- Liittynyt
- 30.6.2003
- Viestejä
- 2 702
Tästä on saatettu jauhaa joskus, mutta en löytänyt hetimiten mitään.
Testailin tuossa pohjeliikkeitä pystyssä ja istuen ilman kenkiä (eli siis kengät olivat unohtuneet kotiin). Yllätyin positiivisesti miten paljon paremman tuntuman sain ilman kenkiä. Liikeradoista tuli pitempiä, venytys tuntui paremmin ja jotenkin jäi sellainen fiilis, että liikkeet tuntuivat monipuolisemmin eri lihaksissa. Eli kannattaa kokeilla, jos ei vielä ole sitä tehnyt. Ei muuta ...
Testailin tuossa pohjeliikkeitä pystyssä ja istuen ilman kenkiä (eli siis kengät olivat unohtuneet kotiin). Yllätyin positiivisesti miten paljon paremman tuntuman sain ilman kenkiä. Liikeradoista tuli pitempiä, venytys tuntui paremmin ja jotenkin jäi sellainen fiilis, että liikkeet tuntuivat monipuolisemmin eri lihaksissa. Eli kannattaa kokeilla, jos ei vielä ole sitä tehnyt. Ei muuta ...