PT vatasen onlinevalmennus
- Keskustelun aloittaja ezrr
- Aloitettu
-
- Tags
- kokemukset ptvatanen valmennus
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Tervetuloa vaan palstalle ezrr ja ei pöllömpi aloitus! Toivottavasti saadaan nyt aktiivista keskustelua kyseisestä valmennuksesta ja jospa täältä muutama asiakaskin sinne saadaan, kun käydään porukalla kokemuksia ja kehityksiä läpi. 
- Liittynyt
- 27.4.2012
- Viestejä
- 8 994
Eikös tulokset ole lopulta vähän omasta panoksesta kiinni sekä siitä mitä tavoittelet.
Valmentaja antaa työkalut ja sinä teet työn ohjeiden mukaan. Voit joko noudattaa ohjeita tai maata koko valmennuksen ajan sohvalla.
Minä olin mukana process baossa oli todella hyvä valmennus, eli valmennuksessa ei ollut mitään vikaa mutta sen aikana huomasin että ei ole minua varten.
- Liittynyt
- 11.6.2021
- Viestejä
- 5
Kysymykseni koski lähinnä jonkun valmennuksen ostaneen mielipidettä siitä, oliko valmennukseen järkevä sijoittaa. Esimerkiksi kokemuksen ja tulosten vuoksi. Olisin itse tuolla hinnalla valmis panostamaan kaikkeni niihin kuukausiin, joista maksan. Turha sinne on mennä himmailemaan.
- Liittynyt
- 27.4.2012
- Viestejä
- 8 994
Kokemukset on aina subjektiivisiä, perustuu ihmisten omasta lähtötasosta saavutettuun tulokseen. Valmennuksissa pystyy harjoittelemaan aina lähtötasonsa mukaisesti niin että se soveltuu monentasoiselle treenaajalle.
Se että kuka saavuttaa kuinka paljon ja mikä on lähtötaso on aina yksilöllistä eikä lopputulos ole yksinään verrattavissa.
- Liittynyt
- 11.6.2021
- Viestejä
- 5
Mutta tulosta siis syntyy?
Kyllä tuolla hinnalla tilikaudelle syntyy reilusti tulosta.
- Liittynyt
- 19.2.2020
- Viestejä
- 1 287
Ei liity PT-Vataseen yhtään, muuta kuin aihetta sivuten. Itse maksan kuukaudessa 85€ valmennuksesta (Ei Vatanen) ja olen enemmän kuin tyytyväinen. En tiedä mitä Vatanen tai muut veloittaa, mutta tuolla hintaa saa yhden suomalaisen alan huipun itselleen. On totta että itsestä kiinni todella paljon mihin pääsee, se on selvä. Yhtä selvää on se että valmennuksissa on isoja eroja laadullisesti. Ja joskus, vaikka molemmat osapuolet olisi kuinka kovia ammattilaisia, niin kemiat ei vaan mätsää. Toin tämän esille vain siksi, että joku saattaa saada hintaperspektiiviä näihin asioihin, en siksi että vähättelisin Vatasen valmennusta, päinvastoin!
- Liittynyt
- 11.6.2021
- Viestejä
- 5
Kiitos vastauksestasi! Onko kyseessä jokin yksityinen valmentaja (esim.tuttu) vai tällainen pt vatasen harjoittama nettivalmennus? Mitä hintaan kuuluu (esim. vaihtuva treeniohjelma, ravinto-ohjelma jne.)?
Vatasen valmennus taitaa maksaa ainakin puolet enemmän.
AndyS
Mode
- Liittynyt
- 3.3.2004
- Viestejä
- 13 399
Kai se nyt riippuu vähän siitäkin, millä tasolla haluttu lopputulos on?
Tuskin kukaan valmentaja kykenee takaamaan esim. sitä, että valmennettava voittaa kehonrakennuksen Suomen mestaruuden, jos noudattaa hänen ohjeitaan.
Kesäkuntoon pääsee tietysti kenen tahansa ohjeilla, joka ymmärtää mitään mistään.
