Punttimimmien virallinen "Mikä tänään ilostuttaa?" -thread

[Supertiger]

Hiukset meni aamulla hyvin ja ehdin kuin ehdinkin junaan. Se on vaan joskus pienestä kiinni (Samuli Edelmankin sen tietää) että päivä alkaa luistaa

 

[Stash]

Ihanat opiskelijat ja se, että hektinen syksy jo helpottaa!

 

[Esta]

Tohon kivenheiton päähän aukes kamppailulajeille pyhitetty sali. Nyt ei ainakaan välimatka voi olla syy vitkutteluun.
ed. nyt tuli ilmokin tehtyä. Nyt vaan oottamaan treenien alkua.

 

[The Exorcist]

Eilen aivan ihana päivä ,ensin bjj leiri jonka jälkeen parhaassa seurassa katsomaan StandUp Waria. Tänään rentoo lötkättelyä koko päivän

 

[Esta]

Paino on menossa alespäin Noin nelisen kiloo viel, niin voi olla tyytyväinen.

 

[Tinkaus]

Ilostuksen aiheena lääkärin lausunto, et liikunnalle ei oo mitään estettä ja että kunhan tulehdus on saatu pois, en tarvii enää lääkkeitä ja saan juosta ihan niin monta maratonia, kun huvittaa.

Vitutuksen aiheena sit puolestaan tunnin myöhässä ollut lääkäriaika ja reseptiin kirjoitettu liian vähäinen määrä lääkkeitä...

 

[Stash]

Löysin CK-mallistosta tosi kivoja alushousuja!

 

[assis]

CK rules.

 

[Stash]

CK rules.

Joo. Työssäkäynnin iloja: varaa ostaa surutta 20 euron pikkuhousut! :D

 

[anscy]

Pakko sitä on tääläkin hehkuttaa vaikken kylläkään täälä paljoa huutele mutta nyt huudan. -30kg 30kk:ssa. Luoja jotta olen onnellinen. Elämäntapa muutos todella toimii...:dance:

 

[nuu]

Pakko sitä on tääläkin hehkuttaa vaikken kylläkään täälä paljoa huutele mutta nyt huudan. -30kg 30kk:ssa. Luoja jotta olen onnellinen. Elämäntapa muutos todella toimii...:dance:

Vautsi, hienoa työtä! Kyllähän tuollaista muutosta voi hehkuttaa vaikka joka paikassa

 

[Anne83]

Aurinkoinen syyspäivä, metsälenkki koiran kanssa ilman kiirettä

 

[tass]

-10 kg markkeri rikottu tämän aamun punnituksessa, aloitus toukokuun alussa. Jee!

 

[The Exorcist]

Kiva viikonloppu flunssasta huolimatta Ihanat uudet kaverit ja yks spesiaali tapaus :dance2:

 

[shayn]

Meni treeni todella hyvin tänään. Join pari pikkukupillista kahvia puolitarkoituksellisesti ennen treeniä ja kyllä pärisi. :D
Kerrankin tuntui, että annoin kaikkeni. Tätä lisää.


En kyllä nuku pätkääkään tänä yönä. :jahas:

 

[Foxy]

:haart:

-Eipä mulla muuta

 

[Marianna]

Koin herätyksen :D ! Ennen juoksin spinningissä, combatissa ja aerobicissa 4-5 krt/vko, mutta nyt pääosin pakkiksen ansiosta vaihdoin ohjelman punttipainotteiseksi. 2-jakosella (ylä-ja alakroppa) mennään jo suunnilleen neljättä viikkoa ja alan kiristymään, vaikkei aerobista paljoa ole. Vy-> -2 cm! Jee! Okei vielä on matkaa edessä, mutta oon taas vähän lähempänä tavotetta!

 

[Esta]

Selkä on paremmassa kunnossa, eikä enää niin kipeä. Ehkäpä tämä sitten kestää työvuoronkin.

 

[practicalnurse]

Syntymäpäivä ilostuttaa!!

 

[The Exorcist]

Ihana päivä. Thainyrkkeilykisat talkoiltu menestyksekkäästija sen jälkeen vietetty laatuaikaa kavereiden kanssa Life is gooooooooood