Rankka viikonloppu toi tulosta..

[del32157754]

No niinhän se varmasti liikkuis mutta kun oon pitämässä lepoviikkoa niin ei vielä muutamaan päivään salille tuu mentyä. Menee hyvät hiilarit hukkaan:D

No niin menee.. :D

 

[Marjakarhu]

Juu ei ole.. mutta siltikin joskus syntyy ennätyksiä ryyppy viikonlopun jälkeen.. Ei se välttämättä viinasta johdu mutta kuitenkin...

Ne tulosparannukset johtuu siitä kun lihakset saa lepoa.( ilman viinaa tulokset
nousisivat vielä paremmin)

 

[Marjakarhu]

Esim. kun tinttaa kymmenen kaljaa (sellainen määrä, ettei tuu darraa mutta tuntuu kuitenkin) niin siinähän on n. 2300kcal ja vajaat 400g hiilaria. Siihen lisäksi vielä päivän normiruuat ja dokaillessa vedetyt sipsit+karkit+mahdollinen grillireissu. Eli siinä tulee kevyesti 7000kcal täyteen ja hiilaria ihan pirusti.

Elimistö ottaa ne viinan kalorit ensin käyttöön ja kaikki muu syöty menee
varastoon = läski varasto.

 

[Dippi]

Esim. kun tinttaa kymmenen kaljaa (sellainen määrä, ettei tuu darraa mutta tuntuu kuitenkin) niin siinähän on n. 2300kcal ja vajaat 400g hiilaria.

Öh. Mistä saat tuon 2300 kcal? Yhdessä 0.33 l keskioluessa on 130 kcal energiaa, ei 230 kcal.

 

[mxm]

Öh. Mistä saat tuon 2300 kcal? Yhdessä 0.33 l keskioluessa on 130 kcal energiaa, ei 230 kcal.

kalorilaskurin mukaan oli koffin keppanassa 70kcal/100ml.

 

[Sepsis]

Juu ei ole.. mutta siltikin joskus syntyy ennätyksiä ryyppy viikonlopun jälkeen.. Ei se välttämättä viinasta johdu mutta kuitenkin...

Kovasti vielä tredin alkupuolella se tuntui viinasta johtuvan. Niin se mieli muuttuu kun joku tarpeeksi auktoriteettiä omaava (jto) tulee tänne kertomaan miten asiat on.

 

[Dippi]

kalorilaskurin mukaan oli koffin keppanassa 70kcal/100ml.

Kalorilaskurissa on sitten mielestäni väärä arvo. Googlailemalla löytyy ainoastaan tuota 130-140 kcal/pullo arvoa. Esimerkiksi täältä.

Ei muuten, mutta pisti vain silmään tuo arvo.

 

[mxm]

Kalorilaskurissa on sitten mielestäni väärä arvo. Googlailemalla löytyy ainoastaan tuota 130-140 kcal/pullo arvoa. Esimerkiksi täältä.

Ei muuten, mutta pisti vain silmään tuo arvo.

Juu, eiköhän tuo YTHS:n sivujen tieto ole enemmän oikeassa kuin kalorilaskurin.

 

[harald]

Jotakin erikoista tässä "krapulassa tulosta"-hommassa kyllä on, sen verran moni on siitä puhellu. Eräskin perkeleenmoinen härkä, voimamies-puuhastelija kertoi käyvänsä aina krapulassa tekemässä kyykyn, kun silloin kuulemma kulkee ja on hyvin "irtonainen" olo, eikä jumita :D

Omalla kohdalla oon myös joskus huomannu ton saman fiiliksen, mutta enpä koskaan käyttäny hyväksi tilaisuutta ja koittanu kulkisko treeni oikeesti sitten..

Ja semmonen pointti vielä, ku ennen tuli otettua lähes poikkeuksetta "perjantaipullo", niin juurikaan siitä ei mitään negatiivistä kehitykseen huomannut. Luultavasti elimistö sieti sitä jotenkin paremmin silloin ja tottui siihen. Vaan nykyisin taas, kun tota juopottelua ei niin usein tuu harrastettua, niin krapulat on häjympiä ja voi helposti pilata muutaman päivän päähän treenit..:urjo:

mutta mutta...nyt kyllä maistuis pari :kippis1:

Mikä olis vähiten syntisin juoma lou karpilla, jos ottaa vaan siis "muutaman", eikä mitään lärvejä? joku light-siideri?

 

[del32157754]

Kovasti vielä tredin alkupuolella se tuntui viinasta johtuvan. Niin se mieli muuttuu kun joku tarpeeksi auktoriteettiä omaava (jto) tulee tänne kertomaan miten asiat on.

Ei sillä mitään parantavaa vaikutusta ole,mutta kuten monet ovat sanoneet joskus tulokset nousee ryypiskely viikonlopun jälkeen en tiedä johtuuko se kaloreista vai alkoholista vai mistä.. Joillakin alkoholi helpottaa stressiä ja sit ku on mieli virkeenä niin rauta nousee.. Jto:ko se päättää miten ne asiat on?
Onko tää todellakin sulle näin vaikea asia hyväksyä? Jarzeltakin totuuksia..

 

[harald]

Ja selvennykseksi, siis en mäkään kellekkään viinan juomista suosittele minään boosterina. Totesin vaan, että jotain mystistä tossa hommassa kyllä on...

 

[del32157754]

Ja selvennykseksi, siis en mäkään kellekkään viinan juomista suosittele minään boosterina. Totesin vaan, että jotain mystistä tossa hommassa kyllä on...

Kyllä.. :kippis1:

 

[Marjakarhu]

Totesin vaan, että jotain mystistä tossa hommassa kyllä on...

Ei siinä ole mitään mystistä, vaan siitä on tehty mystistä.:D

 

[Sepsis]

Tässä pientä selvennystä miten Korpraalimme siis asiasta on mieltä:

No jos sä esim.kerran tai kaksi kuukaudessa otat viunaa ni sillä ei ole mitään vaikutusta sun lihaskasvuun paitsi positiivinen

KUKAAN ei ole täällä väittänyt että viikottainen perseiden veto (saati useammin) toisi mitään hyvää lihaskasvun kannalta.

Eiköhän tässä kaikki olla samaa mieltä..
Tollasta ei vaan kukaan ole väittänytkään..

Mulla se vaikuttaa joskus positiivisesti

mutta vitsit sikseen. ei viinalla kyllä ole oikeesti mitään parantavaa vaikutusta. sitä nyt ei taida kukaan ees kuvitella. kunhan heittelevät juttujaan

Juu ei ole.. mutta siltikin joskus syntyy ennätyksiä ryyppy viikonlopun jälkeen.. Ei se välttämättä viinasta johdu mutta kuitenkin...

Ei sillä mitään parantavaa vaikutusta ole

Olisi kiva jos pystyisit olemaan edes itsesi kanssa samaa mieltä.

 

[tiieitiijuu]

monta persoonaa ja vaan yks tunnus ? :D

 

[Sepsis]

Tai ehkä noudattaa tuota omaa treenifilosofiaansa sellaisella hartaudella, että kirjoittelee tännekin päissään.

 

[del32157754]

Tässä pientä selvennystä miten Korpraalimme siis asiasta on mieltä:








Olisi kiva jos pystyisit olemaan edes itsesi kanssa samaa mieltä.

No niin loistavaa sepsis kyllä tää asia on sulle aika vaikea.. En mä jaksa enää väittää.. Mutta siltikin ryypiskely viikonloppu sillon tällön parantaa tuloksia ainakin MULLA.

 

[J_mp]

No niin loistavaa sepsis kyllä tää asia on sulle aika vaikea.. En mä jaksa enää väittää.. Mutta siltikin ryypiskely viikonloppu sillon tällön parantaa tuloksia ainakin MULLA.

Oletko nyt aivan varma?

 

[del32157754]

Tai ehkä noudattaa tuota omaa treenifilosofiaansa sellaisella hartaudella, että kirjoittelee tännekin päissään.

Kerroppas nyt mullekkin mikä se mun treenifilosofia on?
Ja itseasiassa en ole koskaan päissään tänne kirjottanu.

 

[del32157754]

Oletko nyt aivan varma?

Kyllä.. En tiedä johtuuko viinasta vai ruuasta vai mistä.