Proteiinia aamiaisesta

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Teuvo
  • Aloitettu Aloitettu
Jkk sanoi:
Tarkistin ton vielä B&K:sta:olin kopioinut reseptin arvoineen oikein. Kun tuota laskee niin eihän tosta voi tulla 40 g protskua.
Click to expand...
Eikai tosta millään voi tulla 8g rasvaakaan, oisko noi kuitenkin ravintoaineiden suhteet? :hyper:
 
On siinä hiilarit ja rasvat suht oikein, auringonkukan siemenissä on ~50% rasvaa.

Minäkin vaihdoin kaurahiutaleet mysliin, paljon mukavampi syödä, laitan siihen ~10g sokeriaki vielä :) Ei tarvii enään tuskailla kaurahiutale&vesi sekotuksen kanssa.
 
Back
Ylös Bottom