Penkki omasta painosta
- Keskustelun aloittaja TomBombadil
- Aloitettu
- Liittynyt
- 21.1.2011
- Viestejä
- 52
Turha alkaa viisastelee, aivan varmasti tiedät mitä tarkotti :D
- Liittynyt
- 26.6.2008
- Viestejä
- 4 543
- Ikä
- 33
pudotat parikiloo painoa helposti ja meet kisaamaa 66kg sarjaa, olisit ottanu jo ainaki helposti sm hopeeta ;)
- Liittynyt
- 25.3.2010
- Viestejä
- 54
Joo, sain just ja just käden suoraksi :D
Pilkkuvirheitä sattuu paremmissakin piireissä näköjään...
- Liittynyt
- 8.5.2010
- Viestejä
- 309
133,3% mitat: 191/90
- Liittynyt
- 7.3.2011
- Viestejä
- 67
tost 235% sali penkki http://www.youtube.com/watch?v=2hnUucklIKE
SikaNiska87
Banned
- Liittynyt
- 31.12.2010
- Viestejä
- 91
^Hyvää zettii, kaua nostellu?
- Liittynyt
- 14.11.2007
- Viestejä
- 2 861
- Ikä
- 36
Tosi kovia nostoja, mutta mä vain odottelen että ketjun virallinen-arvosteluraati pääsee vauhtiin kommentoimaan tekniikkaa ja kertomaan, että bodytyylillä ei varmasti nousis edes tyhjä tanko :D.
Niinpä. Vaikka toisessa videossa nostaa solttuna 130kg :D Helvetin kovia nostoja. Ite en sais 130kg liikkeelle vaikka kuinka heiluttaisin persettä kohti kattoa. Rispekt!
- Liittynyt
- 19.2.2011
- Viestejä
- 46
Ei mulla nouse kuin 90%, tosin jos runkkaamalla koittais nostaa niin kyllä saattaisi mennä satasen paremmalle puolelle :P
- Liittynyt
- 28.9.2009
- Viestejä
- 650
On kyllä helvetin kovia nostoja tuon painoiselle kaverille! Olkoon perse vaikka metrin ilmassa niin suurin osa porukasta ei täällä liikuta noita rautoja ilman tunkkia :D
