3-week period of sexual abstinence. Plasma was subsequently analysed for concentrations of adrenaline, noradrenaline, cortisol, prolactin, luteinizing hormone and testosterone concentrations. Orgasm increased blood pressure, heart rate, plasma catecholamines and prolactin. These effects were observed both before and after sexual abstinence. In contrast, although plasma testosterone was unaltered by orgasm, higher testosterone concentrations were observed following the period of abstinence. These data demonstrate that acute abstinence does not change the neuroendocrine response to orgasm but does produce elevated levels of testosterone in males.

:D :arvi:

Fuck that. Nyt rupee wannabebodarit selibaattiin tämän nähdessään, elleivät ole jo.