- Liittynyt
- 24.10.2012
- Viestejä
- 958
Tää ongelma mikä joo pyörii pakkotoistolla aika paljon ja josta lässytetään ja ihmetellään että miksi, elikkäs paino ei nouse. Mäkin oon tätä jonkin aikaa jahkaillut, mutta valitettavasti tiedän että asia on niin simppeli kun että en syö tarpeeksi. Elikkäs threadin tarkotuksena ei ole ihmetellä ja jahkailla että miksikäs ei paino nouse, haluan nyt vaan tehdä asialle jotain. Tarviin kuitenki nyt apua sen verran, että auttaisitte muo valitsemaan hyviä ruokia joiden avulla saisin sen painon nousemaan.
Elikkäs esim. puuroa en aamuisin tykkää vedellä kun se täyttää niin saatanasti eikä sitten jaksa syödä muuta. Tarvitsisin siis alkupalaehdotuksia mistä saisin helposti kaloreita, ja mitkä eivät "täyttäisi" niinkään paljoa, että saan mahdollisimman paljo lapattua. Oon sen verran nyt päättänyt tähän panostaa, että ei haittaa vaikka kyseisen aamupalan laitto jonkinaikaa kestäisikin, herään sitte vaikka tunnin pari aikasemmin että kerkee rauhassa kaiken saamaan valmiiksi.
Toinen on välipalat, elikkäs en oikein jaksa uskoa että pelkillä ruisleivän käntyillä saan sitä painoa nousemaan, joten antakaapas hyviä välipala ehdotuksia! Jotain kaurahiutale juttuja voi ehdotella, mutta omalla kohdalle nämä kokeilut ovat loppuneet siihen kun ovat täysin mauttomia kaarnanpaloja, jos kuitenkin löytyy joku hyvä ehdotus että saisin tän maistumaan niin antaa tulla vaan. Välipalan helppous ja mukana kuljetettavuus olis tietenkin plussaa, esimerkiksi jossain koulun käytävillä en hirveästi kokkailuun kykene.
Sitten olis vielä yksi asia. Elikkäs ongelmana on se että kun sitä safkaa ei ole aikaa hirveesti kokkailla tai aina muistakkaan, bla bla. Mitkä olisi sellasia safkoja mitkä toimivat vähän hätävaralta, että voisi ostaa vaikka jääkaappiin tai pakkaseen ja sitten vetästä kun ei ole muuta tarjolla?
Jos oikeasti jaksatte pistellä ehdotuksia oikeen kunnolla tulemaan niin arvostaisin todella paljon, jos vaikka sais tästä painon lähtemään nousuun. Jos oikeen kunnolla saadaan settiä tänne niin varmasti auttaa myös monia muitaki, kiitos vastauksista ja ehdotuksista jo etukäteen!
Elikkäs esim. puuroa en aamuisin tykkää vedellä kun se täyttää niin saatanasti eikä sitten jaksa syödä muuta. Tarvitsisin siis alkupalaehdotuksia mistä saisin helposti kaloreita, ja mitkä eivät "täyttäisi" niinkään paljoa, että saan mahdollisimman paljo lapattua. Oon sen verran nyt päättänyt tähän panostaa, että ei haittaa vaikka kyseisen aamupalan laitto jonkinaikaa kestäisikin, herään sitte vaikka tunnin pari aikasemmin että kerkee rauhassa kaiken saamaan valmiiksi.
Toinen on välipalat, elikkäs en oikein jaksa uskoa että pelkillä ruisleivän käntyillä saan sitä painoa nousemaan, joten antakaapas hyviä välipala ehdotuksia! Jotain kaurahiutale juttuja voi ehdotella, mutta omalla kohdalle nämä kokeilut ovat loppuneet siihen kun ovat täysin mauttomia kaarnanpaloja, jos kuitenkin löytyy joku hyvä ehdotus että saisin tän maistumaan niin antaa tulla vaan. Välipalan helppous ja mukana kuljetettavuus olis tietenkin plussaa, esimerkiksi jossain koulun käytävillä en hirveästi kokkailuun kykene.
Sitten olis vielä yksi asia. Elikkäs ongelmana on se että kun sitä safkaa ei ole aikaa hirveesti kokkailla tai aina muistakkaan, bla bla. Mitkä olisi sellasia safkoja mitkä toimivat vähän hätävaralta, että voisi ostaa vaikka jääkaappiin tai pakkaseen ja sitten vetästä kun ei ole muuta tarjolla?
Jos oikeasti jaksatte pistellä ehdotuksia oikeen kunnolla tulemaan niin arvostaisin todella paljon, jos vaikka sais tästä painon lähtemään nousuun. Jos oikeen kunnolla saadaan settiä tänne niin varmasti auttaa myös monia muitaki, kiitos vastauksista ja ehdotuksista jo etukäteen!
