Parhaat VALMISruoat

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Sharona
  • Aloitettu Aloitettu
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Tuo salaattipussi on mennyt ihan hotellihuonesafkanakin joskus työreissulla. Kippaa kaikki emmeet pussiin ja vetää sieltä haarukalla. Hyvää ja helppoa!
 
Tässä mitä valmisruokia syön ja olen hyväksi havainnut, ei nyt potarin tai treenisafkaa mutta sellaista nopeaa joka tulee napattua matkalla töihin esim. jos ei ole eväitä valmisteltuna:

pinaattiletut (ja puolukkahillo) jotka jo mainittiinkin
Kokkikartanon Wieninleike ja muusi, Lihapullat tomaatti- ja kermakastikkeessa (nää on parhaat valmisruoka-annokset koskaan, ainakin työpaikkaruokalan tasoista ja mielestäni jopa yli)
perinteinen Jalostajan hernekeitto (sipulilla ja sinapilla ehkä vielä tuunattuna)

Kokkikartanon ruoissa huomaa kyllä että on panostettu, ovat vähän kalliimpia (5e annos) kuin muut valmisruoat, mutta laadusta maksaa kyllä vähän lisää. Ja usein jos menen kauppaan tsekkaamaan mitä ottaisi mukaan sille päivälle työevääksi, niin noita saattaa olla -30% alessa jolloin samana päivänä syötäessä on vielä aivan käypää tavaraa, ja hintakin silloin 3,5e vaan. Hifistelijä huomauttaa, että valmisruoista ja laadusta ei voi puhua samana päivänä, puhumattakaan ravintoarvoista, mutta nämä ovat hintaansa nähden hyvä helppo vaihtoehto, eikä podarinkaan keho sula vaikka joskus nappaa sen valmiin, makroilta epäoptimaalisen setin.
 
kirjolohipyorykat.jpg

Chipsters kirjolohipyörykät, 85% kalaa.
Hinta lidlissä alle 2e/300g, s-marketissa vähän päälle 2e.Kaloreita tulee ihan kivasti, mutta nehän tulee hyvistä rasvoista :) Runsaasti omega-3 rasvahappoja, jotka tutkimusten mukaan auttaa rasvanpoltossa :D
Tässä vielä ravintoarvot:

Energiaa: 927 kJ/ 221 kcal
Proteiinia: 15,3 g
Hiilihydraattia: 7,0 g
josta sokeria: 0,9 g
josta laktoosia: 0 g
Rasvaa: 14,8 g
josta tyydyttyneitä rasvahappoja: 3,4 g
Ravintokuitua: 1,0 g
Natriumia: 0,5 g
Omega-3- ja omega-6-rasvahappoja: 3,5 g

Törmäsin tänään tälläisiin kaupassa ja oli hämärä muistikuva että nää ois joskus pakkiksellakin mainittu niin ostin pussillisen. Ihan kuningaseines! Melko halpa, maultaan yksi parhaista eineksistä mitä syönyt ja makrotkin fiksummat kuin useissa valmisruuissa.

Menee kyllä heittämällä oman "parhaat valmisruuat" listan kärkipäähän, ellei peräti ykköseksi.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom