- Liittynyt
- 19.6.2007
- Viestejä
- 9 812
Penkkipunnerrus
- Keskustelun aloittaja kartzavaltza
- Aloitettu
- Liittynyt
- 30.12.2009
- Viestejä
- 2 584
noo... kovia on molemman liiton miehet.- Liittynyt
- 24.11.2004
- Viestejä
- 650
kovia tuloksia! itse pitäisin Pitkästä noista kovimpana nostajana, tietäen nyt omakohtaisesti kuinka paljon omapaino tuohon punnerrukseen vaikuttaa!! (142-109kg) mutta varmaan suomen vahvin punnertajia epäilemättä Tuomas on ei ehkä ihan paras mutta raudat taitaa olla isoimmat!!! Freddi myös olisi lähellä noita lukuja jos koittaisi, varsinkin persevipillä!! itse olen ottanut persevipillä 15kiloa enemmän kuin perse penkissä! mutta vahvin on aina vahvin oli oma paino mitä tahansa!
- Liittynyt
- 27.12.2003
- Viestejä
- 8 277
Juu. Unohtu toi pätkä aivan. Mutta niin harvinaista kauraa 300 stopilla että semmosiin nostoihin tarvii aina videon että uskon ja epäil n että semmosia videoita ei tarvine kovin monta katsoa ;)
Kuinkas hurjasti on tulos tippunut pudotuksen vuoksi?
Minäkin pidän pitkämäkeä kovinpana/parhainpana punnertajana vaikka ei ehkä se isoin rauta liikukkaan mutta omaapainoa niin rankasti vähemmän kuin muilla suomen huipuilla.
- Liittynyt
- 8.10.2008
- Viestejä
- 130
Sami tiilikainen 260kg raw salipena http://www.youtube.com/watch?v=Mj6taU6JGJ8&feature=related
Viimeksi muokattu:
- Liittynyt
- 24.11.2004
- Viestejä
- 650
olipas se helppo =O en ole tälläisestä Tiilikaisesta ennen kuulluutkaan?!? ei mikään paskamaha ja noin komiasti liikkuu 
mulla itselläni raakamaksimi varmastikkin jotain 200 ja 210kg välillä sarjoista laskettuna, olkapää nyt niin sökö ettei kyllä pääse ykkösiä paljon työntelemään
mulla itselläni raakamaksimi varmastikkin jotain 200 ja 210kg välillä sarjoista laskettuna, olkapää nyt niin sökö ettei kyllä pääse ykkösiä paljon työntelemään
- Liittynyt
- 22.12.2006
- Viestejä
- 44
olipas se helppo =O en ole tälläisestä Tiilikaisesta ennen kuulluutkaan?!? ei mikään paskamaha ja noin komiasti liikkuu
Voitti metalin pikkujoulupenkkareissa 3 viikkoa sitten raaka kisan ylivoimaisesti: http://www.youtube.com/watch?v=wR_SOrfdR68
- Liittynyt
- 10.2.2003
- Viestejä
- 3 185
Hienoja nostoja joka ukolta tänä vuonna! Ei voi muuta kun hatun nosto ja tervettä tulevaa vuotta jokaiselle. Olisihan se hieno kun Suomalainen 300 RAW salipenkki nähtäisiin vuonna 2010. Nyt vaan joku nettivideo voimannosto/penkki -kisa pystyyn 2010 vuodeksi ja kunnon palkinnot. Kuitenkin tuollaiset kovimmat nostot tulevat vain juuri sinä oikeana päivänä. Eikä olisi mitään liittoja estämässä osallistumista.
- Liittynyt
- 11.1.2008
- Viestejä
- 242
Kevyt kolmonen 260kg.lla siltä kolmen markan nostajalta. Ei voi käsittää.:wtf: http://www.youtube.com/watch?v=iQ3Y12kle7Y&feature=related
- Liittynyt
- 31.3.2004
- Viestejä
- 382
No katoppas, näkeehän sitä sali tuttujakin joskus täälläkin..:D Sami on kyllä kova punnertaja tai no on muutenkin vahva kun härkä:evil:
- Liittynyt
- 31.3.2004
- Viestejä
- 382
Kyllä oli kevyt eikä vielä mikään hirvee pomppu edes sali penkiks tai kosketushan tuo oikeestaan oli. Kyllä käyttää aika kapeata otetta että filmi ei vääristele..
- Liittynyt
- 27.12.2003
- Viestejä
- 8 277
Saatana on miehellä voimaa. Selälläkin ihan komiasti leveyttä
Kevyen näköisesti nousi. 250kg tulee perse penkissäkin?
Paljonko oli kiloja parhaassa nostossa?
- Liittynyt
- 31.3.2004
- Viestejä
- 382
240 jäi tulokseksi, oli 250 ottanut mut työntö oli vähän "epätasainen" niin hylättiin mut ylös tuli ja perse penkissäkin tästä filmi http://www.youtube.com/watch?v=jov7K6EHYeY&feature=related
- Liittynyt
- 27.8.2007
- Viestejä
- 895
Tuli tuosta Becca Swansonin ketjusta mieleen, että onkohan täällä ollut kovempia naisten RAW-penkkejä kuin tuo Kati Luodon 130kg:n salipenkki? http://www.youtube.com/watch?v=vbqYjsfP61U
EDiT: Tommosen vielä löysin: Amalia Perez 132,5kg raw http://www.youtube.com/watch?v=uGHgDhxq59E
EDiT: Tommosen vielä löysin: Amalia Perez 132,5kg raw http://www.youtube.com/watch?v=uGHgDhxq59E
- Liittynyt
- 17.4.2002
- Viestejä
- 212
Naisten suurimmat RAW-penkit http://www.powerliftingwatch.com/records/300-pound-raw-bench-press.
- Liittynyt
- 4.12.2009
- Viestejä
- 1 579
veikkaisin ton Sampan maxisim 265kg jos kunnolla puristaisi
albertto
VIP
- Liittynyt
- 19.7.2002
- Viestejä
- 2 152
Onhan tiilikainen kisannu jo monessa kisassa.. loimaallakin ollu muistaakseni ainakin 2 kertaa..