Penkki omasta painosta

[Synttis]

129%

Kyllä se siitä. :(

 

[pezku^]

100% Paino tuppaa nousemaan sitä tahtia, että saa puntata kunnolla voittaakseen oman massan.

 

[Hardza]

120% ;/

 

[exquisite]

102%!!

 

[Patteri_]

128%. Tulihan se mystinen satanen sieltä.

 

[VinnieX]

154.8% = 155%

 

[tuc]

120 mutta vasta 4½ kk treenannut.

 

[Shish]

133% tuolla tuloksella olen kaveriporukassa 'äijä'

 

[ViidakkoMies]

~106% 4 kk treenannut

 

[Oskari-]

Päivitystä: 175%

 

[Vatsanahka]

Mulla tällä nykypainolla 130%, alkuvuodesta se oli vielä 137%.

 

[JSK]

151%.

 

[-TIKU-]

mulla 161%,eli ei viel tarpeeks.painoa 65kg

 

[kiWa]

140%

 

[Bravo]

Kisoissa otettu ~140%

 

[Ileri]

133%
omapaino: 90
Penkki: 120

 

[Leijonakingi]

Oma paino 110 kg, penkki 132,5 kg. Isolle miehelle pitäis olla olla ihan ok.

 

[Majesteetti84]

Aika kova taso tuntuu olevan kauttaaltaan. Itsellä sellanen 135-140%. Tammikuussa nousi vielä lähemmäs 145%.

 

[Trainer90]

140%

 

[cheattari]

117%