Tuskin kukaan valmentaja kykenee takaamaan esim. sitä, että valmennettava voittaa kehonrakennuksen Suomen mestaruuden, jos noudattaa hänen ohjeitaan.
Kesäkuntoon pääsee tietysti kenen tahansa ohjeilla, joka ymmärtää mitään mistään.
- Liittynyt
- 24.11.2013
- Viestejä
- 860
En tiedä PT Vatasen valmennuksista mitään, mutta jos kyseessä on joukkovalmennus jossa kaikille vain sokeasti lähetetään samat ohjeet, niin pysy kauakana. Näitä on joitain tullut vastaan jossai jotkut julkisuudessakin pyörineet henkilöt ovat tehneet ohjeita tuttavilleni. Jokainen ohjelma, niin ruoka- kuin treeniohjelma ovat olleet jotain täysin absurdeja. Yhdessä ruokaohjelmassa ainot rasvat joita sai syödä oli muutama gramma oliiviöljyä kanan paistamiseen ja kolme kalaöljykapselia aamuisin. Tuttava ihmetteli että miten voi olla niin paska olo kokoaika ja meinannut pyörtyillä töissä. No ei ihme jos 1000kcal energiaa päivässä fyysistätyötä tekevälle ihmiselle... Toinen tarina treeniohjelmasta, jossa kaikki liikkeet oli supersettejä 3x15-25... mitä ikinä tällä sitten haetteenkin niin voi hyvää päivää. Jos Vatanen tekee räätälöidyn ohjelman sinulle, siinä voi olla paljonkin järkeä, jos ei, niin pysy kaukana ja etsi itsellesi joku oikea valmentaja. Tällä sivustolla niitä muutama pyörii ja ilmeisen edullisiakin.
- Liittynyt
- 9.5.2020
- Viestejä
- 98
Oli 179€/Kk kun kysyin ja poistin samantien emailin, ja latasin RP diet appin 16.99€/kk,ekat 14 päivää ilmanen.
Appiin syöttää tiedot sekä tavoitteen:dieetti(paljon halust tiputtaa se kysyy ja antaa aikarajat 8-12 viikkoa maksimissaan kerralla),ylläpito vai painonlisäys ja otat aamupainon väh. kaks kertaa viikossa appiin, niin se muokkaa seuraavaa viikkoa automaattisesti että meet oikeaan suuntaan kun vaan teet kuten appi käskee etkä sooloile.Sinusta se on kiinni.Ohjeet toimii ihan varmasti.
se antaa ruokamäärät:prot,rasv,hiil sekä ajat ym millon syöt ja kuinka paljon syöt kulloinki kun merkkaat treeniajan sinne.Se rakentaa ruokailut treenin ympärille tai lepopäivänä erilailla.Sun ei tarvi pohtia mitän,ku muistat vaan lisätä aamupainon ja syöt kuten se "käskee"
Käytätkö palkkaria vai et,se laskee sitten sen mukaan monelta ja paljon syöt treenin jälkeen tai ennen.
Oletko työssä jossa et voi tai halua syödä aikavälillä klo 14-18 tai vaikka 07-15.00.Appi tekee muutokset sen mukaan sitten.
Voit valita syötkö 3-6 kertaa päivässä ja se laskee kaikki kohdalleen että treenissä on tehot ja palautuminen toimii.
Siellä on myös ruoka aineet josta voit merkata ylös mitä söit mutta ne on karkeat mutta jos aina syö samoja ruokia pääasiassa niin eipä sillä ole sinänsä merkitystä jos joku hiilari heittää päivässä 15g tai proteiini 10g,sekä viivakoodilla voit lisätä omia tuotteita appiin mitä syöt.
Appiin syöttää tiedot sekä tavoitteen:dieetti(paljon halust tiputtaa se kysyy ja antaa aikarajat 8-12 viikkoa maksimissaan kerralla),ylläpito vai painonlisäys ja otat aamupainon väh. kaks kertaa viikossa appiin, niin se muokkaa seuraavaa viikkoa automaattisesti että meet oikeaan suuntaan kun vaan teet kuten appi käskee etkä sooloile.Sinusta se on kiinni.Ohjeet toimii ihan varmasti.
se antaa ruokamäärät:prot,rasv,hiil sekä ajat ym millon syöt ja kuinka paljon syöt kulloinki kun merkkaat treeniajan sinne.Se rakentaa ruokailut treenin ympärille tai lepopäivänä erilailla.Sun ei tarvi pohtia mitän,ku muistat vaan lisätä aamupainon ja syöt kuten se "käskee"
Käytätkö palkkaria vai et,se laskee sitten sen mukaan monelta ja paljon syöt treenin jälkeen tai ennen.
Oletko työssä jossa et voi tai halua syödä aikavälillä klo 14-18 tai vaikka 07-15.00.Appi tekee muutokset sen mukaan sitten.
Voit valita syötkö 3-6 kertaa päivässä ja se laskee kaikki kohdalleen että treenissä on tehot ja palautuminen toimii.
Siellä on myös ruoka aineet josta voit merkata ylös mitä söit mutta ne on karkeat mutta jos aina syö samoja ruokia pääasiassa niin eipä sillä ole sinänsä merkitystä jos joku hiilari heittää päivässä 15g tai proteiini 10g,sekä viivakoodilla voit lisätä omia tuotteita appiin mitä syöt.
RP Strength - Strength Training Programs, Bodybuilding Workout Plans
Discover RP Strength for expert guidance in strength training, evidence-based dieting, and effective bodybuilding workouts to reach your fitness goals
renaissanceperiodization.com
Viimeksi muokattu:
- Liittynyt
- 8.11.2006
- Viestejä
- 1 117
Oli 179€/Kk kun kysyin ja poistin samantien emailin, ja latasin RP diet appin 16.99€/kk,ekat 14 päivää ilmanen.
Appiin syöttää tiedot sekä tavoitteen:dieetti(paljon halust tiputtaa se kysyy ja antaa aikarajat 8-12 viikkoa maksimissaan kerralla),ylläpito vai painonlisäys ja otat aamupainon väh. kaks kertaa viikossa appiin, niin se muokkaa seuraavaa viikkoa automaattisesti että meet oikeaan suuntaan kun vaan teet kuten appi käskee etkä sooloile.Sinusta se on kiinni.Ohjeet toimii ihan varmasti.
se antaa ruokamäärät:prot,rasv,hiil sekä ajat ym millon syöt ja kuinka paljon syöt kulloinki kun merkkaat treeniajan sinne.Se rakentaa ruokailut treenin ympärille tai lepopäivänä erilailla.Sun ei tarvi pohtia mitän,ku muistat vaan lisätä aamupainon ja syöt kuten se "käskee"
Käytätkö palkkaria vai et,se laskee sitten sen mukaan monelta ja paljon syöt treenin jälkeen tai ennen.
Oletko työssä jossa et voi tai halua syödä aikavälillä klo 14-18 tai vaikka 07-15.00.Appi tekee muutokset sen mukaan sitten.
Voit valita syötkö 3-6 kertaa päivässä ja se laskee kaikki kohdalleen että treenissä on tehot ja palautuminen toimii.
Siellä on myös ruoka aineet josta voit merkata ylös mitä söit mutta ne on karkeat mutta jos aina syö samoja ruokia pääasiassa niin eipä sillä ole sinänsä merkitystä jos joku hiilari heittää päivässä 15g tai proteiini 10g,sekä viivakoodilla voit lisätä omia tuotteita appiin mitä syöt.
RP Strength - Strength Training Programs, Bodybuilding Workout Plans
Discover RP Strength for expert guidance in strength training, evidence-based dieting, and effective bodybuilding workouts to reach your fitness goalsrenaissanceperiodization.com
Valmentajaa ei kannata palkata excel-kirjanpitäjäksi, koska sen homman voi tosiaan automatisoida vaikka tuolla apilla. Valmentajan hommiin kuuluu kaikki sellainen, jota appi ei osaa tehdä.
Yksi oleellisimmista tehtävistä on laadullisen palautteen lukeminen, joko riveiltä tai niiden väleistä, ja sen perusteella numerodatan asettaminen oikeaan kontekstiin. Käytännössä tämä tarkoittaa usein sitä, että vaikkapa ruokamäärää ei muuteta, tai sitä muutetaankin päinvastaiseen suuntaan, kuin pelkistä numeroista voisi nopeasti päätellä.
Valmentaja pystyy myös usein tarkastelemaan tilannetta paljon objektiivisemmin ja pidemmälle aikavälille suunnitellen. Appi ei esimerkiksi osaa kertoa, onko kymmenen kilon tiputus kolmessa kuukaudessa sellainen ratkaisu, joka palvelee parhaiten pidemmän aikavälin tavoitetta, vaikka se osaisikin laskea päivittäisen makrotavoitteen sen toteuttamiseksi.
Tekoäly ei myöskään ole vielä sillä tasolla, että se osaisi katsoa videon treeniliikkeestä ja tehdä arvion, millä tavoin suoritusta olisi muutettava, jotta se palvelisi paremmin tavoitetta. Valmentaja osaa mutta siihen, sekä kaikkeen henkilökohtaiseen valmennukseen kuuluvaan muuhun kommunikaatioon ja päätöksentekoon kuluu siinä määrin aikaa ja energiaa, ettei palvelua ole mielekästä tarjota alle tonnilla per vuosi.
- Liittynyt
- 11.6.2021
- Viestejä
- 5
Kuuluvatko siis kaikki onlinevalmennukset sitten samaan hintaluokkaan (150€-200€)? Tarkoitan niitä valmennuksia, joissa on nuo kaikki personoidut harjoitus- ja ravinto-ohjelmat jne.
jto
AMMATTILAINEN
- Liittynyt
- 19.4.2002
- Viestejä
- 18 870
Valitettavasti tilanne ei oo tuollainen "kaikki valmennukset tuovat halutut tulokset" edes lähimain. Itseäni mitenkään kehumatta, mutta pt- yms. valmennus ja "valmennus"juttuja huomattavan pitkän aikaa seuranneena, niitä asiakkaan haluamia tuloksia ei todellakaan joka paikasta saa.
Ikäväksi asian tekee myös se, että (iso) osa valmentajiksi itseään kutsuvista pitää asiakkaita raha-automaatteina suoltaen ilmoille copy paste -"ohjelmia", joiden laatu on monesti sitä luokkaa, että itseä hävettäis pahasti mokomia julkaista edes.
Yksinkertaistahan vastusharjoittelu noin periaatteiltaan kyllä on, mutta se vaan ei silti toteutukseen asti kanna läheskään aina. Kukaan ei oo täydellinen enkä itekään koskaan mitään takuita tuloksista anna. Suurin osa valmennettavista on kuitenkin ollut mukana vuosikaupalla. Jotakin sekin tyytyväisyydestä kertoo varmaan.
Edelleenkää tää ei mikään mainospuhe ole. Enemmän mä painottaisin semmosta aitoa laadukkuutta näissä hommissa kuitenkin.
Ikäväksi asian tekee myös se, että (iso) osa valmentajiksi itseään kutsuvista pitää asiakkaita raha-automaatteina suoltaen ilmoille copy paste -"ohjelmia", joiden laatu on monesti sitä luokkaa, että itseä hävettäis pahasti mokomia julkaista edes.
Yksinkertaistahan vastusharjoittelu noin periaatteiltaan kyllä on, mutta se vaan ei silti toteutukseen asti kanna läheskään aina. Kukaan ei oo täydellinen enkä itekään koskaan mitään takuita tuloksista anna. Suurin osa valmennettavista on kuitenkin ollut mukana vuosikaupalla. Jotakin sekin tyytyväisyydestä kertoo varmaan.
Edelleenkää tää ei mikään mainospuhe ole. Enemmän mä painottaisin semmosta aitoa laadukkuutta näissä hommissa kuitenkin.
- Liittynyt
- 9.5.2020
- Viestejä
- 98
Näköjään pikapikaa vastanneet,maksullisia palveluja tarjoavat peeteet ei ole perehtyny RP diet kokonaisuuten tai sen taustalla oleviin ihmisiin sekä tuloksiin mm facebookissa tai instassa jossa 500K seuraajaa, lainkaan vaan tuli kiire kertoa ettet se toimi,se on vain excel,"osta multa heti" :D
Rp die tarjoaa myös joka vuosi instassa rahallisia kilpailuja, aikaleimalla otetuja befor/after kilpailuja niille jotka käyttää appia,rajuin muutos 3kk voittaa eikä raati ole vain "rp" ylläpito ja rahat meni kaverille,voittaja sai viimeksi 10,000$ ja muut vähemmän.en muista mitä oli toissa vuonna,oliko palkinnot yhteensä 25,000$ ja kaikki voi osallistua.Ei ole keneltäkään estetty osallistumista.
eihän se tietenkään toimi,sehän on selvä asia ku se maksaa 17€/kk ,kisassa minäkin olin maksettu osallistuja kuten voittaja ja 10 kärki :D Hassua. Ja kaikki instan profiilit on keksittyjä;erikoista kun katsoo niitä niin ihan aitoja yksityisiä treenaajia ovat. Osa jopa todella pitkään treenanneita +20 vuotta jne. kun instoja katsoo.
Ei se siltikään toimi,alkaa tässä jankutus joten en jankuta tämän enempää,jokainen tekee itse valinnat ja appiin voi tutustua ilmaiseksi,moniko peetee tarjoaa ilmaisen kaks viikkoa tai startin? Ei kukaan. Harmi.
No joo,semmosta se on kun oma leipä on kyseessä.Ymmärrän mutta moni muukin varmaan ymmärtää kans tämän hädän ja nopeat vastaukset :D
Rp die tarjoaa myös joka vuosi instassa rahallisia kilpailuja, aikaleimalla otetuja befor/after kilpailuja niille jotka käyttää appia,rajuin muutos 3kk voittaa eikä raati ole vain "rp" ylläpito ja rahat meni kaverille,voittaja sai viimeksi 10,000$ ja muut vähemmän.en muista mitä oli toissa vuonna,oliko palkinnot yhteensä 25,000$ ja kaikki voi osallistua.Ei ole keneltäkään estetty osallistumista.
eihän se tietenkään toimi,sehän on selvä asia ku se maksaa 17€/kk ,kisassa minäkin olin maksettu osallistuja kuten voittaja ja 10 kärki :D Hassua. Ja kaikki instan profiilit on keksittyjä;erikoista kun katsoo niitä niin ihan aitoja yksityisiä treenaajia ovat. Osa jopa todella pitkään treenanneita +20 vuotta jne. kun instoja katsoo.
Ei se siltikään toimi,alkaa tässä jankutus joten en jankuta tämän enempää,jokainen tekee itse valinnat ja appiin voi tutustua ilmaiseksi,moniko peetee tarjoaa ilmaisen kaks viikkoa tai startin? Ei kukaan. Harmi.
No joo,semmosta se on kun oma leipä on kyseessä.Ymmärrän mutta moni muukin varmaan ymmärtää kans tämän hädän ja nopeat vastaukset :D
Viimeksi muokattu:
- Liittynyt
- 8.11.2006
- Viestejä
- 1 117
Seuraan kyllä Renaissance Periodizationia ja Mike Israetelia eri kanavilla. Erittäin asiantuntevaa ja laadukasta sisältöä ja varmasti valmennustakin. En sanonut, ettei RP-appi toimi. Huomautin vain, perustellen toki, että appi ja henkilökohtainen valmennuspalvelu ovat kaksi täysin eri asiaa. Molemmat voivat toimia omassa roolissaan mutta ei niiden hintoja voi noin suoraan verrata toisiinsa.
