BB Pekka Kotipohja

Ei prkl! Pitää varmaa itekki siirtyä kehonrakennukseen.

Hyvä eibbi :)
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
TSA sanoi:
Eikös rintalihaksiin pitänyt tulla aivan tolkuttomasti enemmän massaa nyt? Vai menikö penkki kuitenkin olkapäille ja käsille? ;)
Susirajalla ainakin osataan syödä ;)
Click to expand...

On sinne tullut todella paljon tavaraa ja ei käy olkapäihin eikä ojentajiin yksikään rintaliike enää. Muistakaa nyt se asia, että tässä ollaan tyhjääkin tyhjempää miestä eikä sitä paineisuutta tuo 200 grammaa hiilaria vielä mihinkään, kun ei viime viikolla 1400grammaakaan tehnyt juurikaan isoa eroa. Ei tässä poseerauksessa rinta kyllä korostu yhtään.
 
Ei tuolla kehityksellä mene enää kauankaan niin saa ripustaa nyyssiksen jo harmaantuvan päänahan pukkarin naulakkoon.;)
En olis niistä kevään läskibulkki kuvista uskonut että tuollaisen dieetin pystyy vetään.
 
Kovalta näyttää jo nyt kondis, paljon tsemppiä loppudieettiin! Tiedän että on aika ja energia kortilla, mutta jotain treenipätkää tai vlogia olisi kiva nähdä dieetin loppuviikoilta ;)
 
On tuo Pekan yläpelti vain vakuuttavan näköinen ja kokoinen. Selkä on myös leveä, niinkuin pitääkin jos hyviä sijoituksia haluaa tulevaisuudessa napsia.
Loppuun vielä vähän positiivista kritiikkiäkin, mutta elä suutu Pekka :)
Jalat ovat vähän yläkroppaa jäljessä ja etenkin sviippeihin soisi lissee pihviä :)
Mutta sä olet vielä nuori jantteri ja aikaa on yllin kyllin, joten ei mitään syytä tässä vaiheessa turhia hötkyillä.

Mielenkiinnolla aion seurailla sinun kehitystäsi ja sanon jo nyt, että kovaa jälkeä tulet tekemään tulevaisuudessa, siitä ei ole epäselvyyttä.
Tsemppiä! :)
 
Noni sieltähän se napsahti kuntokuvaa, ja eikai tosta voi hirveesti valittaa. Selkä leviää jumalattoman hienosti, kireys hyvällä mallilla, olkapäät äärimmäisen hyvät. Munakkaan mainitsemat jalat on vielä vähä jälessä, mutta ne ehtii kasvamaan tulevaisuudessa. Tolla kondiksella ei ainakaa häpeemällä tarvi hävitä. Lavalla voi olla tapahtunut mitä vain kun sinne saakka pääsee. Tsempit loppurutistukseen vielä.
 
Biroo sanoi:
IMG_591024911_11204696.jpg
Click to expand...

Kimi Räikköstä lainaten, nicht schlect :)
 
Kiitos paljon teille kommenteista. Välillä ihan mukava saada jotain positiivistakin.

Jalkoja tarvitaan lisää kyllä, ja odotan itseasiassa kisoja enemmän tuota tulevaa offikautta kun saadaan nyt sitten valmentajan kanssa oikeasti hommat rullaamaan heti alusta. Onneksi tuo kropan malli tekee sen, että vaikka jalat suhteessa yläkroppaan ovat heikommat niin ne sopii fysiikkaan. Ei minulle viimeksikään tullut jaloista kritiikkiä sen kummemin, vaan yleisestä massan puutteesta.

Jatkossa kun tullaan kisaamaan tilanteen mukaan toki alustavasti joka vuosi. Ette pääse minusta eroon ihan vähällä. :D
 
Kotipohja sanoi:
On sinne tullut todella paljon tavaraa ja ei käy olkapäihin eikä ojentajiin yksikään rintaliike enää. Muistakaa nyt se asia, että tässä ollaan tyhjääkin tyhjempää miestä eikä sitä paineisuutta tuo 200 grammaa hiilaria vielä mihinkään, kun ei viime viikolla 1400grammaakaan tehnyt juurikaan isoa eroa. Ei tässä poseerauksessa rinta kyllä korostu yhtään.
Click to expand...

