Penkki omasta painosta

[Titaani]

Paino ja penkkitulos sama (90kg) = 100 %

Ensimmäinen on tosin ollut tasaisessa laskussa ja jälkimmäinen hitaassa nousussa, joten suunta on oikea

 

[Phase3]

166,666% Nyt painoa 72kg

 

[Ali_Pali]

128,4%, Penkki 95 (kaks kuukautta vanha tulos) ja oma paino 74kg.

 

[Titaani]

Paino ja penkkitulos sama (90kg) = 100 %

Ensimmäinen on tosin ollut tasaisessa laskussa ja jälkimmäinen hitaassa nousussa, joten suunta on oikea

Heh, nousussa, 95kg nousi tänään eli 105,6 % :thumbs:

 

[006]

Päivitystä....

Raw=190,5%
Varuste=208,3%

 

[Giallorossi]

132 %

 

[SilkkaaLihasta]

Nyt se on 111% (Mun paino 72kg ja ykkönen 80kg)

 

[KamiKaz3]

joku sellanen 142 rosenttia

 

[huuto500]

117,9 prossaa....

 

[Adler]

Päivitystä 128,906225%, perk. joskus oli yli 130%

Päivitystä: 131.1%

 

[iriitti]

179% ja rapiat päälle.

 

[A.t.K]

Ykkösestä ei tällä hetkellä tietoa. 136% x2 :(

 

[carna_geri]

116,6%, säännöllistä salia takana 1kk

 

[ebeni]

5*5*110% oli viikko sitten.

 

[I AM THE LAW]

137%

 

[PikkuEetu]

171,5 % eli melkein sama ku penkkitulos..

 

[-PullOver-]

aika tarkalleen 100%

 

[_S.M.R_]

aika tarkalleen 100%

Kuin myös.

 

[Tupla W]

Tulipa tänään paikallisella pikkusalilla koitettua ja nousi se 100%
Eihän se oikeasti paljoa ole, mutta ensimmäinen merkkipaalu kuitenkin saavutettu

 

[006]

Päivitystä....

Raw=190,5%
Varuste=208,3%

Päivitys

Varuste= 216% Salilla toisin tämäkin..