Penkki omasta painosta

[Blackborgir]

Kyllähän toi on 137 rosenttia.

 

[lurppa]

170%

 

[Blomi]

128% ;)

 

[naukkis1]

paino oli 74,4 ja 140kg pena 188 väitti laskin tulokseks.nykyään en tiädä mutta kaippa senkin kerkee viälä toimittaan.tuo oli vuosi sitten tulos kun olin nätti ja muutenkin terve

 

[Ro-B]

RAW 149% päivitetyn ykkösen myötä. Pian saadaan puoleentoista

Ojentajamiehenä olis varmaan joskus kiva kokeilla paidallakin. Ehkäpä syssymmällä...

 

[hölkkääjä]

winski, ei ole pohjat. mul on 75%

tuli tänään testattua ja tuli tulokseks 90%
tie vain ylöspäin

 

[Piitteri]

Taitaapi olla just nyt 144%...

 

[thoum]

158% rosenttia..

 

[piidu]

87.5%

 

[bustedi]

133%

 

[Glabrezu]

Mietinpähän tässä vain semmoista, että millä perhanan kaavalla te sitä pnekkimaksimia laskette niistä sarjapainoista? En muista mistä minä jonkun vastaavan taulukon joskus löysin ja se ainakin minulla heitti 30 kiloa liikaa, kun laski jollain niistä.

 

[Glabrezu]

Ainiin, ja minulla on vaivaiset 115%. Voisi alkaa tekemään sitä penkkiä taas, kun kesäkin tulee niin on aikaa.

 

[lurppa]

180%

 

[teräsmies1973]

:wall: kisa tulos 227%
sali 254%

 

[antibodari]

100%:(

 

[Kevyttä_Pumppia]

Nyt dietillä voimasuhde vaa nousee, vaikka putoo kyllä tuloksetki vähä!

159%

 

[Jaakoppi]

165%

 

[vond]

120% :-(

 

[samout]

100%:(

100 ja risat

 

[Darvi]

166% En löytänyt aiempa viestiäni täällä, vaikka pitäisi olla.