Mikkäs Pekan TOP 3 rintaliikettä ? Jaksamisia viimeisiin viikkoihin :)
 
Viimeksi muokattu:
Meinasitko ens offin vetää miten "överiks"? Vai koitatko sitten pitää kunnon suht siistinä?
Hyvin on kyllä kiristyny ja onhan tuossa vielä aikaa viimeistellä :)
 
Konaa sanoi:
Mikkäs Pekan TOP 3 rintaliikettä ? Jaksamisia viimeisiin viikkoihin :)
Click to expand...

Kyllä se on nykyisin järjestyksessä:
1. Penkkipunnerrus käsipainoilla
2. Panatta vipuvarsivinopenkkikone
3. Vinopenkki tangolla

makkarapötky96 sanoi:
Meinasitko ens offin vetää miten "överiks"? Vai koitatko sitten pitää kunnon suht siistinä?
Hyvin on kyllä kiristyny ja onhan tuossa vielä aikaa viimeistellä :)
Click to expand...

Ei todellakaan överiä. Aika lähellä kisakuntoa pyritään menemään, kuitenkin sen verran pitää olla nestettä ja vähän rasvaa, että treenit kulkee ja eipähän pahemmin loukkaannu. Katsotaan sitä sitten. :)
 
Hyvä Pekka, loistavalta näyttää! Hyvää pyöreyttä olkapäissä ja todella leveän näköinen selkä. On se kumma miten tää illuusio vaikuttaa. Siis nää ukot vaan näyttää kuvissa puolet suuremmilta muutama viikko ennen kisaa kun offikuvissa. Siis ilman paitaa. Ihan julma ero..
 
Ja nyt voi pekka nukkua yönsä rauhassa, kun jokainen pakkiksen fysiikka arvostelija ekspertti kommentoi, että kuinka on pyöreät olkapäät :D

Eivaan hyvältähän se näyttää.. Sun vissiin tarvii pikkuhiljaa vaihtaa se "ei mihinkää" johonkin muuhun :D
 
Volyymi sanoi:
Ja nyt voi pekka nukkua yönsä rauhassa, kun jokainen pakkiksen fysiikka arvostelija ekspertti kommentoi, että kuinka on pyöreät olkapäät :D

Eivaan hyvältähän se näyttää.. Sun vissiin tarvii pikkuhiljaa vaihtaa se "ei mihinkää" johonkin muuhun :D
Click to expand...
Sekun vaan on valitettavan yleinen vaiva (poislukien Pekka)ettei pyöreyttä tahdota saada olkapäihin. Liekö massan puute vai lihasten muoto vai molemmat. Mut tää on ilmeisesti fysiikka arvostelija expertti Volyymin mielestä itsestäänselvyys?:p:p:p
 
Yläkroppa on kyllä todella huikea. Jaloissakaan ei mitään moitittavaa ole, mutta tuo paljon puhuttu malli yläkropassa ja käsi- olkapää- akseli on kyllä harvinaisen upea. Odotan kovaa, todella kovaa, pakettia. Tsemppiä!
 
custom garage sanoi:
Sekun vaan on valitettavan yleinen vaiva (poislukien Pekka)ettei pyöreyttä tahdota saada olkapäihin. Liekö massan puute vai lihasten muoto vai molemmat. Mut tää on ilmeisesti fysiikka arvostelija expertti Volyymin mielestä itsestäänselvyys?:p:p:p
Click to expand...

Ei nyt itsestäänselvyys, mutta lähinnä oli huvittavaa se, kun noita postauksia tuli perä jälkeen, jossa jokainen hokee, että "jalat laahaa, mutta olkapäät on pyöreät" ja tämä toistui, ja toistui... Mutta eihän se siis mikään itsestäänselvyys tietenkään ole :D
 
Onko selkä-kommentit täällä puhtaasti tuon etuposen pohjalta, vai onko Pekka postannut jonnekin erillisen selkäkuvan?
Komea kunto tuon kuvan perusteella.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom