Personal Trainer hakusessa Lahdessa

[Raksu]

Morjensta täältä Päijät-Hämeestä!

Kaikki väylät käyttöön, eli olisiko täällä kenelläkään tietoa mistä saisi asiantuntevaa PT-ohjausta Lahdessa?
Oma tausta on kuntosali ja tankotanssi, joten lihasvoimaa on mukavasti varsinkin yläkropassa, mutta alakroppa tarvitsisi vähän työtä. Tähtäimessä ensi vuonna (tai sitä seuraavana) bikinifitness! Plus maratoni pitäisi juosta ensi vuoden kesäkuun alussa. Maratonilta en hae "aikaa" vaan lähden juoksemaan sen ystävän kanssa kokemuksena, en kisamielessä. Uin aikoinani kilpaa ja nykyisin tykkään pyöräillä pitkää matkaa aerobisen puolesta. Ikää minulla on 25 vuotta. Arvostaisin vinkkejä!

 

[Kako]

Tiedän yhden aika monipuolisen tyttösen joka on ex-yleisurheilija. Nykyinen pt/punttitytsy. Vähän kaikista lajeista mukavasti tietoa.

Kaivelen jostain sen tiedon kun muistan sen nimen.


Edit: Feisbuukista löytyy JF performance. Ja nettisivut samalla nimellä googlella.

 

[Nikula]

Kuntokeskuskm.llä sellaisia osaavia kuten Samuli koutajoki, sampo kirjovaara ja Johanna Koskinen.

 

[Raksu]

Kiitoksia!