FIGURE PRO Paula Ranta

10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
En tee ihmisistä johtopäätöksiä instan perusteella. Kukaan muu ei tiedä omaa kondistaan paremmin kuin ihminen itse.
Väärin.Rivien välistä pystyy lukemaan paljon sellaista tilanteesta joka vallitsee mutta mistä kirjoittaja ei halua mainita.Harvemmin kukaan menee sairaalaan jonkun pienen vatsaongelman takia.
 
En tee ihmisistä johtopäätöksiä instan perusteella. Kukaan muu ei tiedä omaa kondistaan paremmin kuin ihminen itse.
Paitsi, että monesti ihminen tulee sokeaksi omalle tekemiselleen. Jos ihminen aina tietäs ite oman kondiksensa niin meillä ei olis tarvetta terapeuteille, asiantuntijoille ja ääritapauksissa jopa niille pakkokeinoille joilla ihminen saadaan hoitoon. Kuten syömishäiriö tai työnarkomania on ongelma ja sairaus jota ihminen ei osaa hoitaa, on myös pakkomielteinen urheilu samalla tavalla asia jota ihminen ei osaa välttämättä katkasta ennen kuin joku muu sanoo että mietippä nyt hetki. Ottamatta kantaa mistä tässä nimenomaisessa tapauksessa on kyse, mutta jos sulle annetaan klo02 lääkkeet sairaalassa niin jo maalaisjärki sanoo että et sinä saatana mene aamuyöstä tekemään raskaita vyökyykkyjä salille.
 
Paitsi, että monesti ihminen tulee sokeaksi omalle tekemiselleen. Jos ihminen aina tietäs ite oman kondiksensa niin meillä ei olis tarvetta terapeuteille, asiantuntijoille ja ääritapauksissa jopa niille pakkokeinoille joilla ihminen saadaan hoitoon. Kuten syömishäiriö tai työnarkomania on ongelma ja sairaus jota ihminen ei osaa hoitaa, on myös pakkomielteinen urheilu samalla tavalla asia jota ihminen ei osaa välttämättä katkasta ennen kuin joku muu sanoo että mietippä nyt hetki. Ottamatta kantaa mistä tässä nimenomaisessa tapauksessa on kyse, mutta jos sulle annetaan klo02 lääkkeet sairaalassa niin jo maalaisjärki sanoo että et sinä saatana mene aamuyöstä tekemään raskaita vyökyykkyjä salille.
Kaasu on hirttänyt kiinni ajat sitten, valmentajalla ei ole jarrupoljinta lainkaan. Hänen jos jonkun pitäisi reagoida asiaan, ei vyökyykkyjä mennä tekemään suoraan sairaalan pediltä rintaleikkauksen tai vatsamigreenin jälkeen. Terveysurheilua ammattilaistaso ei ole, mut järkeäkin saa käyttää eikä mennä perse edellä puuhun.
 
Olisko eri jos tekis vyöttömiä kyykkyjä?
Heität varmaan läppää mutta jos joku ei tajunnut niin ei nyt tarkoiteta esim. takakyykkyä jossa käytetään vyötä vaan liikettä nimeltä vyökyykky joka sitten ilman vyötä olisi ihan vaan kyykky omalla painolla.
 
Kaasu on hirttänyt kiinni ajat sitten, valmentajalla ei ole jarrupoljinta lainkaan. Hänen jos jonkun pitäisi reagoida asiaan, ei vyökyykkyjä mennä tekemään suoraan sairaalan pediltä rintaleikkauksen tai vatsamigreenin jälkeen. Terveysurheilua ammattilaistaso ei ole, mut järkeäkin saa käyttää eikä mennä perse edellä puuhun.

Joskus hämmästelin samalla salilla treenatessa, että miksi nämä fitnesstytöt menevät valmennukseen tuollaiselle kaverille, joka gutin perusteella oli jo silloin joskus 2015 toinen jalka haudassa. Yhden puolitutunkin valmensi kisoihin ja jopa minä Utin videoiden lyhyellä oppimäärällä näin instagram tarinoiden perusteella, että asiat tehdään ihan päin vittua. Aivan liian kova rääkkäysdieetti olemattomilla kaloreilla; kuukausi ennen kisoja oltiin jo ihan liian kireitä bikiniin ja silti paahdettiin loppuun asti, jotta varmasti saavutettiin se auschwitz-lookki loppujen lihaksienkin lähdessä kävelemään. Ei kyllä mairittele bodikansan älykkyyttä, kun tämmöisille kaiken maailman ihan nollat taulussa vetäville personal rainereillekin riittää asiakkaita.
 
Paitsi, että monesti ihminen tulee sokeaksi omalle tekemiselleen. Jos ihminen aina tietäs ite oman kondiksensa niin meillä ei olis tarvetta terapeuteille, asiantuntijoille ja ääritapauksissa jopa niille pakkokeinoille joilla ihminen saadaan hoitoon. Kuten syömishäiriö tai työnarkomania on ongelma ja sairaus jota ihminen ei osaa hoitaa, on myös pakkomielteinen urheilu samalla tavalla asia jota ihminen ei osaa välttämättä katkasta ennen kuin joku muu sanoo että mietippä nyt hetki. Ottamatta kantaa mistä tässä nimenomaisessa tapauksessa on kyse, mutta jos sulle annetaan klo02 lääkkeet sairaalassa niin jo maalaisjärki sanoo että et sinä saatana mene aamuyöstä tekemään raskaita vyökyykkyjä salille.

Tuossa kohtaa se nuoruuden vetreys ja into ajaa eteenpäin. 21-vuotias on aivan juniori vielä ja kyllä sitä itsekin muistaa ettei tuossa iässä pysäyttänyt muu kuin joku raju kuume tai oikeasti aivan paska olo, niin kyllä sitä silloin mentiin jos ei tuntunut siltä, että ei mennä.

Eihän siitä mitään hyötyä ole keskellä yötä tehdyn sairaalareissun jälkeen mennä enää treenaamaan yhtään mitään vaikka ei huonolta tuntuisikaan, mutta yritäpä kertoa asia siten 21-vuotiaalle joka on tuoreeltaan voittanut ifbb prokortin, että sen pää kääntyisi ja katellaan huomenna sitten uudestaan, niin ei tule onnistumaan.
 
Paula näyttää vetävän todella paljon säilykkeitä. Kanaa, tonnikalaa ja ananasta päivittäin. Olen ymmärtänyt ettei säilyketölkki safkaa kannattaisi kovin usein syödä. Joskus ainakin tutkimuksissa todettiin niistä irtoavan kemikaaleja safkaa mm BPA yms. Onko nykyään toisin?
 
Paula näyttää vetävän todella paljon säilykkeitä. Kanaa, tonnikalaa ja ananasta päivittäin. Olen ymmärtänyt ettei säilyketölkki safkaa kannattaisi kovin usein syödä. Joskus ainakin tutkimuksissa todettiin niistä irtoavan kemikaaleja safkaa mm BPA yms. Onko nykyään toisin?
Varmaan aika pieni huoli muiden myrkkyjen ohella.
 
Paula näyttää vetävän todella paljon säilykkeitä. Kanaa, tonnikalaa ja ananasta päivittäin. Olen ymmärtänyt ettei säilyketölkki safkaa kannattaisi kovin usein syödä. Joskus ainakin tutkimuksissa todettiin niistä irtoavan kemikaaleja safkaa mm BPA yms. Onko nykyään toisin?
Tonnikalasta itsessään ainakin pitkässä juoksussa kertyy elimistöön elohopeaa, sitä ei usein kannattais siis syödä. Ravintoguru Sami Sundvik kertoi tästä eräällä videollaan.
 
Paula näyttää vetävän todella paljon säilykkeitä. Kanaa, tonnikalaa ja ananasta päivittäin. Olen ymmärtänyt ettei säilyketölkki safkaa kannattaisi kovin usein syödä. Joskus ainakin tutkimuksissa todettiin niistä irtoavan kemikaaleja safkaa mm BPA yms. Onko nykyään toisin?
Ainakaan niitä ei tietääkseni suositella lämmitettävän, jolloin niitä kemikaaleja irtoaa helpommin. Samasta syystä pakasterasioita ei kuuluisi mikrossa lämmittää. Paulahan on IGssä sanonut, että syö kaikki ruoat kylmänä
 
No onko tää nyt samaa kastia että vettä ei saisi juoda muovipullosta tai eväsrasiaa lämmittää?
En tiedä. Saattoi olla, että meni sekaisin juuri tuon tonnikalan elohopean kanssa. Toki purkit on pinnoitettu jollain aineella ja ainakaan kolhiintuneita purkkeja ei pitäisi käyttää, koska tuo pinnoite on saattanut rikkoutua. Mutta joo saattaa olla säilyketölkit murheista pienin
 
Tonnikalasta itsessään ainakin pitkässä juoksussa kertyy elimistöön elohopeaa, sitä ei usein kannattais siis syödä. Amistason ravintokoulutettu (vrt. lähihoitaja - lääkäri) Sami Sundvik kertoi tästä eräällä videollaan.

Korjasin.

Totta kyllä, että päivittäin ei kannata syödä säilykkeitä saati säilyketonnikalaa. https://www.terveyskirjasto.fi/asy00221
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom