Deleted member 43228
Hyvää on juu, samoin se toinen uutuus, Grape on myös hyvää!Ai että kun on hyvää tuo uus mustaherukka funlight rahkan seassa
Rahkan maustaminen
- Keskustelun aloittaja Fabien
- Aloitettu
- Liittynyt
- 20.3.2008
- Viestejä
- 127
taitaa vaan tulla aikamoinen kaloripommi :S jälkkärinä menis varmaan hyvin.
- Liittynyt
- 12.4.2004
- Viestejä
- 379
Yleensä vedän rahkan raakana suihin... Mut joskus käytän tätä komboa myös, tosin ilman sokeria
- Liittynyt
- 20.3.2008
- Viestejä
- 127
ekan kerran teki mieli maustaa tota rahkaa kun oli laukussa hölskyny niin koostumus oli aivan karsea. yleensä saa ne päällimmäiset litkut kaadettua veks mutta nyt nekin oli sekottunu rahkaan ja ai että ku oli hirveetä litkua. pala nous kurkkuun joka lusikallisen myötä. tosimiehenä kuitenkin sain väännettyä koko setin alas.
- Liittynyt
- 28.4.2003
- Viestejä
- 134
Purkki rahkaa, purkki ananasmurskaa ,desin verran marjakeitto.. Vaihtelemalla soppaa saa hyviä komboja.. Joka aamu tää setti huiviin ja tietty banaani ja lisäravinteet...
- Liittynyt
- 29.8.2006
- Viestejä
- 17 086
Hassua kyllä, mutta mielestäni pähkinät toimivat hyvin rahkan kanssa.
- Liittynyt
- 14.11.2007
- Viestejä
- 2 860
Eilen ostin tehosekoittimen ja sulloin sinne ensin purkin(2dl) kermaa ja vähän sokeria, vaahdotin. Tämän jälkeen 3 purkkia ehramia ja semmonen iso purkki (~500g) ananasta mehuineen. Ja sekaisin. Ai että!
Nopeasti laskettuna tuossa satsissa on 1500kcal energiaa, 80g prodee, 116g hiilarii, 73,5g rasvaa(johtuu kermasta). Ja on niin hemmetin hyvää, että menee varmasti päivässä yksi tuommoinen satsi.
Nopeasti laskettuna tuossa satsissa on 1500kcal energiaa, 80g prodee, 116g hiilarii, 73,5g rasvaa(johtuu kermasta). Ja on niin hemmetin hyvää, että menee varmasti päivässä yksi tuommoinen satsi.
- Liittynyt
- 30.7.2003
- Viestejä
- 5 145
Ehrmanniin ei kermaa kyllä tartte. Purkki rahkaa, purkki ananasmurskaa ja luraus O´light appelsiini-mango (sokeritonta) mehutiivistettä. Jos ananasmurskasta valuttaa nesteet ennen sekotusta niin valmiin combon koostumus vastaa tuota kermavaahtoon sekotettua.
Yhden annoksen jälkeen jää vielä nälkä, eli noita voi imuroida päivässä niin monta kun viitsii.
Yhden annoksen jälkeen jää vielä nälkä, eli noita voi imuroida päivässä niin monta kun viitsii.
- Liittynyt
- 14.11.2007
- Viestejä
- 2 860
Juu itsekin huomasin tuossa, että aika kermaiselta maistui tuo sekoitus. Ja kermassa oleva rasvakin on epäterveellistä verrattuna esim. rypsiöljyn rasvoihin. Tänään kokeilen jättää tuon kerman pois. Uskoisin, että ihan hyvää tulee 
- Liittynyt
- 1.11.2005
- Viestejä
- 100
Teen pirtelön, jonka vedän treenin jälkeen. En siis muita palautusjuomia kisko.
-250g rahkaa
-4-5dl maitoa
-ruokalusikallinen kaakaota
-banaani
-mustikoita jos löytyy
Tosta tulee erittäin maittava, kaakao ja banaani peittää happaman maun täydellisesti. Ja lisäksi tuo maito palvelee myös toista tarkoitusta, palauttaa nestetasapainon.(se siis tekee sen yleensäkin paremmin kuin vesi, lähde tiede.fi)
-250g rahkaa
-4-5dl maitoa
-ruokalusikallinen kaakaota
-banaani
-mustikoita jos löytyy
Tosta tulee erittäin maittava, kaakao ja banaani peittää happaman maun täydellisesti. Ja lisäksi tuo maito palvelee myös toista tarkoitusta, palauttaa nestetasapainon.(se siis tekee sen yleensäkin paremmin kuin vesi, lähde tiede.fi)
- Liittynyt
- 25.5.2008
- Viestejä
- 3
Näin marjattomana vuodenaikana menee näin
Kunnon plöräys ehrmannin maitorahkaa siihen lisätään pilkottu omena, kiivi, banaani ja paljon kaurahiutalaita P.S jos joudut syömään pienestä kiposta niin joudut todennäköisesti syömään 2/5 osaa rahkasta jotta saisit loput hedelmät sekaan.
Kunnon plöräys ehrmannin maitorahkaa siihen lisätään pilkottu omena, kiivi, banaani ja paljon kaurahiutalaita P.S jos joudut syömään pienestä kiposta niin joudut todennäköisesti syömään 2/5 osaa rahkasta jotta saisit loput hedelmät sekaan.