Poliisikoulua varten treeni seinä Tampereelta haussa

[blackjaq]

Tietääkö kukaan missä Tampereella voisi treenata kyseisen kokoista seinää?

Seinämän ylitys
seinämän korkeus miehillä 230 senttimetriä
ponnistetaan ilman vauhdinottoa, vedetään käsillä yläruumis seinämän päälle kädet suoriksi ja viedään sen jälkeen jalat seinämän yli
ylitystä saa yrittää kolme kertaa
pisteytys 0, 3, 5, 8, 10
10 pisteen suoritus: ylityksessä ei käytetä jalkoja apuna
8 pisteen suoritus: otetaan päkiöillä tukea tai kitkaa seinämästä
5 pisteen suoritus: viedään jalka seinämän yli ennen hartioita
3 pisteen suoritus: kiivetään seinämää pitkin, käytetään jalkapohjia seinämän kiipeämiseen
hylätty suoritus: hakija ei pääse seinämän yli

 

[tauros]

En osaa sanoa mistäpäin tamperetta tuollainen seinä löytyy. Itse rakensin oman seinän takapihalle.
Täällä juteltu paljon noista seinistä sun muista poliisikoulu testeistä. http://www.pakkotoisto.com/yleinen-keskustelu/25820-poliisikouluun/

 

[Varg]

Muscle-up:in treenailu auttaa tohon. En juuri ton korkuista seinää muista, mutta monissa paikoissa on ton tyylisiä paikkoja missä voit treenata kuten tässä jokrisan treenipätkän alussa: http://www.youtube.com/watch?v=kPJkc8wY1Pk

 

[jto]

sinänsähän toi testin pisteytys on hieman hölmö, että teknisesti oikee ja taloudellinen ylittäminen tapahtuu noilla 3, 5 ja 8 pisteen kriteereillä.

 

[sahu]

Tiädä sitten haetaakon tuolla seinämän ylittämisellä ainoastaan sitä mitä se konrkeettisesti on..

Lähinnä mietin, että haluutaanko testistä katsastaa ketkä kokelaista edustavat koordinaatiokyvyltää varsin lahjakasta kansanjoukkkoa. Totuus kun on, että ylimenevistä varmasti suurin osa käyttää jalkoja apunaan. (Kyllä, testin pisteytys on minustakin järjellisesti varsin tyhmä)


Enivei, mielestäni testi tulisi toteuttaa kyseisessä muodossa jokaisessa poliisivoimia kouluttavassa valtioissa. Saataisiin sitten tuubi täyteen hauskoja videoita, jossa mäkkipäkki-policeofficerit ameriikan ihmemaasta lysähtäisivät kerta toisensa jälkeen alas seinältä. Toisaalta taas vastakohtana kiinan kunfu-akrobaatit, jotka ponnauttaisivat itsensä yli ilman minkäänlaista kosketusta seinään..

 

[Force]

230cm..huippu korkeushyppääjäthän menee tosta yli floppaustyylillä. Patja olis kyllä hyvä olla toisella puolella.

 

[JeTi-]

Nostetaas vähän aihetta.. onko kukaan keksiny että missä olis mahdollisesti sopiva seinänpätkä? Asun kerrostalossa ni takapihalle ei paljo rakennella omia seiniä! :D

 

[Razorblade]

Etit jostai kerrostalon mis ekan kerroksen parvekkeen kaide on about tuolla korkeudella :D Iltamyöhällä sit kiipeilee jos ei valoja näy kämpässä:D

 

[JeTi-]

Etit jostai kerrostalon mis ekan kerroksen parvekkeen kaide on about tuolla korkeudella :D Iltamyöhällä sit kiipeilee jos ei valoja näy kämpässä:D

Haha! :D Voi olla kyllä että pääsee poliisilaitokselle hyvinkin äkkiä tolla treenimetodilla! Tosin salpaoven väärälle puolelle! :D

 

[Henkkaa75]

Eiks se poliisikoulu muuri ole just sopivan korkunen? säädettävä leuanvetotanko ja sinnevedät ittes niin että oot suorinkäsin käsien varassa ja tanko munien kohdalla.

 

[Fransu]

Suht oikean korkuinen seinämä löytyy ainakin Tampereella Tammelan koulun pihalta, tai löytyi ainakin vielä vuosi sitten. Sitä taidetaan käyttää jossakin palloilupelissä, en nyt muista sentilleen onko se tasan oikean korkuinen, mutta suunnilleen. Ei se tietenkään ihan samanlainen ole kuin siellä poliisikoululla, mutta kyllä siinä vähän kokeilemaan pääsee kuitenkin.

 

[Johku_81]

Itse treenasin joskus sitä samaa seinää varten ihan normi leikkipuistoissa ym. Tampereella niitä on vähän joka puolella, ja monessa on aina jonkunsorttinen kiipeilyhärdelli mitä voi käyttää. Toki ne ei vastaa sitä seinää ihan todellisuudessa, mutta pääseepä ainakin harjoittelemaan sitä oikeeta tekniikkaa. Se itse seinä on aika mörkö, meidän ryhmässä ei moni nainen päässyt siitä yli. Miehistä kylläkin moni pääsi. Nykyään se ei vissiin haittaa ettei siitä pääse yli jos suoriutuu muista lajeista. Eikä silloinkaan maailma kaatunut vaikka seinästä ei päässyt yli, silloin tuli vain ketteryysradalle lisäaikaa. Huoh, onneksi noi on takana päin. Ei muuta kun treeni intoa ja onnea kokeisiin

 

[bumby ride]

Treenaa vaikka jos on rekki tms. Eikä sitä mitään kolmea kertaa saa koittaa Jos tulee ekalla kerralla vaan jonkin pisteen suoritus, niin se on sillä selvä.
Niin ja tee salilla dippiä, ei se niin vaikeeta ole saada 10p. Kunhan saa käsillä kiinni yläältä ja sitte vetää itsensä dipin loppuasentoon.

 

[JeTi-]

http://maps.google.com/?ie=UTF8&hq=...=KszLfOWdPMMx66An-CHp-g&cbp=12,199.08,,0,0.77

Tuol kerrostalon sisäpihal on semmonen lastenleikkikenttäaita. En o käyny mittaa mut ois tarkotus kyl käydä koettaa ylitystä siel joku päivä.