Powerlifting style vs. Olympic style?

[ESETku]

Mitä eroja näissä tyyleissä on penkissä, kyykyssä ja maastavedossa? Kun olen koittanut tiirailla videoita niin ei aivan aukea..

 

[Tomppa123]

Tärkein varmastikin, että voimanosto tyyli on kilpailumuoto. Painonnosto tyyliset sitten apuliikkeitä juurikin painonnostoon. Penkki nyt on penkki, mutta painonnostajat kenties tekevät kapeammalla jos tekevät. Kyykyssä painonnostossa haetaan tempaukseen ja työntöön apua tuovaa vartalon asentoa eli pystympää. Voimanostossa halutaan paljon rautaa ylös kyykystä omien välityksien mukaisella tyylillä. Maastavedossa painonnostossa käytetään työnnön ja tempauksen lähtöä kuvaavia vetoja(monesti myös korkeana vetona). Voimanostossa halutaan edelleen sitä rautaa ylös. Tässä meikäläisen mielipiteet.

 

[[venom]]

Yksinkertaisesti painonnosto (olympic weightlifting) ja voimanosto (powerlifting) ovat kaksi eri lajia. Voimanostossa kilpailumuodot ovat kyykky, penkki ja maastaveto. Painonnostossa tempaus ja työntö.

Olympic style -kyykky yleisesti kuvaa painonnostajien tekemää atg-kyykkyä, yleensä tanko ylhäällä niskassa ja jalat kapealla. Voimanostossa tyylejä on monia, mutta kaipa tuo powerlifting style kuvaa yleisesti leveämpää kyykkyä, joka syvyydeltää täyttää juuri syvyyden kriteerin. Eipä noi mitään virallisia termejä ole.

 

[ESETku]

tänkjuu tämä selkisi..