BB Pekka Kotipohja

[Kotipohja]

Alle kasiin. Töitä pitää tehdä helvetisti ja sitä tehdäänkin.

 

[Begi]

Mä veikkaisin, että alle ysiin ;)

 

[varvass]

FitGroup | Personal training-, sekä personal styling palvelut Joensuussa

Huomasin tuolla sellaisen epäkohdan "Seuraa meitä verkossa" kun painaa facebook tai twitter niin linkki ei toimi

 

[fgfbfgbfgbfgbbg]

Eikä "tietoa meistä" näy kuvat. Pientä hienosäätöä vaatis..

 

[Gainomax]

onko pekalla puhtaat jauhot pussissa enään?

 

[faggot]

onko pekalla puhtaat jauhot pussissa enään?

-.-' Mannisen jauhothan on purkeissa?

 

[nigster]

Olis kyllä perhanan makeeta ottaa tuommone Personal Styling-paketti Pekalta. Shoppailuapua, pukeutumisneuvontaa ja asukokonaisuuden stailausta. Päivän lopuksi hiukset ja lärvi kuntoon jossain kauneushoitolassa.

Joo todellakin.

Ensin lähdetään yhdessä kauppaan ostamaan kanaa, riisiä ja ehrmannia. Niin ja sponsorin heraa. Siitä sitten paikalliseen "GASP-kauppaan" hakemaan windbreaker ja pari hupparia, unohtamatta tietenkään eckön t-paitoja. Ai niin, bodarifarkut vielä jalkaan ja turvakengät monoiksi. Lopuksi paketti viimeistellään laittamalla kuula kuosiin; hyppyri pystyyn geelillä, sivuille trimmaillaan kivat tribalit ja läiskitään kosteusvoiteet naamariin. Finaalina kimppatreenit ja yhteiskuva bodypeukuilla. Priceless.

Ei siis mitään ko. palvelua vastaan, mutta en voi välttyä em. mielikuvalta. Hyvähän se vaan on, että yritetään. Toivottavasti palvelulle on kysyntää.

 

[braindi]

onko pekalla puhtaat jauhot pussissa enään?

mene nyt vittuun /_\

ps. enääN

 

[cimoh]

Ei siis mitään ko. palvelua vastaan, mutta en voi välttyä em. mielikuvalta. Hyvähän se vaan on, että yritetään. Toivottavasti palvelulle on kysyntää.

Taitaa yrityksessä olla eräs naishenkilökin, jolla taitaa olla ihan koulutus stylisti hommiin..

Tietty varmaan Pekkakin lähtee, jos kysytään...

 

[Tontzai]

On kyllä hintaa palveluilla.

 

[stubborn]

Tarkka ja täsmällinen kuvaus bodari-stylingista.

Multa tais unohtua ne hymiöt tuosta omasta viestistä, ihan tarkotuksella.:D Jos sitä firman sivua jaksoi yhtään selata niin sieltä löytyi ihan fitnessmimmi hoitamaan noita tyylijuttuja. Eiköhän Pekka ole keskittynyt treeniin ja ravintopuoleen. Minen kyllä maksa yhdellekkään suihkurusketusmimmille rättien valkkaamisesta. Osaan olla tyylitön ihan omin avuinkin.

 

[Plooper]

Multa tais unohtua ne hymiöt tuosta omasta viestistä, ihan tarkotuksella.:D Jos sitä firman sivua jaksoi yhtään selata niin sieltä löytyi ihan fitnessmimmi hoitamaan noita tyylijuttuja. Eiköhän Pekka ole keskittynyt treeniin ja ravintopuoleen. Minen kyllä maksa yhdellekkään suihkurusketusmimmille rättien valkkaamisesta. Osaan olla tyylitön ihan omin avuinkin.

Eipä ne tuon kaliiberin fitnessmimmitkään ole oikeesti sen tyylikkäämpiä yleensä ku nää poutaritkaan.

 

[Kotipohja]

Njoo en tee stailaushommia en. :D tai tietysti kun puhutaan sitten summasta niin onnistuu.

Hinnat on samoissa muiden vastaavien palvelutarjoajien kanssa. Ei kukaan järkevä hyväntekeväisyyttään sitä vähäistä omaa vapaa-aikaansa käytä työasioihin. Mutta se siitä. Kiinnostuneet voi ottaa yhteyttä sähköpostilla joka on em.

 

[nigster]

Multa tais unohtua ne hymiöt tuosta omasta viestistä, ihan tarkotuksella.:D Jos sitä firman sivua jaksoi yhtään selata niin sieltä löytyi ihan fitnessmimmi hoitamaan noita tyylijuttuja. Eiköhän Pekka ole keskittynyt treeniin ja ravintopuoleen. Minen kyllä maksa yhdellekkään suihkurusketusmimmille rättien valkkaamisesta. Osaan olla tyylitön ihan omin avuinkin.

Jaksoin kyllä selata & lukea myös palvelukuvaukset läpi. Mutta niin tosiaan löytyy.

Eipä ne tuon kaliiberin fitnessmimmitkään ole oikeesti sen tyylikkäämpiä yleensä ku nää poutaritkaan.

Omat vastaavat juttunsa löytyy sieltäkin hieman eri vivahtein.

Ensin lähdetään yhdessä kauppaan ostamaan kanaa, riisiä, ehrmannia ja raakasuklaata. Niin ja tietysti toinen ostoskorillinen proteiinijälkkäreitä, koska fitness. Siitä sitten paikalliseen fitness-kauppaan hakemaan sixdeucet ja bia brazilit. Ja tietty iphonelle olkavarsipussukka sekä mätsäävä treenitoppi. Niin joo, ja vapaa-ajalle freddyn persefarkut. Taas jatketaan salonkiin suihkimaan naama oranssiksi ja tukka kutreille. Ylikorostettu sotamaalaus kruunuksi. Finaalina kimppatreenit ja yhteiskuva sheikkerit kädessä. Fitness.

Hinnat on samoissa muiden vastaavien palvelutarjoajien kanssa. Ei kukaan järkevä hyväntekeväisyyttään sitä vähäistä omaa vapaa-aikaansa käytä työasioihin. Mutta se siitä. Kiinnostuneet voi ottaa yhteyttä sähköpostilla joka on em.

Ja tarkoitus ei ole tosiaankaan vähätellä tai naureskella liikeidealle. Hienoa jos vastaatte kysyntään. Hintakin on tosiaan subjektiivinen käsite, eikä todellakaan rajoitu vain palvelutuotantoon.

 

[inri]

Njoo en tee stailaushommia en. :D tai tietysti kun puhutaan sitten summasta niin onnistuu.

Hinnat on samoissa muiden vastaavien palvelutarjoajien kanssa. Ei kukaan järkevä hyväntekeväisyyttään sitä vähäistä omaa vapaa-aikaansa käytä työasioihin. Mutta se siitä. Kiinnostuneet voi ottaa yhteyttä sähköpostilla joka on em.

onnistuuko brassi vahaus ?

 

[canyons]

Sen verran vielä, myyntilukuja ei oo mikään pakko kertoo, mutta onko jengi ostanu noita stailauksia..? Onko luku lähempänä 10 kuin 0?

 

[Kotipohja]

Sen verran vielä, myyntilukuja ei oo mikään pakko kertoo, mutta onko jengi ostanu noita stailauksia..? Onko luku lähempänä 10 kuin 0?

En tiedä kun ei kuulu minun työnkuvaan edelleen.

 

[Jatkuvuus]

Tänään mennään Pekan kaa reenaa jalat!

 

[-Sassu]

Tänään mennään Pekan kaa reenaa jalat!

Tuleeko tästä todistusaineistoa elävän kuvan muodossa?

 

[mrNICEGUY]

Ei kannattas tehä, rikkoo vaan olkapäät kun tekee niskan taakse. Kaiken lisäks kannattas tehä mieluummin 120 kilolla, kun 160 kiloa on aika paljon painoa ja sillä voi rikkoa olkapäät toisin kuin 120 kilolla.

Selkäkään kun ei kasva sillä... sekin kun on vain geneettisesti 100% sidottu lihasryhmä joka kasvaa vain harvalla.

Selässä on paljon eri lihaksia, ja jos osaa hyödyntää vaan osaa(yleensä vahvimpia) niin kasvaa selkäkin heikosti tai vaan yhdeltä osa-alueelta. Esim. ylhäältä leveäksi. Siksi selkäliikkeitäkin on niin eri variaatioita että saadaan selän jokainen osa treenattua, eli keskiselkä, latsit ylhäältä ja alhaalta sekä yläselkä ym.

Kannattaa vähän kiinnittää huomiota mihin kohtaan selkää liike menee. Vaatii jonkunverran ajatusta treeneihin mukaan ja negatiivisen vaiheen hyvä kontrolli auttaa yleensä sen tietyn lihaksen/osan löytämiseen hyvin. Sekä pykälää tai paria pienemmät painot.