BB Pekka Kotipohja

GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Vai että Flexiltä... Kovasti kyllä haluaisin näyttää Flexiltä, mutta semmosia pohkeita, forkkuja ja persettä joutuu ehkä muutaman viikon tekemään. :D Jaksun kommentissa on kyllä perää. :D

Huomenna kuvataan jalkareeniä niin näette millasta settiä teen tässä vaiheessa kintuille. Laitoin jo kameran lataukseen!
 
IMG_591024911_11204696.jpg



img_34471254011927.jpg


sori
 
Toi selkä näyttää edesta iha vitun leveeltä. Näyttäis silti olevan vähän epäbalanssia, vai johtuuko vain kuvakulmasta?
 
mightyback sanoi:
Tsemppiä Pekka ! Näyttää pirun hyvältä :)
Click to expand...
Thanks Phool! Siellä kanssa komeasti menee eteenpäin!

teco sanoi:
Toi selkä näyttää edesta iha vitun leveeltä. Näyttäis silti olevan vähän epäbalanssia, vai johtuuko vain kuvakulmasta?
Click to expand...
Kuva on vähän sivusta otettuna. Ei pitäisi olla epäbalanssia, mutta rintarangan jumit vääntää toista puolta hartiaa hieman ylemmäksi kuin toista.
 
Juuso89 sanoi:
Onko sulla @Kotipohja joitain kikkoja tuon rintarangan avaamiseen?
Click to expand...

On, paljonkin. Se on yksi asia mikä on vaivannut paljon ja joutunut ehtimään tietoa siitä.

Esim.

Tässä vanhassa videossani on muutama hyvä kikka millä saa avattua rintarankaa. Lisäksi pullover käsipainolla tehtynä poikittain penkillä, perse mahollisimman alas laskettuna, on mainio. Muutenkin treenaamisessa ryhtiin keskittyminen on kyllä tehnty hyvää tulosta tuohon eikä ole tarvinnut kärsiä enää aikoihin vihlovista olkapäistä tai muusta siitä aiheutuvasta shitistä. Vatta kontrollissa ja hartiat takana joka liikkeessä..
 
Tältäkö se näyttää lavalla? Voipi kyllä olla, että pekalla on boksereiden sijaan pose housut ja mikalla muutama kilo lisää lihaa... Ja varmaan pekan "värikin" on vähän enemmän rusehtava eikä kusenkeltanen :D

Ps. Hitto, että on tylsä elämä, kun jaksan tämmösiä väsätä :D
 

Liitteet

  • image.jpg
    image.jpg
    60,1 KB · Katsottu: 2 526
Kansalaiset, olen pahoillani, mutta Pekalla taitaa jäädä kisat väliin.... Tilasimme molemmat juuri uuden Metal Gear Solid femman ja peksi on jo iskenyt pelin käyntiin. Hyvästi kisat!
 
Back
Ylös Bottom