Itsenäisyyspäivää koko pakkotoisto.com, Mikelle ja Paulalle 
Thaimaassa kehittymässä Paula.Alan uskoon että työntää riisiä 900g päivässä kitusiin
Katotaan miltä näyttää, kun aletaan tästä hötyrät kuorii hiiteen! Viime kehityskauden korkein paino oli 84 kg ja nyt 92 kgPaljon se Paulan hiilari tai kalori määrä oli? Eikö se ollu joku ihan hullu? Vaikuttaako se suolistosairaus määrään?Koipiin ollaan saatu ihan kivasti lisää massaa, mutta on niihin kyllä panostettukin!
Tsemiä Trääneihin
Kaloreita on jaettu vähän treenien mukaan, korkeimmillaan 8000 kcal ja lepopäivänä niitä on sitten vähennetty ihan kunnolla. Puhtaista lähteistä kaikki niin sitä syömistä on ollu ihan saatanastiPaljon se Paulan hiilari tai kalori määrä oli? Eikö se ollu joku ihan hullu? Vaikuttaako se suolistosairaus määrään?
ei meikäläisen maha kestä mitään leipää, pullaa, hilloja jne Tämä maha oikeestaan sanelee kaiken mitä syön ja miten syön. Ja ton korkean määrän se kestää kun vain tiedän miten sen teen! Eli huomioidaan ruoansulatus ja muut tekijätOlisitko pystynyt antamaan esimerkin päivän ruoista? Miten tuollaisen määrän voi saada alas.Kaloreita on jaettu vähän treenien mukaan, korkeimmillaan 8000 kcal ja lepopäivänä niitä on sitten vähennetty ihan kunnolla. Puhtaista lähteistä kaikki niin sitä syömistä on ollu ihan saatanasti
