tikkuukko
Banned
- Liittynyt
- 4.7.2010
- Viestejä
- 2 126
Tossa nyt JN lähtenyt varmaan asiaa enempää ihmettelemään (psykologisia puolia), kyllä se 15kiloa on iisi poistaa 6-7 viikossa, jos olet oikeasti läski. Mutta se edellyttää sen, että siihen urakkaan ryhdytään ja siinä pysytään. Ja tuota JN:kin tarkoitti, ei sitä, ettei läskeillä kestä henkinen puoli.
Mutta kun se ei ole helppoa käytännössä, niin silloin on mielestäni vähän turha hokea sitä miten helppoa se on teoriassa fysiologisesti. Siihen tarvitaan se riittävä henkinen vahvuus ja näiltä merkittävästi lihavilta se yleensä puuttuu.
Toki se 10k on tässä ohjelmassa merkittävä apu siihen motivaation löytämiseen ja ylläpitoon. Helpottaa varmasti huomattavasti.